第一章 心不累，才能遇見快樂

生活就像一潭湖水，不可能沒有雜質，當有外力觸碰它時，這些雜質便會漸漸浮出水面，干擾我們的視線，迷惑我們的眼睛，只有等我們冷靜下來，看清楚自己的內心，才能避開雜質，窺見湖底的清澈。人生在世，很多人都活得筋疲力盡，但這並不妨礙我們追尋快樂，只要我們能定期清掃心裡的「灰塵」，讓心靈別太累，便能活得多姿多彩！