關於選擇

  大多數人每天都要做數量驚人的選擇。分分秒秒，我們要從眾多選項中做出抉擇，通過擁有選擇，並做抉擇，我們鍛鍊了掌控我們生活的一種手段。對於自閉症兒童，選擇是非常有限的，從而導致他們缺乏自尊心、出現行為問題和不願意面對他們周圍的人和事。

  構建你的孩子或學生的決策技能，使他建立對自身、家人、班級以及其他人的責任感很有必要。給他提供頻繁的選擇使他能夠支配自己的生活，對自己生活的支配使他更有可能與人們和周圍的環境成功互動。

  最有效的策略是給出積極意義上的選擇。你想讓你的孩子做什麼呢？我們經常用消極的詞語或用命令式的詞語——壓制行為問題、強迫服從、發布指令。不要給「必須如何如何」的選擇，提供你覺得可以接受的多種選擇。平常的一天裡，會有很多機會提供用積極方式構成的選擇。

  選擇，並不是威脅。說一不二的選擇並不是一種真正的選擇，不是嗎？如果你的孩子有一個固執或好反抗的個性，他可能會抗爭，選擇接受懲罰，看你是否會貫徹到底。結果你和孩子都沒好果子吃。

  不要說：「吃你的早餐，要不你會後悔的。」

  建議用：「你想先來烤麵包還是蘋果醬？」

  具體的選擇。開放性的問題常常讓孩子很難回答，是與否的問題中，孩子還很可能會回答「不」。下面的例子中，可能否定的回答比比皆是：我們沒有了，你昨天穿過了，不能再穿了！等等。要知道：具體的選擇會減少你們之間的摩擦。

  不要說：「你中午想吃什麼？」

  建議說：「你今天想要一個奶酪還是花生醬三明治？」

  不要說：「去穿衣服，乾淨的就行。」

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  建議說：「你可以選擇小丑魚尼莫的T恤或是綠色毛衣。」

  有自然後果的選擇。「你可以輕輕撫摸小貓的耳朵後面。如果你戳它的臉，它可能咬或抓你。」

  有父母施加後果的選擇。「你可以在樓上自己的房間或者樓下房間玩你的小車。如果你把它們扔到樓梯上，那我就會把它們拿走。」

  幽默的選擇。這可以軟化僵局。

  不要說：「什麼都別說，你必須繫上安全帶！」

  建議說：「今天你想成為誰，安全帶怪獸還是安全帶超人？」

  不給選擇。「除了用叉子叉你盤子裡的食物，你不可以叉其他什麼東西。」孩子們（是的，包括自閉症兒童）其實很聰明，他們會試圖歪曲或挑戰規則或他們不喜歡的選擇。總會有給出的選擇不實際或不安全的時候，要發出清晰、強硬的指令避免情況惡化：

  「這種情況下我不能給你選擇，因為危險，你可能會受傷。」

  「我沒法給你那種選擇，因為對丹尼不好（對另一個孩子有負面影響）。」

  「我一般給你很多的選擇，但這一次，必須大人做決定」。

  永遠記住，學著做選擇和決定是一個過程。光提供選擇是不夠的，你還必須做到：

  →給你的孩子時間，去思考你給出的選項。特別是會有結果的時候，告訴他停下來並在他頭腦中描繪出他想要的結果。

  →對你的孩子採用樂觀進取的溝通態度，讓他知道你對他有信心，他能夠做出正確的選擇。

  →在孩子做了正確選擇的時候及時認可並表揚，不論是他聽話地上車，把衣服掛起來而不是扔地上，還是分享玩具。

  →在孩子能力範圍內提供儘可能多的選擇，起初可能只是兩個特定選項，隨著他的判斷能力的增長，增加更多的選擇或更廣泛、較籠統的選擇。

  →提供激勵孩子而不是反映你的偏好的選擇。如果你想讓他吃早餐，但他討厭麥片和粥（你的最愛），那麼你提供的這兩個選項根本沒有選擇的意義。

  →只提供真正的選擇。濫用各種形式的「你想（要）……？」是一種教學常見的錯誤。「你想吃午飯嗎？」「你想現在做你的家庭作業嗎？」如果我們對孩子提出問題時沒有提供真正的選擇，那麼等於告訴他我們不值得信任，或者這種選擇有時發生、有時根本不會發生。只有在你就是那個意思，或者願意接受一個「不」作為答案的時候，你才用「你想（要）……嗎」的問法。

  永遠記住，你提供有意義的可選擇的目標是培養決策能力，而不是強迫他服從或改變消極行為。我們強調這一點是因為有效性是使用選擇策略的關鍵。你想讓你的孩子獲得成功。身為大人，就要創造條件讓孩子能感受到在他生活中做決策的積極意義。不要由於提供計劃不周的選擇而破壞他的努力。