及時清理家中的雜物

  很多人會有這樣的經歷，當屋子裡出現了垃圾，當時想的不是馬上清理掉，而是「明天再收拾吧」。第二天，他們還是懶得收拾，又想：「等過兩天攢多了一起收拾吧。」就這樣，屋子裡的垃圾雜物越堆越多，越多就越不想收拾，最後屋子裡堆滿了亂七八糟的東西。這時候再想收拾屋子，很可能已經變成一件非常困難的事。

  一個利落的家更容易打掃和整理，而一個到處堆滿雜物的家則讓人不知從哪裡收拾才好。看看你的家裡有這些東西嗎？空飲料瓶子、舊報紙、舊雜誌、已經損壞的電子設備、發票、收據、散亂的書和光碟、過期化妝品、購物包裝袋或箱、很久沒用的健身器材、已經穿壞的鞋子、不用的數據線，等等。

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  拖延者通常的表現是不會把這些東西及時清理掉，而是堆積在床頭、案幾、沙發等所有能堆積的地方，於是家裡凌亂不堪。而沒有拖延習慣的人，則會及時清理廢品垃圾，將以後可能會用的東西收納好，備用的和準備賣廢品的各有各的地方，所以他們的家裡總是乾淨整齊，不讓那些沒用的東西礙手礙腳。

  那些不喜歡整理東西的拖延者，是不是可以這樣做：把沒用的東西都清理出來，處理掉。比如壞了的耳麥、舊報紙、沒用的瓶子、空紙箱、包裝手提袋、穿壞的舊鞋子、廢紙、過期化妝品等。說不定，這次收集的所有廢品在小區的廢品收購站可以換回幾元錢，可以用來買兩瓶啤酒，慶祝一下。如果每周都能扔一次廢品，是不是每周的餐桌上都能多一瓶啤酒呢？

  如果家裡有不再需要的書籍，你又捨不得扔，可以向孤兒院或者其他慈善機構捐贈，另外還可以在一些網站上出售二手圖書和CD。

  拖延者不但要認識到自己的問題，還要善於找到行動的樂趣。處理廢舊物品也是非常有趣的事。

  余新就是個不愛清理自己雜物的拖延者。他大學宿舍里亂極了，跟他同住的另外三個男生跟他一樣，都是不整理房間的「大懶蟲」。四個人在生活方面的拖延，一個比一個厲害。他們的衣服、鞋子和書籍堆得到處都是。要是想找到什麼東西，猶如大海撈針。一次偶然的機會，余新發現很多同學喜歡買便宜的二手教材，於是新學期一開始，飽受雜亂之苦的余新便把宿舍里沒用的書拿到外面擺起了地攤，還在校內網站發帖子出售他們宿舍的舊書和二手閒置物品。沒出一個星期，他們宿舍那些閒置物品都被他賣出去了，狹小的宿舍一下變得無比寬敞，而且手頭還多了一些小零錢。

  余新在忍無可忍的情況下，把宿舍的閒置物品都出售了，不但能收穫些零錢，還能清理宿舍。雖然這些收入不多，但對於要克服生活拖延的人來說，卻在處理廢品的時候獲得了不小的樂趣。

  如果你總是拖著不去處理家中的雜物，那麼必須從現在起調動自己的積極性，讓自己樂於為清理居住環境行動起來。