生命不能承受之無聊——神經遞質與刺激追求

  在電影《肖申克的救贖》中，安迪用監獄裡的廣播放歌，不論典獄長如何叫門都沒開，最後典獄長只能命人將門砸開。安迪犯下了嚴重的錯誤，被典獄長關禁閉。關禁閉是監獄裡最嚴重的一種懲罰方式，雖然不會挨打，但卻十分折磨人，因為在一個暗無天日的房間裡，一切刺激都消失了，時間長了，會將一個人逼向崩潰的邊緣。雖然安迪忍受了下來，但可以看得出他十分痛苦。

  我們每天都生活在各種各樣的感官刺激中，當這種刺激減少，處於一種隔絕的狀態中時，我們往往會出現一種病態的心理，例如出現幻覺，變得焦慮、緊張、恐懼、注意力渙散、思維遲鈍。我們很少會處於這樣的境地，只有在特殊的環境下才會如此，例如深陷沙漠的遠征者、長期被隔離監禁的囚犯，他們都會出現上述的心理，這在心理學上被稱為「感覺剝奪」。

  1954年，加拿大麥克吉爾大學的心理學教授貝克斯頓·赫倫·斯科特進行了感覺剝奪實驗，這項實驗在大學的一間實驗室里進行，參與者都是自願報名的大學生。實驗組織者為參與者安排了一個特別的房間，這是一個為了營造極端感覺剝奪狀態而設計的房間，房間裡有隔音裝置，參與者聽不到聲音。參與者還被剝奪了視覺體驗，他們會被安排戴上護鏡。接下來，實驗組織者會讓參與者戴上棉手套，並在他們的袖口處套一個長長的圓筒，從而限制參與者的觸覺刺激。參與者的頭部還墊著一個氣泡膠枕，以防止他們的頭部和枕頭接觸產生感覺。當然，實驗組織者不會剝奪參與者吃飯和排泄的權利，但除了吃喝拉撒外，參與者必須全天躺在床上。

  在參加實驗之前，許多參與者都覺得這是一項很輕鬆的實驗，自己只需要睡一覺即可。有的參與者甚至想到如果睡不著怎麼辦，那麼就利用這個機會考慮一下論文或課程計劃。

  本章節來源於𝖻𝖺𝗇𝗑𝗂𝖺𝖻𝖺.𝖼𝗈𝗆

  實驗開始後不久，不少參與者就受不了了。在毫無刺激的情況下，他們無法集中注意力，根本不能進行清晰的思考，思維活動總是「跳來跳去」。

  當實驗進行了8個小時後，很多人都撐不下去了，有的參與者吹起了口哨，有的則開始自言自語，不少參與者都主動要求提前結束實驗。

  那些堅持了8個小時的參與者在接受測驗的時候頻頻出錯，不論他們如何努力，都無法將注意力集中起來，即使是一些簡單的事情也無法完成。

  一些參與者堅持到了第三天，他們開始出現了一些幻覺，看到一些沒有固定形狀的光在自己眼前閃爍，有的甚至看到了一些老鼠在自己眼前排隊行走。除了視覺上的幻覺外，有的參與者還出現了聽覺上的幻覺，例如聽到狗叫聲、警鐘聲、打字聲、警笛聲、滴水聲等。有的參與者出現了觸覺幻覺，例如感覺有冰冷的鐵塊壓在前額和面頰處、感覺有人將身下的床墊抽走了。

  極少的參與者堅持到了第四天，這些參與者的情況更為嚴重，雙手發抖、無法筆直地走路、應答速度遲緩、對疼痛敏感等。

  在感覺剝奪實驗結束後，參與者通常需要3天以上的時間才能恢復到原來的狀態。

  從感覺剝奪實驗中我們可以看出，不同人對待感覺剝奪的體驗是不同的，例如有的參與者只能堅持幾個小時，有的參與者卻能堅持4天。這是因為有的人對感覺剝奪的耐受性低，即對感覺刺激的需求高。從而可以推及他在日常生活中是一個會主動尋求刺激的人。

