第二章 體質鍛鍊

第一節 體質鍛鍊的意義

  中職學生正處在學習階段，也是身體快速成長階段，在這一階段，我們應充分認識「體質是腦力的基礎，腦力是體質的體現」，只有好的身體，才能有好的學習狀態，也才能取得好的學習成績。