變得孤獨的人

  B：既然還有轉好的可能性，那為什麼有人還是會選擇自殺呢？

  岸見一郎：這是因為他們覺得，令人絕望的事情會一直持續下去，自己沒有能力擺脫那種狀態。

  面對正在絕望的人，沒絕望過的人可能會說「現在發生的事情根本沒什麼大不了，很快就能忘掉」之類的話。但對於陷入絕望的人來說，這種話是聽不進去的。

  如果自己做不到，也可以藉助他人的力量。但有的人不會這樣做，或者說，他們覺得這樣做是不可以的。他們不知道，就算沒有遇到困難，人也不是獨自一人活在這個世界上，而是活在和其他人的聯繫之中，藉助他人的幫助生活下去的。不過，也有人並不認同這個事實。

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  但是，絕望的狀態不會永遠持續下去，有必要的話，也可以向其他人尋求幫助。如果這樣想，就能擺脫絕望了。

  重點在於，千萬不要鑽牛角尖。

  如果認為其他人根本就不理解自己的想法，根本沒人能明白自己的痛苦，就會認定自己是正確的，其他人不理解自己太過分了，因此對其他人產生恨意。

  因絕望而想要尋死的人是孤獨的。一個孤立無援的人，會認為自己是正確的。

  對於陷入絕望的人，就算周圍的人想幫忙做些什麼，實際上能做到的事情也相當有限，只有告訴他們：「如果有什麼我能做到的，希望你可以告訴我」「我希望能幫上你的忙」。

  B：也就是說，認為自己正確的人會感到絕望，最後尋死。那麼，尋死的人都是傲慢的人嗎？

  岸見一郎：不能說他們傲慢。那只不過是他們解決問題的方法不對罷了。如果認為自己是正確的，然而沒有任何人能理解自己，那就無法向任何人傾訴自己的煩惱，隨之變得孤立無援。

  在內心感到痛苦的時候，如果有可以傾訴的人，可能就不至於去尋死了。雖然不確定對方能否理解自己，但人只要覺得自己還能找到傾訴對象，就會去和別人商量，這樣就還有救。

  但是，如果認為世界上根本沒人能理解自己的想法，不去跟任何人傾訴，當然就沒法獲得任何人的理解。

  如果覺得誰都不理解自己的話，就會認為只有自己是正確的。這樣孤立的人會因為絕望而去尋死。

  C：但是，如果這個人身邊確實沒有能聽他傾訴的人呢？我自己也經常會覺得沒法和任何人商量。

  岸見一郎：這確實是個難點。畢竟，並不是找誰商量都可以，萬一遭到一通說教可受不了。

  但我覺得，如果表達出「希望你可以聽我傾訴」，就能找到可以傾訴的人。如果有人這麼跟你說，你也會聽的吧？

  C：我會的。不過，也有可能出現對方沒時間，或者當時沒法聽你傾訴的情況。

  岸見一郎：當然了，就算跟別人說「希望你可以聽我傾訴」，有時也會遭到拒絕。不過，如果只是因為會遇到這種情況，就認為誰都不能理解自己，也是沒有道理的。

  B：但我忍不住覺得，活在這樣一個世界上，今後選擇死亡的人會越來越多，這也是沒有辦法的事情。全球氣候變暖越來越嚴重，環境逐漸惡化；年輕人不得不背負起高齡社會的負擔，有可能沒法活出讓自己滿意的人生。

  有時我想不明白，在這種嚴峻的狀態下，為什麼還非得活下去不可。

  岸見一郎：「今後選擇死亡的人會越來越多，這也是沒有辦法的事情」，這話說得真可怕，但其實並不是沒有辦法。我希望大家能去創造一個讓人想要活下去的世界。

  改變世界的第二十六步

  鼓起勇氣和其他人商量。