運動能使你永遠保持健康

  生命在於運動，大家在忙碌的生活學習中，不應該忘卻了運動。燦爛的陽光和新鮮的空氣對於現代人是多麼地珍貴啊。運動不僅鍛鍊人的身體，還保持人們健康的心態。健康是最寶貴的財富，運動給予了人無窮的力量，下面的一則小故事就是講述運動的。

  清朝的著名學者傅山，非但才高八斗、學富五車，而且還精通醫道。他的晚年主要靠行醫賣藥為主。在醫學史上，留下了許多「偏方治大病」的佳話。

  相傳太原市有個雜貨鋪掌柜得了重病，四處求醫問藥都無療效。後來，他聽說傅山能妙手回春，是個百病皆治的名醫，便請他上門診治。傅山給這掌柜把脈探病時，並未發現他有甚病兆。暗訪家人，方知這人擁有家財萬貫，但欲望無窮，仍為鋪子日夜操勞，日思夜想其經營之道，已是心力交瘁，可又因不信任其子女，不肯放手他們，終日守著鋪子。故而，他是思慮過度，致使神滯身惰之疾。針對此症，傅山給他開了兩味藥：一味是戴過三年的草帽100頂，一味是戴過三年的綢緞瓜皮帽100頂，並要求病人親自去找，藥找全了再配方治病。當時的山西太原市有東西南北四個門，要找到這麼多頂帽子，必須到四個門去查訪過往行人。於是，這個得重病的掌柜，每天一早便步行到一個門，往返20多里，看農民進城趕集發現有戴過三年的草帽，便高價買下來，望見商賈小販戴有綢緞帽子，他問過是三年的，也高價買下。這期間，掌柜不辭勞苦，一個心思地收買帽子。他發覺，那些肩挑身背東西的農民，一般都很清瘦結實，且對帽子的價格也極滿足，而那些騎馬坐車的商人們，儘管腦滿腸肥，一副富態之相，但大都虛弱得很，對他所出的帽子價格，則一抬再抬，直抬得他高不可攀，欲罷休時，他們才肯賣給他。歷經辛苦，這掌柜終刁：在—年後，將這200頂帽子買齊了，為這奇特的兩味藥，他步行達7200多里！這天，雜貨鋪掌柜挑著那兩大堆帽子，前去找傅山配藥治病。傅山見狀，笑問：「你沒發覺自身的變化嗎？」掌柜滿面紅光，精神十足地拎起帽子，說：「除了食慾見增，身輕腳健外，別無感覺啊！」說罷，又捋捋雙臂，意在證明他說的是實話。傅山又笑道：「你的病已經好了！」掌柜先是一楞，繼而又覺心曠神怡，猛想起這一年的收穫，恍然大悟地笑了。運動即是生命，也可醫治生命之病啊！傅山利用的便是這個道理。