不要怕苦難，它也能幫你成功

  每躍過一次困難和挫折，你就多一分成功的助力！

  很多時候，命運就像個淘氣的「搗蛋鬼」，總會時不時地在人生里摻點「苦難」，給我們的成長增加點難度。面對沒事喜歡開個「玩笑」的命運，哈佛著名的心理學教授沙哈爾能幫你對付它：每個人都必須經歷蹣跚學步，才能走出如今優美的步伐，同樣，每個人也要經歷無數次失敗，才能獲得最後的成功。真正的學生領袖必須懂得如何面對失敗，懂得如何戰勝自己，從而脫離困境的泥沼！

  沙哈爾教授可不是憑空想出應對苦難的辦法，除了深入的研究外，還有自己切身的體會。他從一個體壇健將到哈佛計算系的高才生，再到現在的知名心理學專家，背後經歷過多少磨難可想而知，每一次身份的轉換，他都要遭受內心痛苦的煎熬，可也正因為如此，才使得他投身於心理學，創造了自己的輝煌人生！

  從苦難中獲取成功的哈佛人比比皆是，尤其是富蘭克林·羅斯福！

  眾所周知，羅斯福並不屬於「偶像派」，而是實打實的「實力派」，小時候的他更是牙齒暴露在外，惹得同學們經常諷刺、挖苦他，甚至有人說他的牙齒都可以用來挖地瓜了。為此，小羅斯福變得異常敏感，既不敢主動結交朋友，也幾乎不參加任何同學間的活動，就連在課堂上都很少發言，生怕別人又嘲笑自己。

  誰曾想，小羅斯福怕什麼就來什麼。這天，老師無意間點到了他，讓他起來背誦一篇課文，只見他屁股才剛離開座位，有的同學便忍不住哈哈大笑，還有些同學在下面竊竊私語。看著眼前的一切，小羅斯福開始呼吸緊張、雙腿發抖，嘴唇也顫動不已，課文也背得含含糊糊、吞吞吐吐，最後在大家的鬨笑聲中結束。

  身體的缺陷給了小羅斯福很多磨難，在嘲笑聲中度日如年的他，因沒有一張英俊的面孔，而很難真正融入學校的那些「小圈子」。隨著時間的推移，小羅斯福越發覺得不能再逃避了，他要用行動來證明自己的實力！對此，他很清楚沒人比自己更了解自己，要想克服自己先天性的缺陷，首先要做的就是正視它，不能再當只知道把頭埋進沙子裡的鴕鳥，要做個直面痛苦和磨難的勇士。

  其次，為了消除自己內心的恐懼，羅斯福把因緊張而喘氣的習慣，變成了一種堅定的嘶聲；他還咬緊了牙關使自己的嘴唇不再顫動……總之，只要是能克服的，他都一一拿下，至於那些克服不了的，他就加以利用，使缺陷變成與眾不同的特點！多年後，他學會了利用假聲來演講，以掩飾自己那無人不知的齙牙！

  羅斯福的演講既沒有洪亮的聲音，也沒有威嚴的姿態，更不像其他政客那般措辭驚人，可正因為他的演說語言質樸、聲音獨特、神情和藹，才引起了廣大民眾的共鳴。他裹著毯子坐在輪椅上「爐邊談話」的模樣，讓世人早已忘記了他曾經那打樁工人般的姿態，取而代之的是溫暖、親切和慈祥，令聽者不由得想去相信他、跟隨他！通過一次次出色的演講，羅斯福也一步步登上了總統的寶座！

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  面對自身的缺陷，羅斯福可謂是吃盡了苦頭，可他既沒選擇退縮，也沒因此而意志消沉，他勇敢地與困境抗衡，將缺憾變成了一種資本、變成了一把扶梯，正是靠著這資本和扶梯，才一路走向了人生的巔峰！由此可見，苦難不僅僅只有「負能量」，它還有滿滿的「正能量」，就看我們如何去選擇和取捨！

  若一不小心選了「負能量」，那可大事不妙，因為灰心、泄氣、失望都會找上你，讓你的生活從此永無寧日，只能眼睜睜地看著成功去別人家「做客」！可要是選擇了「正能量」，情況就大不一樣了，屆時你的激情和鬥志會被喚醒，苦難非但不會變成痛苦和不幸，還能轉化成另一種幸福。

  其實我們每個人面前都有一道屏障，只不過它有很多不同的名字，有時叫貧窮、飢餓、失業、災難，有時又叫不順心或不如意。也許在它面前你會倍感壓力和煎熬，甚至是失落，但如果能頂住不屈服，並化壓力為動力，去突破這道唬人的屏障，一旦成功，他們便能改變自己的命運！

  人生在世，難免會遭遇困難和挫折，有些人被它們可怕的外表唬住，停止了繼續前行，有些人卻坦然接受它們的考驗，以不斷積累寶貴的經驗。顯然，哈佛人便是聰明的後者，他們壓根就不怕困難和阻礙，因為他們懂得苦難的真正價值：鍛鍊你的能力、訓練你的膽識、磨鍊你的意志……讓你更快地邁向成功！

  學習日誌

  面對苦難，就連混跡社會多年的成年人都心有餘悸，更何況是涉世未深的學生呢？學生雖不像大人那般每天要處理諸多糟心的事，但也有自己的煩惱和憂慮要處理。