增強男孩受挫後的自我恢復能力

  對男孩來說，挫折教育是幫助其強大內心的一種行之有效的方法，但有的父母忽視了挫折教育中的重要一環，那就是增強男孩受挫後的自我恢復能力。要知道，挫折教育並不是越多越好，過多的挫折反而會讓男孩對自己失去信心，因此，父母對男孩進行挫折教育的同時，還要引導男孩正確面對挫折，增強男孩受挫後的自我恢復能力。

  生活中，有的父母看到男孩遭遇挫折，情緒低落時，便心疼萬分，或是第一時間抱著男孩長吁短嘆，或是從此把男孩呵護在自己的懷抱中，不讓男孩受一點委屈，殊不知，這些行為都是不可取的。

  正確的做法是，當男孩遭遇挫折時，父母應該引導男孩正確面對挫折，幫助男孩從受挫的失落情緒中走出來，並引導男孩從挫折中吸取經驗和教訓，然後找到戰勝挫折的方法。這樣才能讓男孩在未來的生活中，在獨自面對挫折時，能夠泰然處之。

  8歲的文豪是小學三年級的學生，他不僅性格開朗而且學習成績也非常優秀，深得老師和同學的喜歡。在學校的運動會上，文豪參加了短跑比賽，沒想到卻是最後一名，這樣的結果讓從未遇到過失敗的文豪很難過。雖然運動會已經結束很長時間了，但文豪依舊沒能從失意的狀態中走出來。

  爸爸注意到文豪的狀態後，問道：「怎麼啦，兒子，還在為上次運動會的事難過嗎？」

  文豪：「是啊，從來沒有這麼丟臉過，居然是最後一名。」

  

  爸爸說：「其實，運動會結束後我問過你的體育老師，他說在這次參賽的學生中，除了你以外，都是高年級的學生，他們比你高，腿也比你長，所以對於你來說不是很公平。雖然你是最後一名，但你的速度在同齡孩子中也是數一數二的，而且你的姿勢非常棒，我相信下次你和同年齡的同學一起跑的時候，你一定可以跑出好成績。」

  聽了爸爸的話，文豪感覺自己沒那麼在意這次的名次了，很快就從失意中走了出來。

  當男孩遭遇挫折的時候，父母首先要做的是保持平和的心態，坦然面對男孩的失敗，然後幫助男孩找到問題所在，引導男孩走出失意的狀態。毫無疑問，文豪爸爸的做法是值得父母們學習的。

  但有些父母卻認為男孩成績的好壞關係到自己的「臉面」，所以只要男孩做錯了什麼事，或是失敗了，就覺得男孩丟了自己的面子，於是劈頭蓋臉地對男孩一頓責罵，甚至挖苦、埋怨，從來不會冷靜客觀地接受男孩的挫折，長此以往，只會給男孩造成嚴重的心理陰影，甚至會導致男孩自暴自棄。

  媽媽帶著6歲的俊謙參加「兒童才藝大賽」，他表演的是鋼琴獨奏，沒想到在表演的過程中俊謙出現了失誤，曲子還沒結束他就含著眼淚急匆匆地跑下了台。

  當他走到媽媽面前時，媽媽不僅沒有安慰俊謙，反而當著很多人的面大聲責罵道：「你是怎麼回事，平時練琴時不是好好的嗎？怎麼一上台就忘了？這麼丟臉，你還好意思哭，真是笨的可以。」

  你看，俊謙媽媽的做法就極不明智，在這種情況下，她不應該只想著自己的面子，而是應該先肯定俊謙的成績，說：「沒事，我覺得你開頭彈得很不錯，這是你第一次登台表演，緊張也是正常的，以後我們多參加幾次活動，慢慢適應就好了。」或者是在俊謙登台前，告訴他這次的目標不是要拿名次，而是試一試，告訴他即使彈得不好也沒關係，緩解他的緊張感，這樣俊謙可能會輕鬆很多。

  當男孩面對挫折時，父母一定要及時對其進行心理疏導，引導並教授一些方法，讓男孩學會從容地面對挫折，以此達到幫助男孩增強受挫後的自我恢復能力。父母可以試著從以下幾個方面入手：

  （1）幫助男孩合理釋放情緒。

  有的男孩遭受挫折後，會悶悶不樂地把自己關在房間裡，不願意見人，也不願意與人分享，這種做法只會使男孩的心理壓力越來越大，長此以往不利於男孩的身心健康，對此，父母要採取適當的方式，引導男孩合理釋放心中的情緒，把苦悶宣洩出來。

  比如，父母可以找男孩談談心，或是用微信的方式向男孩表示自己願意傾聽男孩的心聲，或是鼓勵男孩找老師、朋友傾訴，抑或是鼓勵男孩寫日記，讓男孩釋放內心的壓抑之情，緩解男孩的心理壓力，從而幫助男孩穩定情緒，維護心理健康。

  （2）轉移男孩的注意力。

  當男孩受挫後，情緒會變得不穩定，他們可能會急躁易怒，也可能會悶悶不樂，此時，父母還可以通過轉移注意力的方法來幫助男孩消除心中的苦悶。

  比如，可以一起看一場電影，或者全家一起外出遊玩，或者邀請男孩的好朋友來家中做客，以此來分散他們的注意力，緩解他們的不良情緒，減輕他們的挫敗感。

  （3）引導男孩及時補救。

  等男孩情緒穩定後，父母要及時關心男孩，和男孩一起分析受挫的原因，總結挫折中的經驗和教訓，找出失敗的真正原因，並尋找補救的措施，只有這樣，才能讓男孩在未來的生活中勇於面對挫折，並愈挫愈勇。

  總之，父母要學會對男孩進行挫折教育，引導男孩在「黑暗」中找到「光明」，鼓勵男孩正確面對挫折，引導男孩在挫折中成長，這樣才能增強男孩受挫後的自我恢復能力，將來男孩才能不懼挫折。