3歲智力訓練1級

  3歲智力訓練1級訓練步驟：

  第一周

  1.寶寶體操（第一套）

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  家長與寶寶面對面站好，然後，邊說兒歌邊做動作。

  動作：

  早早起——兩臂經胸前斜上舉（儘量伸展）。

  做早操——原地踏步，兩臂前後自然擺動。

  伸伸腿——兩手叉腰，左（右）腳向前伸出。

  彎彎腰——體前屈，兩手拍打小腿。

  兩手向上舉——直體後，兩臂上舉。

  兩腳跳一跳——兩腳同時上下跳動。

  此體操每次可做兩到三遍。

  2.兒歌

  叫哥哥

  叫哥哥，

  會唱歌，

  手彈琴，

  腳打鑼，

  唱得大家笑呵呵。

  3.區分早上和晚上

  方法：早上起床時，媽媽說「寶寶早上好」，也讓寶寶說「早上好」，邊起床邊向寶寶介紹：「早晨天亮了，太陽公公也快出來了，咱們快穿好衣服出去看看。」要打開窗戶和窗簾，使寶寶呼吸新鮮空氣。白天可以出去玩，也可在家中玩。白天天很亮，不必開燈。到晚上要向寶寶介紹「天黑了」，外面什麼都看不見了，要開燈才看得見，咱們快吃晚飯，洗澡睡覺，使寶寶能分清早上和晚上，並讓寶寶學習說「晚安」才閉上眼睛。此時媽媽應留在寶寶身邊，因為他會睜開眼睛看看，如果媽媽還在，他才能安心入睡，不妨多道幾回「晚安」，讓他將詞彙學熟練了。

  目的：初步學習時間概念，分清早上（白天）和晚上。

  4.配對

  方法：從已熟認的物品和圖片開始，先找出2~3種完全一樣的用品或玩具，如兩個一樣的瓶子、一樣的積木、一樣的杯子亂放在桌上，媽媽取出其中兩個一樣的東西擺在一起說：「這兩個一樣，寶寶能不能找出其他一樣的物品？」鼓勵寶寶找第二對和第三對。

  再找出以前學習認物的圖片，先選擇3對亂放在桌上，請寶寶學習配對。以後一邊學習新物品和圖片，一邊作配對，並逐漸增加要配對的圖片，使寶寶能從10、12、14、16、20張圖片中將圖片完全配成對子。

  目的：認識完全一樣的東西。

  第二周

  1.寶寶體操（第一套）

  2.交替雙足上樓梯

  方法：先在矮梯子上練習，最好在每階10厘米的矮滑梯上學習，寶寶雙手扶著欄杆上梯，然後自己滑下。如果沒有這種矮滑梯可以在普通樓梯上一手扶欄杆，成人扶另一隻手學習上樓梯，然後再扶欄杆雙足踏一個台階慢慢下來。

  目的：學習輪替雙足，維持身體平衡。

  3.穿珠比賽

  方法：用尼龍繩或紙繩穿木珠。選擇大個的木珠，直徑在2厘米以上，防止寶寶吞下。珠孔口徑為5毫米，以便於穿入。也可以將粗的塑料導管剪成2厘米左右的小段，讓寶寶學習穿入。家長先示範用繩子從珠口穿入，從珠口的另一側將繩子提起，將繩子完全穿入珠子內，並防止從繩頭掉出。等寶寶熟練後，可讓寶寶同家長比賽。讓他贏幾個回合，看看1分鐘能穿上幾個。

  目的：鍛鍊手眼協調能力。

  4.兒歌

  蜘蛛

  蜘蛛婆，

  織綾羅，

  風一吹，

  就扯破。

  扯破了，

  再織過，

  大風大雨

  嚇不倒我！

  第三周

  1.寶寶體操（第—套）

  2.交替雙足上樓梯

  3.跑跑跳跳

  方法：如果寶寶已經學會牽著父母的手跑，而不敢自己跑，可在寶寶學跑時，成人在寶寶身前後退著慢跑。因為寶寶頭重腳輕，跑步時上身前傾，步子跟不上就易於摔倒。尤其是想停止時步子變慢身體仍前傾，家長在前方準備扶持則不致摔倒，練習多次之後，家長可用口令讓寶寶準備「一、二、三，停」，使他漸漸將身體挺直，步子放慢而平穩停止。

  寶寶最喜歡由爸爸媽媽各牽一隻手學習跳遠。這時口令能使三人動作一致：「準備，一、二、三，跳——」要避免某一方突然牽抬而導致寶寶腕部脫臼。

  目的：練習跑後平穩停止。

  4.自我介紹

  方法：寶寶先會說自己的小名，這時要教導寶寶說出自己的姓和名。同時學會說出爸爸和媽媽的姓名。寶寶喜歡用手指表示自己幾歲，這時應叫寶寶用口說出自己幾歲。如果講話順利，則可以進一步要求寶寶說出自己是「女孩兒」還是「男孩兒」。這時寶寶只能記住自己的性別，並不懂得區分性別。

  目的：學習自我介紹。

  5.砌積木

  方法：學習用8~10塊積木造塔，要求每砌一塊積木都要四角對正，使砌的高樓平穩。學習用3塊積木造橋，橋下面能讓「小船」通過，在2塊積木之間留出一個空隙，上面再搭一塊積木當作橋。在橋的上面兩邊各放一塊，成為上三塊、下兩塊的門樓。家長可先做示範，再讓寶寶學著做。

  能砌小橋之後，可以學砌第一層互相間隔開的三塊，第二層如同搭橋頂那樣在前後兩塊間隙上面放上二塊，第三層在唯一的間隙上放一塊，成為金字塔形。

  目的：手眼協調，學習構形及平衡。

  6.兒歌

  阿寶的耳朵

  阿寶不愛洗耳朵，

  泥土積了半寸厚。

  一天到外面走呀走，

  一粒種子飛進耳朵溝。

  春天到，太陽照，

  耳朵里長出一株草。

  小牛兄見了哞哞笑，

  追著阿寶吃青草。

  第四周

  1.寶寶體操（第—套）

  2.交替足上樓梯

  3.跑跑跳跳

  4.少了什麼遊戲

  方法：找一些小動物或生活用品的圖片，如兔子、蜻蜓、汽車、房子等圖片，並故意給圖片製造一些缺損，比如將兔子的一隻耳朵剪掉，將蜻蜓的一邊翅膀剪掉，將汽車的一個輪子剪掉。然後讓寶寶說出它們少了什麼，說出少了什麼之後，跟寶寶一起用透明膠帶將圖片修補完整。

  目的：了解事物的完整性，讓他懂得從全面的角度觀察事物。

  5.塗色摺紙條

  給寶寶一張圖畫紙，讓他用水彩在紙上隨意塗抹，然後將圖畫紙裁成2厘米寬、10厘米長的小紙條，用小紙條摺疊成各種數字、字母及簡單圖形，摺疊時有顏色的一面朝外。

  6.兒歌

  奶奶故事多

  老奶奶，

  愛納鞋，

  納起鞋底故事多。

  納一圈，

  講一個，

  聽得大家笑呵呵。

  給奶奶，

  捶捶背，

  再請奶奶來一個。