◇ 認真地搞笑，你的生活就沒有煩惱

  快樂與幸福可以說是世人所追求的最理想的生活狀態，無論途中遭遇多少坎坷，人生最終的目的都是獲得快樂和幸福。長期抱怨的人，會很容易犯一個錯誤，那就是助長自己腦海里的消極想法，他們不會快樂，也不會幸福。曾經有人這樣說過：「我知道我不該抱怨、不該生氣，但我不知道該怎樣讓自己不去抱怨、不去生氣。這該如何是好呢？」

  其實，有一個方法可以幫你解決這個問題，那就是微笑。人生，每天不一定能得到快樂，但如果碰到了煩惱的事情，記得給自己一個微笑；碰到了令自己生氣的事情，給自己一個微笑，起碼能使自己有一個好心情。

  因為每個人的經歷和對快樂的定義不同，所以快樂因人而異，誰也無法替代誰。樂觀主義者說：「人活著，就有希望，有了希望就能獲得幸福。」他們能在平淡無奇的生活中品嘗到甘甜，因而快樂如清泉，時刻滋潤著他們的心田。微笑，本身就是一種感情交流的美好神態，對別人真誠地微笑，體現了一個人熱情、樂觀的心態；對自己微笑，則是一份樂觀的自信，讓我們的心靈一直生活在愉悅之中。

  那些不善於微笑的人，總是悲觀地看待周圍的一切，結果就被悲觀淹沒了。

  

  我看到過這麼一篇文章：

  樂觀開朗的小趙大學畢業後，應聘去了北京的一家大型外貿公司。上班的第一天，小趙非常謹慎，雖然公司離住的地方不遠，但他為了給公司的人留下一個好印象，還是早早起床洗漱，之後又穿上一套職業裝，把自己打扮得非常精神。

  他本以為，這樣做可以引起公司的領導和同事們的注意。可是事與願違，到了公司之後，人力資源部經理把他領到他所工作的後勤部之後，就再也沒有人搭理他，同一部門的同事們也沒有人主動跟他交流。

  小趙在座位上等待部門經理安排任務，可是等了半天，經理也沒有來，他只好去找。部門經理對他說：「小趙啊，你去把飲水機的水換一換，再去幫大家買些充值卡，捎帶著把大家的午飯買回來……」

  從此，小趙就開始做這些瑣碎的事情。過了一陣子，小趙感到非常鬱悶和無奈，他也不知道該如何是好，拒絕吧，又擔心部門經理會生氣。本來對於他來說，幫助同事是非常樂意的一件事情，可是沒有一個人說聲謝謝，沒有人對他的行為表示肯定。更讓他生氣的是，仿佛這些瑣碎的事情在同事眼中都成了他的「本職工作」。對此，小趙連續失落了好幾天，臉上根本沒有一絲笑容，心裡也一直抱怨部門經理不「體察民情」。就這樣，小趙在壓抑和抱怨中工作了幾個月的時間，最後辭職走人。

  此後，小趙的情緒一直很壞，在求職中也屢屢碰壁，完全沒有當初的勁頭與信心，原本一個樂觀開朗的小伙子，變成了一個滿腹牢騷的人。

  小趙是職場新人，由於沒有經驗，所以沒有處理好與上司、同事的關係，因而心生抱怨。但抱怨根本解決不了問題，相反，還會讓自己的心情一直低落，根本感覺不到快樂。我們周圍還有很多像小趙一樣的人，抱怨生活不公平、不如意，總是跨不過那扇快樂之門，一直生活在抑鬱、憂傷之中。

  人活一世，肯定會遇到各種各樣的情況，這其中肯定也會有讓我們感到心煩、抱怨的事情。但這就是生活。很多人在面臨這種情況的時候，常常會顯得非常低落，甚至是手足無措，愛抱怨、發牢騷。如果你整天沉溺在自己悲傷的情緒中，或者沉浸在無邊的惱怒之中，你就永遠也發現不了快樂。

  所以說，愛抱怨其實是很愚蠢的。要解決這個問題，非常簡單，不管什麼時候，不管面臨怎樣的情況，只要我們能夠始終保持微笑就好了。微笑具有不可估量的力量，當你對一個人微笑時，他也會還你一個微笑，你們彼此都會獲得一個好心情。

  世界因你的微笑而改變，生活因你的「毫無怨言」而變得更加美好。

  我朋友劉松是一家金融投資公司的部門經理，在同事們看來，他總是深沉而嚴肅，一天到晚臉上難以出現一絲笑容。正是這個原因，他沒有親密的朋友，沒有談得來的同事。

  他的個人生活也非常糟糕，與太太結婚十多年，日子非常枯燥無味。太太這麼多年來，也難得看到他微笑一次。為此，太太不止一次抱怨過他。

  一天早晨，劉松照例洗漱完準備上班。突然，他從鏡子裡看到自己繃得緊緊的臉孔，感覺非常僵硬。他吃了一驚，心中開始不安。他給我打電話，向我說出了他的不安。我想想也不知道如何安慰他，就說帶他去看心理醫生吧。後來，我們去看了心理醫生，他將自己的苦水傾倒了出來。醫生建議他多微笑，逢人就微笑。

  看過醫生後，劉松就儘量做到醫生的要求。早餐時間，太太叫他吃早餐，他立刻高興地回答：「我馬上來。謝謝你天天為我做早餐，你辛苦了。」說著便滿臉笑容地走了過去。誰知他的太太愣了神，沒有想到他今天會跟往常不一樣。不過，她還是高興地說：「你今天是不是遇到好事情了？」他愉快地回答說：「從今天開始，我們都要生活在喜氣洋洋的氛圍中。」

  來到公司後，劉松微笑著向同事們打招呼。大家在詫異和好奇中慢慢接受了他的轉變，並對他報以微笑。慢慢地，他跟同事們打成了一片，無形之中關係拉近了不少。如今的劉松跟之前完全是兩個人，之前他陰沉、嚴肅，而現在他快樂、充實，感覺自己充滿了能量。

  如果你能意識到自己不該抱怨的話，那就應該時刻保持微笑，積極調控情緒，多跟積極陽光的朋友往來，每一天都在愉快的氣氛中度過。

  無論生活給了你多少失落和波折，人生給了你多少辛酸，只要你回報一個微笑，讓微笑的花朵永不凋謝，那麼你就能擁有一份內心的寧靜與淡然。給生命一個微笑，你的生命將因微笑而精彩，你的微笑同時也因生命而美麗。