第28章 鍛鍊

  離開教坊之後，周宇臉色依舊有些震驚。

  他是真的沒想到，這次來還真的能有收穫。

  還是教坊頭牌。

  怎麼聽都很玄幻，而且只要把這個消息放出去，那麼比什麼宣傳都有用。

  兩人分開之後，蔡風就回到了家。

  葉靈萱找他。

  雖然他不想見葉靈萱，但對後者的話也不敢拒絕。

  

  這個不想見主要是會被挨打，否則葉靈萱那種級別的美女，見見還是可以的。

  何況蔡京也有撮合他們的心思。

  葉靈萱今天穿著一身便裝，頭髮披散下來，猶如跌落人間的美女。

  蔡風也失神了一下。

  「好看嗎？」

  突然，一道聲音響起。

  蔡風瞬間驚醒。

  「好......不好......」

  蔡風突然不知道怎麼回答，主要是現在葉靈萱看上去有些危險。

  他擔心一個不慎就挨一頓。

  看到他這個樣子，葉靈萱也是淡淡一笑。

  「今天喊你回來，一是不想讓你和周宇繼續鬼混，二是打算教你點東西。」

  「教我點東西？」蔡風挑了挑眉，難不成葉靈萱要教她科舉的東西？

  沒記錯的話，葉靈萱的學習成績也不是很好吧？

  「強身拳。」葉靈萱開口道：「你的身體有點太弱了，雖然義父給你安排了人，但你的實力上不來還是會有危險。」

  蔡風點點頭。

  他明白葉靈萱的意思了。

  老實說，他對這個強身拳還是有興趣的。

  前世的訓練方法，他也嘗試過，但是效果不算太好。

  最主要的是需要搭配飲食還有其他的一些東西，前世的東西才能用上，現在雖然吃的都是山珍海味，但是和那套訓練方法不夠搭配。

  「對了，我聽說那天刺殺，是你先發現的？」葉靈萱詢問道：「以月魁的實力都沒發現，你又是如何發現的？」

  「直覺。」蔡風解釋道：「我的直覺很準，只要有人想對我不利，我就能感覺到，但也只是有一點感覺而已，我自己都不確定。」

  葉靈萱對這個回答沒有懷疑，有的人的確是天生直覺准。

  「跟我來吧。」葉靈萱把蔡風帶到了相府的練武場。

  接著讓蔡風蹲起了馬步。

  這是為了讓下盤變穩，和後世的蹲馬步沒什麼區別。

  這個蔡風前世練過，所以蹲的很是標準。

  這讓葉靈萱有些詫異，接著走到一旁的武器架上，拿起一把十幾斤重的大刀。

  放到了蔡風背上。

  瞬間，蔡風身體往下一沉。

  他苦著臉說道：「萱姐，這就沒必要了吧？」

  現在這身體太弱了，蹲馬步已經很累了。

  這刀又十幾斤重，他感覺堅持不了多久就要撐不住了。

  「這把刀這麼輕，你不行？」葉靈萱瞥了一眼蔡風：「下盤首先要穩。」

  「堅持一炷香時間，不准偷懶。」

  「一炷香?」蔡風狐疑的看了一眼葉靈萱。

  這可是他這身體第一次蹲馬步，要這麼久？

  該不會是在公報私仇吧？

  還有，誰蹲馬步剛開始就要負重？

  「我這都是為了你好。」葉靈萱丟下一句話之後，就走到一旁的亭子裡休息去了。

  留下蔡風一個人在這練武場的太陽下暴曬。

  雖然這身體弱，但蔡風有前世的經驗，所以還可以勉強忍受。

  就是那疼痛感有點強烈。

  這裡的消息也傳到了蔡京那裡。

  聽到管家描述完，蔡京挑了挑眉。

  「風兒正在跟著萱兒練？」

  「對，風少爺也沒有反抗，但心裡應該是不樂意的。」管家也有些忍俊不禁地說道：「不過萱小姐還給風少爺加了負重。」

  「這樣也好。」蔡京開口道：「挑幾株藥材，熬好了端給風兒。」

  他其實早就想讓蔡風練習一下身體了。

  可是他的話對蔡風不一定有用。

  要是葉靈萱親自來，那就沒問題了。

  蔡風就算是想反抗，他也不敢！

  另一邊，一炷香時間已然過半。

  葉靈萱神色有些疑惑起來。

  都過了這麼久，蔡風竟然還沒放棄？

  也沒有一分一秒的鬆懈。

  哪怕是那些入伍的，第一次蹲馬步堅持一炷香也很困難。

  更別提蔡風還有負重。

  這真是那個只知道吃喝玩樂的蔡風？

  之所以提出一炷香，她就沒想過蔡風能堅持這麼久，本來是打算等到那個時候，先是訓斥一下蔡風，然後名正言順的讓他加大訓練量。

  但是蔡風出乎了她的意料。

  那這樣的話，訓練量就可以更加激烈一點了。

  很快，一炷香時間過去了。

  蔡風兩腿無力的癱在地上。

  要是前世的他，這麼一會，那無所謂。

  但現在已經用盡了所有的力量。

  「萱姐，太累了。」

  「你還是個男人呢。」葉靈萱淡淡的說道：「這就不行了嗎？」

  聽到這話，蔡風只感覺一股洪荒之力從體內湧出。

  瞬間爬了起來。

  「男人不能說自己不行！」

  「很好。」葉靈萱有些詫異：「看來你的確是有點出人意料，本來還想現在就放你走的。」

  「既然你還有力氣，那麼就跟我來打一遍強身拳吧。」

  「你要記住，強身拳眼，打的時候要注意全身之間的協作，還要注意自己的呼吸。」

  說著說著，葉靈萱就示範了起來。

  蔡風強行提起一口氣，跟著葉靈萱打了起來。

  蔡風發現，這套拳，好像並沒有太大的實戰性，好像就是完全為了強身健體而出現的。

  打完一遍之後，蔡風全身上下已經被汗水浸透。

  但奇怪的是，身體卻沒有那麼累了。

  就連蹲馬步時候的酸疼，現在也減緩了一些。

  葉靈萱好像知道他的疑問一般，解釋道：「這強身拳，打的時候會很累，但打完一遍之後，會對身體有好處。」

  「只是，你也不要想著一直打，一天打太多遍，也會讓身體產生負荷。」

  蔡風點點頭，這個道理他是明白的。

  「今天就到這裡吧，明天再繼續。」葉靈萱想了想說道：「等會我給你準備藥浴。」

  「內服的藥湯，義父應該給你準備好了。」

  「藥浴嗎？」蔡風挑了挑眉。

  「這方子是我無意中得到的，可以強身健體。」