  在現代社會中，追求刺激是許多人都喜歡的。在遠古時代，人們很少會主動去追求刺激，因為他們每天的生活已經足夠刺激，他們每天需要去狩獵，這是一件十分刺激的事情。狩獵完畢後，他們會帶著獵物回家，回家後他們只想著好好休息一下就可以了，所以遠古時代的人們很少會主動追求刺激。當一個人解決了生存的問題後，他會傾向於尋求刺激，因為刺激可以讓他變得興奮。如果一個人的生活毫無刺激可言，那麼他就會覺得無聊，變得萎靡不振，甚至會厭世。

  浙江溫州的羅垟古村從2000年開始就經常出現原因不明的死亡，到了2003年死亡率開始顯著提升，2004年死亡率更高了，幾乎每個月都有人家辦喪事。村裡的許多人覺得害怕就搬走了，於是羅垟古村被蒙上了一層神秘恐怖的陰影，也是不少驢友的嚮往之地。

  2015年5月24日，19名樂清驢友準備前往羅垟古村，他們沒有請嚮導，只由幾個經驗比較豐富的驢友帶隊。他們在出發之前都興致勃勃，想著晚上7點左右就能返回。但這裡崎嶇的山路遠遠超過了他們的預估，山谷里到處都是水，需要所有人都會游泳，但隊伍中卻有8個人不會游泳，他們攜帶的救生衣也非常有限，只有5件。驢友們因此浪費了不少時間。

  這一行人到了天井潭處，天都快黑了，不少人因為體力不支想要休息一會兒。最後驢友們決定在這裡過一夜，等天亮再走。驢友們本來沒打算過夜，食物只準備了一天的，帳篷也沒準備，要命的是當天夜裡還下起了雨。

  在人跡罕至的山裡，手機沒有信號，驢友們想要發出呼救的信號也做不到。所幸，不少驢友在出發前都告訴了自己的家人，家屬看到他們沒有按時歸來就報了警。於是警方和當地村民聯合起來尋找這19名失聯的驢友。

  5月25日凌晨時分，19名驢友被找到了。據當地警方反映，像這種情況還是比較常見的，在兩周前的一個夜晚也接到過失聯的報警，並在山裡找到了失聯的驢友。許多驢友都覺得能到羅垟古村探險是一次新鮮刺激的旅行，而沒有想到這段路程並不容易走，這裡山路崎嶇、叢林茂密，很容易被困在山裡。

  像這樣的新聞並不少見，許多人都會選擇與他人結伴到一些人跡罕至的地方去探險、旅行，因為這樣足夠刺激。但有的人卻不會這樣做，因為他們覺得這樣很危險，弄不好會喪命。再比如危險度很高的極限挑戰，有些人不僅樂於參與其中，還會將整個過程拍攝下來。而有的人僅僅隔著屏幕都覺得心驚肉跳。

  每個人對刺激和冒險的追求是不一樣的。喜歡追求刺激的人更容易感到厭倦，更加無法接受感覺剝奪。而這一切都具有一定的生理基礎，主要和神經遞質有關。神經遞質是神經元內的化學物質，例如我們常常聽到的多巴胺就是神經遞質的一種。可以說，神經遞質在某種程度上決定著我們的性格。

  多巴胺與快樂的感受聯繫在一起。多巴胺是刺激性神經遞質，一個人的多巴胺水平可以顯示出他對刺激的追求。低水平多巴胺的人更傾向於追求刺激，從而可以產生更多的多巴胺。

  5-羥色胺是第二種重要的神經遞質，又被稱為血清素，是抑制性神經遞質。5-羥色胺水平高的人常常給人以快樂、活潑的感覺；5-羥色胺水平低的人很容易不安，給人以壓抑、害羞的感覺。

  去甲腎上腺素是興奮性神經遞質，常常與充滿活力的性格聯繫在一起。