3歲智力訓練3級
2024-10-08 13:25:08
作者： 蘇瑜平編著
3歲智力訓練3級訓練步驟：
第一周
1.寶寶體操（第—套）
本章節來源於𝒃𝒂𝒏𝒙𝒊𝒂𝒃𝒂.𝒄𝒐𝒎
2.立定跳遠
玩法：家長在方格磚或畫線的地面上先做示範，上身略向前傾，雙腿略蹲下，全身向前使勁跳躍，雙足同時落地，保持身體平衡再站起。寶寶們稱這種遊戲為「跳格子」。先要求姿勢正確，落地平穩不摔倒，熟練之後漸漸增加跳躍的距離。寶寶能跳過5~6寸的格子。
目的：鍛鍊身體爆發力。
3.踩影子
方法：在陽光明媚的季節里，可帶寶寶到室外開闊平坦的地面上玩踩影子遊戲，教寶寶踩成人的影子，可不斷變換方位，鍛鍊寶寶跑的動作和靈活反應能力。
目的：練習跑和動作反應能力。
4.蠟筆畫圖
方法：將一張大紙放在桌上，成人先教寶寶正確握筆，讓寶寶自由在紙上塗鴉。當寶寶無意中畫了一個近似圓形的封口曲線時，先豎拇指給以「真棒」的表揚，然後家長在寶寶畫的圖中添加幾筆。如果它是扁的或橢圓的，加上盤子的底部就成為盤子；如果它是圓形帶尖，加上一柄變成梨子；如果是圓形帶凹，加上一柄可成為蘋果；如果幾乎成圓形加上光芒就成為太陽。家長幫助寶寶作畫，會使寶寶對畫畫有更大的興趣，漸漸由亂塗而成為有目的學畫。寶寶總是先畫基礎圖形，之後才讓成人幫助它變成某件東西，善於畫畫的家長，有豐富的想像力，能將寶寶無意畫出的線條變成簡單的圖畫。這種本領也容易被寶寶模仿，從而激發寶寶的繪畫興趣。
目的：提高孩子繪畫興趣。
5.詩詞
晚春
【唐】韓愈
草樹知春不久歸，
百般紅紫斗芳菲。
楊花榆莢無才思，
惟解漫天作雪飛。
第二周
1.寶寶體操（第一套）
2.立定跳遠
3.學洗臉
方法：每天早晨的清洗步驟都是寶寶要學習的課題。先洗雙側眼角，然後用毛巾的尖角將鼻子內的髒物擦出來，再將毛巾在水龍頭下洗淨，清洗雙側耳廓耳背，然後洗淨臉頰和頸部。家長可以一面示範一面檢查，看寶寶是否將各部位都洗乾淨了，最後將毛巾洗淨掛好。寶寶可以不必用肥皂洗臉，以免肥皂進入眼睛刺痛寶寶，使寶寶害怕而躲避洗臉。當寶寶某天做得很好時，父母可親吻他以示表揚。
目的：培養講衛生的好習慣。
4.玩球
A.撿球：讓寶寶跑去撿滾動的球，這是寶寶樂於參與的第一步。
B.接從對面滾來的球：讓寶寶事先做好姿勢準備，接滾到面前的球。在熟練的基礎上漸漸學接滾到離自己較遠的球。
目的：鍛鍊身體，提高身體反應能力。
5.詩歌
望洞庭
【唐】劉禹錫
湖光秋月兩相和，
潭面無風鏡未磨。
遙望洞庭山水翠，
白銀盤裡一青螺。
第三周
1.寶寶體操（第一套）
2.立定跳遠
3.「寄信」遊戲
方法：為了讓寶寶辨認不同的數字，可以用遊戲的方法加深印象。比如，用10張紙分別寫上1和2當作「信」。另用兩個大紙袋錶面貼上1和2放在房間的兩個角落。爸爸和媽媽各站在兩個大紙袋旁邊檢查信件。寶寶當郵遞員，拿著10封信分別投到相應數字的紙袋信箱內，看寶寶能否辨認1和2。
這個遊戲可以逐漸升級，「信」可以增加到3和4，看寶寶能否辨認數字準確投遞。
4.猜一猜
方法：家長提問，讓寶寶回答。如「用什麼盛米飯？」「用什麼削果皮？」「用什麼開鎖？」「外面下雨，出門要拿什麼？」「用什麼把繩子斷開？」等等。也可以請小朋友提問，有時寶寶說不出來，可以讓他拿出東西由家長猜。有些3歲寶寶由於詞彙太少，常常表達不清楚，如果家長不理解寶寶就會十分急躁，這時家長的態度十分重要，不能表現出不耐煩。如果經常玩「猜一猜」遊戲，父母與孩子能夠彼此了解對方的肢體語言，這對於親子溝通是十分有利的。
目的：提高寶寶的反應能力及肢體表達能力。
5.兒歌
蚊子
蚊子當「醫生」，
出門去打針。
「打的什麼針？」
「打的吸血針。」
給你一巴掌，
叫你「醫生」當不成！
第四周
1.寶寶體操（第—套）
2.立定跳遠
3.給娃娃更衣
方法：無論男女寶寶都喜歡娃娃，而且更喜歡與自己性別相同的娃娃。父母給寶寶購買布娃娃，讓寶寶學習為娃娃更衣，這也便於寶寶自己學習穿脫衣服。布娃娃的衣服最好較為寬鬆，用鬆緊帶固定，如寬大的套頭衫、鬆緊帶褲子等，或者用粘貼尼龍代替扣子，這樣方便寶寶替娃娃穿脫衣服。
平時家長也可以鼓勵寶寶自己脫掉衣服、鞋襪，學習穿無扣的套頭衫和背心。鼓勵寶寶自己穿上無跟襪和鞋。寶寶初學時不懂得鞋子需分左右，家長可以告訴他鞋子左右的不同，讓寶寶漸漸認識。有些女寶寶在3歲以前能分清左右自己穿鞋，多數寶寶需在3歲之後1~2個月才分清左右正確穿鞋。
目的：讓寶寶學習穿、脫衣服。
4.玩球
同小朋友玩圍巾滾球：用舊的圍巾，由小朋友抓住兩端，讓球在圍巾中央滾動而不掉到地下。兩個人的動作要配合得好，先讓球在圍巾中部滾動，以後可以讓球在圍巾中央彈跳，並用圍巾接住。
目的：合作能力。
5.兒歌
小貓咪
小貓咪，真調皮，
要上桌，蹬翻椅，
不吃飯，要吃魚。
小貓咪，別淘氣，
我拿紙，我拿筆，
畫條魚，來餵你。