在演講中加上自己的姿勢語言

  在說話中，用身體的運動姿勢去輔助語言，可以更準確、更有效地表情達意，從而形成一種動態的形象，減少由於單調而帶來的疲倦感。這種動態的表現有兩種：一種是有意的，具有明確的意義，可代替語言溝通，如點頭表贊成，搖頭表反對或不知道；另一種是無意的，沒有確實含義，只是伴隨有聲語言而動作，如隨意性揮手。

  在演講中，如果能恰如其分地加上自己的姿勢語言，將會讓你收穫意想不到的效果。一起來看看下面幾種姿勢語言：

  1.學會使用手勢

  在身體的運動姿勢中，手勢是最富有生命力的，手的表達能力僅次於臉部的表情，因此，我們說「手是人的第二張臉」，是特殊的說話表情。在一般的說話情況下，手擺放的位置要自然、得體，切忌插在衣袋裡，或者雙臂交叉放在胸前。那樣，會顯得對聽眾不尊重，自己也好像被捆住了一樣，手勢的使用要為聽眾所理解、接受，要服從說話內容的需要。

  手勢是一種表現力很強的體態語言，它通過手和手指間簡單的活動變化使所要表達的思想和情感內容更加豐富多彩，從而使講話的吸引力和說服力更強，所以有人說：「手勢是口語表達的第二語言。」

  2.學會用首語

  什麼是首語？實際上它是指通過頭部活動傳遞的信息。它囊括側頭、點頭、昂頭、搖頭、低頭等。這裡所論述的首語，只是指頭部的整體活動傳達的信息，並不包括頭部的器官傳遞的信息。

  歪頭、側頭也包括多種含義，可表示思考、天真。像是小孩子在聽大人說話或者在思考一個問題時，總喜歡歪著頭，並托著腮幫。

  昂頭可以用來表達勝利在握、目中無人、充滿信心、驕傲自滿等。頭一直往後仰，還表示陶醉。

  搖頭表示這樣一些意思：否定、懷疑、不滿、拒絕、反對、不理解、不同意、無可奈何等。

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  點頭可以表達這樣一些意思：感謝、肯定、致意、贊同、應允、同意、承認、滿意，也可以表示理解、順從等情緒。

  低頭表達的情緒有：聽話、順從、委屈，也可以表達另有想法等。

  在首語的運用方面我們需要注意以下一些原則：

  (1)動作要明顯，特別是它發揮替代功能之時。例如究竟是點頭還是搖頭，需要讓對方看清楚，正確領會。

  (2)要注意配合其他交際語言共同使用，例如是點頭時配合

  「嗯」，就不會產生誤會。也可以配合其他肢體語言使用。有很多成語便體現了這一特點，例如「昂首闊步」「點頭哈腰」等。

  (3)要注意一些文化存在的差異，前南斯拉夫的塞爾維亞人表示同意是把頭向前伸，土耳其人表示不同意要把頭抬起來，尤其是保加利亞與印度的某些民族，用搖頭表示肯定，用點頭表示否定，和我們的日常習慣恰好相反。這便要求我們在和這些存在文化差異的民族交往之前，首先要弄清楚他們的習慣。

  (4)要注意與聲音語言的自然配合，要做到動作明顯，可以讓對方正確理解以免造成誤會。

  (5)首語的使用頻率不能過高，儘管在聆聽對方說話時，適當地點頭或者側頭會使說話的人感到你在用心聽，不過過高的使用頻率卻會影響說話者的注意力或讓人感覺你有點兒膚淺。