不急於否定，學會共情

  文文一直不愛吃蔬菜，這在他患上腺樣體肥大之後，更成了媽媽的一塊心病。醫生叮囑文文的媽媽：孩子的飲食一定要清淡，要多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃肉、蛋、奶，否則腺樣體會繼續肥大，只能做手術切除。這對於偏愛吃肉、蛋、奶的文文來說是一個考驗，但不知其中利害關係的他，仍然任性地不願吃蔬菜。

  飯桌上，文文又在吵鬧：「可不可以不吃蔬菜，蔬菜不好吃，我不想吃。」媽媽一直為文文的病情焦慮，一聽到文文這樣不懂事地違背醫生的囑咐，瞬間氣不打一處來，她語氣強硬地說：「不行，必須吃，你生病了不知道嗎？吃這個病才能好，不吃就去找醫生打針。」文文一聽到「打針」兩個字，立刻大哭起來。

  發完脾氣的媽媽，看到哭泣的兒子又心疼起來，她把文文抱在懷裡，語氣溫柔地說：「寶寶生病了，醫生說不能吃肉，尤其是晚上，否則夜裡睡覺會打呼嚕，打呼嚕就會加重病情，然後只能去做手術。寶寶不喜歡做手術，對不對？媽媽也不想讓寶寶經歷那種疼痛，所以我們先吃一段時間蔬菜，等病好了再吃肉，好嗎？」

  聽了媽媽的安慰，文文雖然止住了哭泣，但他依舊不願吃蔬菜。媽媽也頗為無奈，到底怎樣才能讓寶寶願意吃蔬菜呢？

  在這個故事中我們看到，孩子在表達自己的意願時卻被媽媽一口否決，媽媽只是從孩子的身體出發，從醫生的叮囑出發，從好媽媽的責任出發，卻偏偏遺忘了最重要的一點—從男孩的情感體驗出發。

  在親子溝通中，父母常常從主觀的意願出發，對於男孩提出的違背自己意願的要求一口否決，不會設身處地地站在男孩的角度去感受他的情緒，在心理學上這是缺乏共情能力的表現。共情能力是父母與男孩相處時非常重要的一種能力，它需要父母改變以自我為中心的思維模式，感知男孩的情緒，在理解和尊重的基礎上，幫助男孩找到解決問題的方法。

  其實，文文的媽媽可以這樣做：首先，了解文文的想法，換位思考，引導文文說出不願吃蔬菜的具體原因，是因為蔬菜的口感不好，還是色澤不能引起他的食慾？其次，了解男孩的需求後，媽媽可以改變烹飪方式，比如把各種蔬菜切碎混在一起做成餃子、包子、餡餅，榨蔬菜汁，或用模具做成各種小動物圖形的蔬菜餅。俗話說：「只要廚子好，白菜幫子也能吃出肉的味道。」也許男孩不是不願吃，只是需要換一種烹飪方法的「愛心蔬菜」。

  想讓男孩愉快地完成一件事，與其態度強硬地下命令，不如採用男孩更願意接受的富有同理心的教導。父母有同理心，才會以更加寬容的心態去理解孩子的想法，接納孩子的情緒，而不是整天苛責孩子。學會與男孩共情，這是父母有智慧有素養的一種表現。

  遇到教養問題，父母不能偏執於自己的意願和所謂的道理，更不能利用父母的權威野蠻粗暴地強迫男孩，而是應該富有同理心地從男孩敏感、脆弱、充滿困惑的弱小心靈出發去思考問題。這種思維模式不僅可以幫助男孩解決當下的難題，還會增強父母管教男孩的信心，讓親子溝通事半功倍。

  記住全網最快小説站𝔟𝔞𝔫𝔵𝔦𝔞𝔟𝔞.𝔠𝔬𝔪

  隨著年齡的增長，男孩不僅會反抗父母的意志，還會時常提出一些讓父母不敢相信的新奇的想法或要求。這個時候，若是父母武斷地否定、拒絕，那麼同時被扼殺的還有男孩的創造性和主動性。聰明的父母會等男孩把話說完，站在他的角度體察他的起心動念，而後給予正確的引導。

  良好溝通的前提是平等和尊重，父母以民主的方式給予男孩充分的尊重，男孩同樣也會尊重父母。尊重男孩的方式很簡單，有時可以簡單到僅僅是「蹲下來」，用他的眼光看待這個世界，面對面地和他平等交談。