培養抗挫折能力,讓男孩越來越勇敢
2024-10-08 16:52:14
作者: 曉丹
男孩在成長的過程中,難免會遇到各種各樣的挫折,這是正常的現象。然而,現在許多男孩的抗挫折能力普遍較差,有的男孩因為一點小委屈就離家出走;有男孩因為一次考試成績不理想就一蹶不振;甚至還有的男孩因承受不了挫折而輕生。
通常,多次受過挫折的男孩,其意志力和心理承受能力會強一點;反之,那些從沒受過挫折,或者很少經受挫折的男孩,其意志力和心理承受能力會相對較差,情緒穩定性也比較差。所以,培養男孩的抗挫折能力是一個不容忽視的教育問題。
男孩心理素質的好壞取決於其心理承受能力的強弱,同時也能反映男孩在面對挫折時的表現和情緒控制能力。男孩的抗挫折能力要從小培養,否則當男孩長大後,會因經不起挫折和困難而被社會淘汰。
有的男孩遇到挫折會愈戰愈勇,勇敢地面對挫折,直到走出困境;而有的男孩遇到挫折就一蹶不振,被挫折「打趴下」,甚至會做出一些極端的行為來逃避挫折。如果一個男孩抗挫折能力較低,或者不具備抗挫折能力,那麼一個小小的挫折在他眼裡也會是疾風驟雨。
當然,男孩的抗挫折能力並不是天生就有的,父母需要幫助男孩培養抗挫折能力,讓他們在人生的道路上勇往直前。
父母可以回想一下,男孩剛學走路時是怎樣的,他們是害怕摔跤,將摔跤當成「天大的事」嗎?還是跌倒了堅強地爬起來繼續前行?
其實,培養男孩的抗挫折能力非常簡單,並不需要高深的理論和技巧,只需要給男孩「摔跤」的機會,並在恰當的時機給予鼓勵即可。然而,在現實生活中,許多父母卻因為做不到以上兩點,才導致了男孩普遍抗挫折能力差的現象。父母為了避免男孩遭受風雨的苦楚,為他們搭建遮風避雨的「暖房」,殊不知,也因此讓男孩失去了對抗風雨的能力。
那麼,父母應該怎樣做,才能培養男孩的抗挫折能力,讓男孩越來越勇敢呢?以下幾點建議可供父母參考:
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(1)給予男孩足夠的安全感,切忌過度保護。
安全感的強弱直接關係到男孩內心的強弱,安全感強的男孩知道不管在什麼情況下,他都有親人的愛和支持。需要注意的是,這裡的愛不是溺愛,溺愛不僅給不了男孩安全感,還會磨滅男孩的意志力。
此外,在日常生活中,父母可以讓男孩做自己力所能及的事,不要過度保護,那些自理能力強、獨立意識強的男孩抗挫折能力也會相對較強。
(2)讚揚要適度,避免過度讚揚男孩。
相信父母們在有孩子的場合中,經常會聽到這樣的讚美聲:「寶貝,你真棒!」「你真聰明!」 「你做得真棒,他們都沒你厲害!」「你是最好的,最聰明的!」……
這樣的讚美聲對於缺乏自信的男孩來說,的確可以幫他培養自信,但是,對於一個自信心爆棚,甚至有點自負的男孩來說,這樣的讚美聲只會讓他迷失在讚美的言辭中,忘乎所以。日後當男孩遇到更強大的對手時,會因太過自信而看輕對手,一旦因此遭受挫折,輕則難過、沮喪,重則自卑、一蹶不振。
因此,父母在讚揚男孩時,要在不傷害男孩自尊心的前提下,按照社會的標準給予實事求是的評定,不能過度讚揚男孩,否則只會弄巧成拙。
(3)不要對男孩期望過高,要用平常心看待。
許多家長都有望子成龍的心態,處處拿別人家男孩的優勢來和自己家男孩做比較,時刻關注補習班、分數和排名,對男孩的期望很高,生怕男孩落後於人,希望他每一科都非常優秀,處處超越別人,如果男孩有哪一方面稍不如人,就大失所望,甚至大發脾氣。
在這種環境中成長的男孩,會變得很敏感,患得患失,因為害怕面對失敗,所以不會輕易嘗試沒有把握的事,這樣的男孩在面對挫折時會不堪一擊。因此,父母要用平常心看待男孩,不要對男孩期望過高,以免給男孩造成嚴重的心理負擔。
(4)給男孩經受挫折的機會,不要事事包辦。
在日常生活和學習中,男孩會遇到很多大大小小的困難和挫折,父母千萬不要因為怕男孩吃苦而選擇事事包辦,父母要給男孩足夠多的時間和空間去探索,讓男孩在適度的挫折中磨鍊自己的品格和毅力,培養他們的抗挫折能力,讓男孩未來的道路更順暢。
此外,在生活中,父母還可以有意地為男孩製造一些難度不是很大的挫折,並引導男孩正確面對挫折,鼓勵男孩勇敢地戰勝挫折,這樣才能逐漸培養男孩的抗挫折能力。
總之,培養男孩的抗挫折能力不是一朝一夕就能完成的,千萬不要因為男孩的個別失敗就輕易否定他們,更不能把打擊、挖苦、諷刺當作抗挫折能力訓練,父母要學會就事論事,尊重男孩的自尊心。