035 心情不好的時候，要不要堅持工作

  工作低潮的時候，你就去生活；生活低潮的時候，你就去工作。

  乍一聽到這句話，很多人可能會說：「作為成年人，怎麼能看心情工作呢？肯定要堅持啊。」

  別著急，我問你，心情不好的時候，你的工作狀態是怎樣的？皺眉，呼吸急促；電腦亮著，文檔開著，而你只是盯著它發呆；不知不覺又開始刷手機，一抬頭驚覺時間過半，最後為了完成而完成，又或者是根本完不成。

  道理都懂，都知道工作不能看心情，要做專業的職場人，不能被情緒控制。但事實上，你不爽，就是沒辦法好好工作。

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  心情不好，焦慮、憤怒、壓力大，這些時刻你內心充滿的是恐懼，你害怕自己做不好，擔心各種狀況，你根本沒辦法享受「事情」，只是為了「完成」事情。

  萬事皆有靈，如果你內心抵抗，那麼你編輯出來的文字、做出的方案、寫出的代碼，也都一樣皺皺巴巴。

  所以讓我們換個方法——你先去做一件讓自己開心的事，不管是喝杯奶茶，還是打把遊戲、小睡一覺，或是換上運動服來一個小時普拉提。

  讓自己松下來，松的時候，你會發現，大腦釋放了很多空間，靈感自由流淌。

  你很坦然，結果也會自然而然。

  我的工作量很大，常面對「超負荷」狀況，晚上11點之後，覺得怎麼也搞不完這些工作了，抓耳撓腮。但凡這種時候，我就關機看小說，睡覺。

  第二天一早，7點多就到公司，結果10點前，穩穩妥妥地做完了，還富餘好多時間。有時還會疑惑，就這點事？那昨晚著急焦慮的是什麼？

  是心境。

  心境，影響對工作的判斷，也影響工作能力。

  記得馮唐在一本書里說，自己在麥肯錫工作的時候，跟一個法國人合夥做項目，他發現那個人有個特點，中午都會抽空去游泳放鬆。所以馮唐每次找他談工作，都是選在他游完泳的那一個小時。

  那一個小時裡，法國合作方情緒特別好，就會產生特別多好的想法，也很快能達成共識。

  記住，工作的快感來自征服這個世界，而你常常陷入的陷阱是：你被工作給征服。

  所以，工作低潮的時候，你就去生活；生活低潮的時候，你就去工作。

  要讓當下的每一分鐘都帶給你享受，無論是工作還是生活。