027 拖延症可以根治嗎
2024-10-09 05:59:52
作者: 崔璀
治不了,但可以避免它的出現。
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有人找我吐槽自己的「拖延症」,說自己拖延時其實也挺痛苦的,全程焦慮自責,總是等到最後「哭著」把事做完,結果呢,還被人吐槽辦事不靠譜、懶。
其實真正懶的人,從來不會為「拖延」感到焦慮自責,他們只會為少做一件事而暗自慶幸。所以焦慮自責的那個你,很多時候不是懶,只是「懶」得做你不愛做的事。
我的一個員工,每次交數據報告都要拖到最後一秒,還總出錯。你說她懶吧,可我又發現,她接待客戶時,比誰都積極,送什麼見面禮,在哪兒用餐,住什麼風格的酒店,都安排得明明白白。
而我另一個同事,你要想他陪客戶吃個飯,他有一萬個去不了的理由;但一個特別複雜的數據報告,他在座位上一坐幾個小時,頭都不抬,一定會研究明白。
你發現沒,擅長交往的人,做數據分析工作,拖延症會發作;而思維縝密、分析力強的人,推他去社交,他的拖延症也會發作。
很多人的拖延,只是為了保護自己不去面對那件自己不想做、不擅長的事情。所以根治拖延症最根本的方法,是去做那些你本能上不會拖延的事,並且,把它做成你工作中最重要的事。
這件事就是你的先天優勢,也是你避免拖延症的法寶。