前言

  對於中學生來說，每個人都想輕鬆地提升學習效率和獲得優異的成績，然而這似乎並不是那麼輕鬆的事情。要不然我們怎麼能時常看到，有的同學把全部心思都撲在學習上，恨不得廢寢忘食，學習成績仍然不太理想；有的同學頭腦聰明，上課也很認真地聽講，可考試成績就是上不去；更有的同學還費盡心思地找學習秘訣，卻總是白白浪費掉大量的時間和精力。

  不得不承認，學習這件事對於很多同學來說，確實並非難事。這些同學平時付出的努力並不比別人多，學習效率卻比別人高出很多，成績也總是名列前茅。難道是因為他們特別聰明，或是有獨特的學習秘訣，還是因為他們遇到了最好的老師？其實，真正的原因是他們養成了高效的學習習慣。

  如果你想問：對於一個中學生來說，什麼才是最重要的？刻苦努力？聰明的頭腦？學習方法？不，我要說，高效的學習習慣才是最重要的。因為，你刻苦努力，比你努力的同學要多得多；你聰明好學，比你頭腦聰明的同學也很多；而好的學習方法雖然有很多，卻並不都適合自己。只有形成了高效的學習習慣，才能在學習的過程中形成一種潛意識的行為，積極主動地學習，破除以前錯誤的思維方式和不良習慣，學會主動地、創造性地學習。

  換句話說，如果你沒有高效的學習習慣，即便每天都刻苦努力，也不一定能取得好成績。如果你形成了高效的學習習慣，找到了適合自己的學習方法，那麼就會得到事半功倍的效果。

  正如我國著名教育家葉聖陶所說：「什麼是教育？簡單一句話，就是要養成良好的習慣。」好的學習習慣就像是學習生涯中的一把金鑰匙，能夠讓每個孩子輕鬆地應對學習，讓學習效果更好。

  這本書從認識自我、時間管理、課前預習、課堂聽課、課後複習、考試等十個方面一一展開，詳細地闡述了中學生如何培養高效的學習習慣，並且提供了具體可行的學習策略、學習方法，以及如何規避不良的學習習慣和態度。相信，同學們看了本書之後，一定可以有所啟發，有所收穫。