第71章 初次負重訓練（中午 晚上各1章）

  第71章 初次負重訓練（中午 晚上各1章）

  說背圓周率什麼的自然是開玩笑，圓周率背誦是純粹的記憶技巧，對於訓練方面的腦力鍛鍊幫助不大，北原給小栗帽的要求和小海灣的本質上一樣，稍微在形式上有些區別。

  負重裝備到來的第二天，小栗帽便穿上了那套像是「戰術衣」的服裝，開始了強度更上一層樓的訓練。

  小栗帽正在嶄新光輝的協助下穿戴負重裝備，北原遞給她一隻賽馬娘用的藍牙耳機。

  賽馬娘的耳朵長在頭頂上，沒有頭戴式的耳機，一般都是連線式或者耳夾或耳夾式，北原遞過去的就是一個耳夾式的。

  「拿著這個，小栗帽。」

  接過藍牙耳機，小栗帽怔了下，「這是……」

  「待會兒戴到耳朵上就可以，這是耳機。」

  北原比劃了下，又掏出自己的手機，「你在訓練的時候，我這裡會放一些賽事的視頻，你聽音頻就好。」

  

  「我以前跟你說過『假想訓練』吧？那時候是讓伱看著其他賽馬娘去假想，但你需要更強的賽事來假想。」

  「所以我這裡放的都是G級水平的比賽，你要假想自己也參加了，並且閘門都是最外道，在這種情況下，想像自己如何取得勝利。」

  「老規矩，這一過程在訓練結束後要寫下來，我要檢查……哦對了。」

  北原忽然露出個苦惱的神情。

  「不許找光輝給你代寫。」他嘆了口氣，指指嶄新光輝。

  小栗帽不擅長理論知識的學習，她天生是個實戰派。

  只要一到賽場、一聽到具體怎麼去比，她比誰反應都快。

  但遇到理論方面，她瞬間就會犯困。

  已經好幾次了，理論課老師那邊很是尷尬的過來跟北原說，小栗帽最近又考的不理想，希望他這個訓練員能督促一下。

  我能怎麼辦啊，我不是沒想過辦法啊，但這孩子有些作業都是光輝實在看不下去幫忙寫的，我能怎麼辦啊。

  理論課老師那邊，我都賠了多少好話、請人家吃了多少頓飯啊。

  雖然頭疼，但北原清楚「假想訓練」和理論課程不一樣，這種實際訓練絕不能讓人代勞。

  「不讓光輝幫忙代寫……」

  小栗帽一下子露出苦惱的神情，她忐忑地看了北原一眼，撓撓頭，猶豫地看向嶄新光輝。

  嶄新光輝正幫小栗帽腰部插槽里放配重鎢合金板。

  剛剛聽到北原的無奈，她悄悄吐了個舌頭，這會兒見小栗帽露出求助的神情，也是無奈起來。

  「……你別看著我啦，小栗。」

  替小栗帽插好腰間的配重，她又彎腰開始增加腿部負重，「北原先生那麼說，肯定是有他的道理的。」

  「你平時成績方面北原先生就沒有特別在意，還想方設法用你能理解的方式給你補課。」

  「那他這會兒強調了，你還是照著做吧……不懂的可以問我，我會盡力幫忙的。」

  小栗帽還是有些為難，「這樣啊……」

  見狀，嶄新光輝有些不忍，她咬咬下唇，看向北原。

  「北原先生，有沒有其他辦法啊？讓小栗寫東西，是有些為難她了……」

  北原也不想這樣，但「假想訓練」是很關鍵的一環，不可能打折扣。

  這並非他固執，而是專業訓練就是有這樣的要求。

  理論上來說，大腦並不能100%準確判斷接受到的信息，有時候會錯誤的把一種「新情況」用另外一種更熟悉的「舊情況」替代，也就是「偷懶」，或者專業術語叫做「潛意識」導致的認知錯誤。

  大腦自身是發現不了「潛意識」的，但是寫出來就能發現了。

  文字本身是思想的客觀載體，一口氣寫出來的東西就是大腦活動的真實展現，所以通過「寫下」大腦活動，可以更容易發現到底哪裡想錯了。

  心理學中憑藉「筆誤」來分析「潛意識」原貌，正是依靠這種原理。

  具體到小栗帽和小海灣的「假想訓練」上，她們身為「假想選手」有時候會當局者迷，那麼寫下「假想比賽」的過程，可以讓北原這名訓練員及時發現問題、進行調整。

  不過或許是實在有些於心不忍，或者是被小栗帽的為難神色所觸動，也可能是別的原因，總之，他忽然靈機一動。

  「要不這樣吧。」

  他笑了下，「寫不出來，那就畫出來吧。」

  「抽象點沒關係，總之，小栗帽你訓練之後，不管是寫還是畫，還是寫寫畫畫，只要把訓練時腦中想的東西呈現在紙面上就可以了。」

  圖畫同樣是能反應大腦思考的一種方式，只是相對於文字更難分析。

  沒有第一時間想到這個，北原是覺得文字更省事，他也不小心「偷懶」了。

  「喔，畫畫的話，應該沒什麼問題。」

  小栗帽一下子興奮起來，用力地揮舞了下手臂，「交給我好了！我不會讓北原你失望的！」

  「哎哎，小栗，你別動啊……」

  正在給小栗帽打點裝備，她這麼一動，嶄新光輝差點一個趔趄。

  「哦哦，對不起哦，光輝……」

  「嘻嘻，沒事啦，也快弄好了，你再等一會兒哦，小栗。」

  小楠智美那邊設計生產負重裝備所花的時間並不多，質量卻很有保證。

  小栗帽身上已經裝了不少配重金屬片，但在各種帶子、機關和磁鐵的固定下，看上去並不影響活動。

  而嶄新光輝幫忙裝備好一切後，小栗帽嘗試著蹦跳幾下，表示沒有任何問題。

  「感覺很不錯，渾身上下比平時重不少，但不怎麼影響活動。」

  她又活動了幾下關節，手臂、腰肢、大腿依舊是柔韌性極強的水平。

  「那就好。」

  滿意地點點頭，北原正色吩咐道：「你現在的訓練內容和之前一樣，所多的是身上的負重。」

  「這次先進行單純的負重訓練，給你安排40公斤，這些重量平均分攤到身體各部分後，理論上應該影響不大。」

  「那麼你要做的，就是完成以往的訓練，看看受負重影響的程度有多少。」

  「隨後，適應這個負重，把水平提到之前，甚至更高。」

  「好！我沒有任何問題！那麼，我開始了！」

  信心滿滿地高舉手臂，小栗帽期待的看著北原，北原也要吩咐開始，這時，跟過來旁觀訓練、一直沒說話的宮村京子開口了。

  「對了，北原先生，這次訓練結束後，我有一些小建議想跟你提一下。」她沒有打擾訓練，而是提出了一個想法。

  今天3更

  目前感覺，如果是2更的話，早8晚8，3更就早8中12晚8，4更夜裡0點早8中12晚8，這樣我節奏比較好把握

  不知道有沒有能力5更也就是日萬，找時間試試看

  (本章完)