Part 5 離經叛道的人格怪癖：偏離正常軌道的怪行為 偏執型人格：世界充滿了「陰謀」

  曉君與於樂是一對戀人。在外人看來，於樂是一個非常優秀的男生，在一家業績不錯的公司上班，而且對曉君很體貼、愛護。因此，很多人認識他們的人都說曉君的運氣真好，找了這麼一個稱心如意的男友。沒過多久，曉君就在大家的祝福中和於樂結了婚。本來，曉君還憧憬著婚後的幸福生活，可是她的婚姻美夢很快就被徹底擊碎了。

  有一次，曉君的公司組織員工兩天一夜的外出旅遊。可在公司的旅遊活動結束後，有幾名同事還想到其他地方遊玩兩天，正好也有假期，而曉君也很喜歡旅遊，便與他們一起多待了兩天。旅行結束後，曉君回到家時卻發現於樂滿臉的不悅，還沒有等她把行李放下來，於樂就責問道：「公司不是組織兩天一夜的旅行，你怎麼在外面待了四天才回來？」

  曉君向於樂解釋了一番，但於樂依然不滿地說：「我向你同事打聽了，和你一起去遊玩的同事大都是男性，而且還未婚，你們這幾天是怎麼住宿的？」曉君又向他詳細地解釋半天，但於樂依然不相信。最後，兩個人因為這件事爭執了大半夜。從那之後，於樂總是懷疑曉君私下裡與其他男同事關係曖昧，所以經常打電話追問她在哪裡、與誰在一起等。

  不僅如此，當曉君因為公司聚會晚回家或是被於樂碰到與男同事走得太近時，他就會亂發脾氣，不管曉君怎麼解釋，他都聽不進去。後來，在爭執的過程中，他竟然開始動手打曉君，曉君的身上常常是青一塊紫一塊。可事後，於樂又會痛哭流涕地乞求曉君的原諒。

  這讓曉君越來越忍受不了這樣的婚姻生活，她向於樂提出離婚，可於樂死活不答應，還聲稱如果曉君與他離婚，他就會對她的家人進行報復，而且會永遠纏著她。

  案例中的於樂的行為就屬於偏執型人格的表現，也被稱為妄想型人格。偏執型人格的行為特徵是：非常敏感多疑，思想行為很固執、死板；心胸狹隘，容易產生病態的嫉妒、怨恨，無法寬容他人的過錯；無端地懷疑伴侶不忠、將無意的或是好意的行為看成是惡意的；對挫折和拒絕過分敏感；總是將一些事物解釋為不符合現實的「陰謀」；對自己評價過高，以自我為中心。

  

  對於偏執型人格者而言，他們的關鍵問題是不信任他人。在某些特殊的情況下，每個人都有可能對他人心存懷疑、警惕，或是不信任他人，這是可以被理解和接受的，但偏執型人格的人則是在大多數情況下都如此，即使對身邊被認為是忠實可靠的人也是這樣。所以，這類人總是處於高度警惕的狀態，時刻提防他人的攻擊，從而表現出敵視、憤怒等行為。

  心理學家研究發現，偏執型人格的人幾乎沒有自知之明，他們對自己的偏執行為也持否認的態度。據調查發現，偏執型人格患者中以男性居多，不管是內向型還是外向型的人，都可能出現這種人格特徵。有專家表示，具備這種人格的人大多與家人不能和睦相處，也不能與朋友、同事相處融洽，所以，遇到這類人最好敬而遠之。

  偏執型人格是如何形成的呢？有專家總結出以下幾點：

  1.成長經歷造成。患者在幼年時可能生活在一個缺乏父愛或是母愛的家庭環境中，而且經常受到指責和否定，導致他們的性格變得很孤僻，不願與他人交流。有研究發現，在單親家庭成長的孩子易出現偏執型人格。另外，在成長期間他們常會遭到一些打擊和挫折，導致他們形成懷疑和不信任他人的性格。

  比如，案例中的於樂就是生活在單親家庭中，爸媽在他很小的時候就離婚了，他與爸爸一起生活，爸爸對他要求非常嚴格，一旦做不好某些事情，就會對他百般指責和否定。

  2.自我要求較高。由於患者總是被強烈的孤獨感所包圍，他們一向不喜歡向他人求助，對自己有很高的標準和要求。可這些要求與自身的不足往往形成了很大的矛盾和衝突，他們卻不願公開承認自己的不足。比如自己的才能並不出眾，卻總是要求自己必須在某個領域做出一番成就等。

  3.社會環境的影響。有些人之所以出現偏執人格，可能是受到環境影響，比如經濟狀況不太好的人往往會迴避談論自己的經濟問題，學歷不高的人往往會討厭他人談論學歷等。

  對於偏執型人格患者來說，他們總是對他人和周圍的環境充滿了敵意和不信任感，即使一點小事因為極其敏感的內心也會引起軒然大波。那麼，如何才能解決偏執帶來的危害呢？有專家提出以下幾種方法：

  1.學會忍耐和提醒自己。在日常生活中，我們很容易遇到各種衝突和摩擦，這些都是在所難免的，此時，必須學會忍讓和克制，避免讓怒火毀了理智。另外，要學會經常提醒自己，芝麻小事不要放在心上，大事化小小事化了，做人做事切不可斤斤計較，不要因小失大，這樣能夠緩解自己對他人的敵意心理和強烈的情緒反應。

  2.懂得尊重他人。對那些曾經幫助我們的人學會說一些感謝之類的話，而不是對他人的幫忙視若無睹、無動於衷。同時，試著對他人保持微笑，剛開始可能會很不習慣，但習慣了就會感到很自然，而且會做得越來越好。

  3.自我心理暗示。當遇到不開心或是不如意的事情，不妨給自己心理暗示，努力消除對他人的不信任感以及對周圍環境無端產生的敵意，從而能夠弱化對抗的心理，減少對抗的行為。