別讓自卑控制了你

  奧地利著名的精神病學家阿德勒認為：「人類天生會有自卑感，以及對自卑感的克服與超越。」雖然形成自卑的原因不同，但是表現卻相差無幾，總感覺己不如人，遇事總怕做不好而退避三舍。小時候，看到別的小夥伴爬樹會羨慕，但是卻從不敢嘗試；中學時，看到舞台上肆意揮灑青春的笑臉會羨慕，看到跑道上奔跑的身影會羨慕，但是卻不敢加入其中；終於上大學了，看著同舍的人在各個社團忙碌的身影會羨慕，看到大家都發表文章了會羨慕，卻從不好意思將自己的手稿也寄出去；工作之後，發現同學發展得比自己好，同事背著名牌的包包會羨慕……

  自卑心理影響了生活和工作，抑制了人潛力的發掘，讓很多人在生存競爭的起跑線上未跑先輸。其實每個人身上都既有優點又有缺點，既有長處又有短處，不同之處在於，自卑的人只是盯著自己的短處，以己之短比人之長，在人前自慚形穢，從而喪失自信，悲觀失望，不思進取，甚至沉淪。自信的人則總是突出自己的長處。當然，自卑對人的發展也並不是沒有一點好處，輕微的自卑心理如果運用得當很容易升華為人的一種良好品格：謙虛謹慎，不驕不躁，從而轉化為一種進取的動力。

  無論你多麼有才華，如果你有自卑情結，即使機會出現在眼前，也不敢伸手去抓，不敢奮力一拼，只能眼睜睜地讓機會從身邊溜走，坐失良機。客觀準確地評價自己是我們應該具備的一種人生智慧。但有些人卻做不到這一點，過分的自卑讓他們失去了正確評估自己的能力，也與機會失之交臂。

  1962年的諾貝爾生理學或醫學獎頒給了英國的弗朗西斯·哈利·康普頓·克里克、美國的傑姆斯·沃森和英國的威爾金斯，因為克里克和沃森提出了在生命科學史上具有劃時代意義的DNA分子的雙螺旋結構模型，這對於研究和認識生命現象與本質具有重要的意義。

  消息傳出後，有人歡喜有人憂，甚至有人憤憤不平，因為他們覺得這個獎項也應該屬於英國女科學家羅莎琳德·富蘭克林。因為早在1951年，富蘭克林就拍攝到一張十分清晰的DNA的X射線照片，並提出DNA的結構可能是雙螺旋的假設。為此她還做過報告，但是她生性自卑多疑，總是懷疑自己論點的可靠性，後來竟然放棄了自己先前的假說。但這之後，科學家沃森和克里克也從照片上發現了DNA的分子結構，提出了雙螺旋結構的假說，並做了模型。如果富蘭克林不是自卑的話，她的名字也一定會與沃森和克里克一併載入史冊，讓世人永遠銘記！

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  消極的自我評價或自我意識，讓很多人像羅莎琳德·富蘭克林一樣對自己的能力一味地貶低，從而嚴重地影響了自己的自信心，使他們對自己越來越沒有自信，從而形成惡性循環。

  現實中，人與人之間在能力上確實存在著差距，但是不可否認的是，沒有完美的人，也沒有真正一無是處的人，每一個人都有優點和缺點，或許在某一方面你不如人，但是不代表事事不如人，所以不應該把這種差距變為自己自卑的藉口、失敗的藉口。

  當然，最好的辦法就是，在承認自己能力不足的情況下擺脫自卑，決不讓這種負面情緒影響工作和生活，而是將這種自卑化為前進的動力，揚長避短，發揮自身優勢找到自信。

  自卑是人生最危險的殺手，它可以輕而易舉地毀掉一個才華橫溢的人。所以一定要及時轉變自己的觀念，摒棄自卑心理，在潛意識裡跟自己說「我一定行」，將自身優點充分利用，成就自己。