檢核單3B

  挑選環境

  面壁思過的地點必須是「零刺激」環境。最好選用孩子能被孤立起來的地方——沒有電視、沒有電腦、沒有玩具，也沒有任何活動。如有必要，對他加以限制（見下），那就和他待在一起，不過要避免與他交談。

  可供選擇的地方

  ● 房間的一角（餐廳、客廳、過道等）。

  ● 樓梯台階上。

  

  ● 浴室里。

  ● 客廳里或椅子、沙發上。

  ● 實在萬不得已，用孩子自己的房間作為面壁思過地點（一定要沒有電腦、電視或玩具）。

  ● 對於較小的孩子，可以選用椅子或沙發。同時你要待在孩子的視線之外，但要留意孩子有沒有跑開。

  ● 有些孩子可能需要強制將他待在面壁思過地點（見下），這時，椅子就是很好的選擇。

  強制措施

  ● 將孩子放在面壁思過地點。

  ● 語氣嚴肅地對他說：「坐著不許動，沒我允許，你不准離開。」

  ● 如果他使用暴力，就將他放在一把普通靠背椅上，從身後抓住他的手腕。

  ● 一定不要待在孩子夠得著的地方，防止他打你、踢你或咬你。

  ● 不停地對孩子說：「如果你停下來，我就放手，不過，你還

  ● 是要待在這兒。」

  ● 孩子停下來後，放開他，但告訴他要坐在椅子上。要時刻留

  ● 意他，如果他再鬧騰，你就要馬上重新使用強制措施。

  ● 剛開始用這個方法時，你可能要重複好幾遍才能讓孩子安靜

  ● 下來，但不要因此就失去「鬥志」。要給孩子充足的時間來

  ● 適應這一規矩。