學習時間也有「馬太效應」

  小暢是個很好學的六年級學生，學習成績卻不是很理想。眼看小升初之戰已經開始了，除了老師在學校加緊督促之外，小暢媽媽也積極配合輔導工作。誰知，一段時間後小暢的成績不升反降，而且性格也變得有些內向。這讓老師有些焦急，連忙聯繫小暢媽媽，詢問這段時間是否在積極輔導小暢的學習。

  「老師，我真不知道該怎麼辦了？」小暢媽媽似乎有一肚子委屈，「為了讓小暢能夠好好學習，洗衣服、疊被子等這些家務活，我從來都不讓她做，就是為了讓她將全部時間用在學習上。現在，我晚上要安排小暢至少學習三小時，天天如此，我和她爸爸已經一個多月沒有看電視了」。

  對此，小暢也顯得憂心忡忡：「媽媽，我把時間都用在了學習上，卻依然學不好。我同桌明明每天比我學習的時間少，可是她的成績比我還好。您說，我是不是一個笨孩子？」

  小暢的問題究竟出在哪兒呢？想必很多人都很不解吧。對此，我們想用一句話解釋：學習時間長短並不重要，重要的是效率。

  在實際教育中，不少父母存在這樣一個通病，總是希望孩子能夠固定在書桌上認真學習，而且花在學習上的時間越多越好。孩子們學習時間越長，他們就會越欣慰。然而，學習時間也有「馬太效應」。所謂「馬太效應」，就是指強者愈強、弱者愈弱的現象，這種效應的顯現在學習中隨處可見。

  仔細觀察，我們就會發現，平日學習成績本來就好，樂於學習的孩子，因為知識掌握熟練所以看書做題很輕鬆，每天有大量的時間可以再次分配，越有時間學，學得就越好。相反，為學習苦惱的人，因為看書做題都很痛苦，效率低下，只能越來越痛苦，學習成績的「貧富差距」越拉越大。

  人的精力是有限的，它就像是一根彈簧，有一個彈性限度。高強度的學習會讓人身心疲倦、無法集中注意力、學習效率大幅度下降，那麼這種效率上的差距只會更大。

  在這裡，提及教育界一個著名的研究：

  研究人員將一群孩子放在教室內進行長達五個小時的學習，老師每隔一小時對孩子們的學習成果和學習態度進行檢查。結果是：效率最高、學習態度最認真的通常是第一個小時。到了第二個小時，孩子們的注意力會稍微分散，所學習到的東西也逐步減少。第三個小時，許多知識只是形式般地從孩子們的大腦過一遍，真正記住的微乎其微。第四個小時和第五個小時，孩子們不僅什麼都學不進去，學習態度也越發渙散。第二天，孩子們甚至想不起之前到底學了什麼。

  所以，抓緊孩子的學習是必須的，但時間上要講究適度原則。千萬不能不管孩子時間是否充足，精力是否充沛，主觀上是否願意，讓孩子大搞「持久戰」。

  

  那麼，具體如何避開學習時間上的「馬太效應」呢？

  別長時間連續學習，要勞逸結合

  學習是個艱苦勞動的過程，要想保持清醒敏捷的頭腦，最重要的一條就是勞逸結合。就像任何一個人都不能把所有時間都用於做事一樣，任何一個學生也不能把所有時間都用於學習，一般不要連續學習超過兩個小時，應該像學校的課時安排一樣，學習一段時間應安排一點休息間隙，協調好學習和娛樂活動時間，進而以充沛的精力投入學習狀態之中，才能大大提高學習效率。

  孔子是我國古代偉大的教育家，被稱為「萬世師表」「至聖先師」，弟子三千，賢人七十二。孔子以及其弟子為何能取得顯赫成就？除了他們不怕吃苦、勤奮好學之外，也在於在緊張的學習之餘，他們時常在大自然中嬉戲，在河中游泳，在田野上唱歌跳舞，在玩中學，在學中玩，勞逸結合得好。

  不同科目交替學習，效率更高

  有研究表明，當我們在學習不同的內容時，興奮點會在大腦皮層的不同區域產生。比如學習語文時，它的興奮點出現在大腦皮層的左邊。學習英語時，它的興奮點會產生在大腦皮層的右邊。倘若長時間地學習同一項內容，就會給大腦皮層的神經細胞造成負擔，出現厭倦和牴觸等低效率的學習狀態。

  這就需要我們父母教會孩子一種新的學習方法——交替學習。所謂「交替法」是指在學習過程中各個學科之間的輪番交替學習，即在一定時間內，輪換學習（包括作題）各門學科，學完語文看科學，做完數學看英語等。不時變化學習內容，有助於「轉換大腦的興奮中心」，如此可使大腦得到充分休息，使注意力保持高強度、持久性的集中，增進大腦的工作效率，學習起來自然事半功倍。

  所以，我們看到有的孩子學習十分刻苦，整日一本書翻不到頭不罷休，分分秒秒都捨不得浪費，「三點半，連軸轉，半頓飯」，日復一日，弄得筋疲力盡，結果效果甚微；而有些學生則不然，桌子上放著兩三門學科的書，每隔一段時間就換換學習內容，看似沒用多少功，卻效果驚人，成績突出。

  只靠延長學習時間，就想取得好的學習效果，是難以奏效的。

  給孩子布置家庭作業，是多一些好，還是少一些好？

  孩子學習較長時間了，是鼓勵他繼續努力，還是提醒他休息比較好？

  ……

  對於這些疑問，相信大家心中已有了答案。