後果學習法

  後果和懲罰兩個詞語有時交替使用，但從根本說，它們是不相同的。後果是自然發生的或是成人實行的行動或言辭的結果；懲罰是報復、試圖傷害、羞辱。後果是有價值的生活教育課程，教育孩子在做良好選擇時的自我控制；而不去追究原因的懲罰只是鎮壓行為，太頻繁的懲罰導致孩子生氣、怨恨和自卑的心理，這些情緒不能培養孩子進一步的社會認識，不能鼓勵他們與人建立情感聯繫。

  自然的後果會讓你避免那些令人不愉快的感覺。一些自然後果的例子：他拒絕吃晚餐，一會兒他會餓。她在下雨天不穿雨靴，上學的時候腳會一直濕著。他沒有把球放回箱子，小狗將球咬成了碎片。這三個行為的自然後果是讓行為發生改變的強大激勵因素。請記住：

  →如果你破壞了後果，那麼自然後果將不會導致行為的改變：如果你讓他晚點再吃他的晚餐，如果你去學校給她送干鞋子；如果你又給他買了一隻新球，孩子不但沒有學到他的行為造成的自然後果是什麼，而且你的補救反而強化了這些行為。

  →要絕對避免具有危險性的自然結果的發生：拿走小刀防止他割傷自己的手指；拿走火柴防止他燒到自己或者出現更危險的結果。

  操作性的結果是在自然後果不出現時由你強加上去的。我們大多都熟悉正向結果，獎勵和強化適當的行為和表現。負面結果，即在不可接受的行為或表現發生後移除特權或想要的事物。另一種形式的操作性的結果是邏輯後果，對於具象思維的孩子，這是最有效的操作性結果。邏輯後果將行為結果和不被接受的行為相聯繫：如果他扔玩具，他就必須把扔掉的玩具加上另一個玩具收入玩具筐，兩天內都不能玩；如果他為了電視遙控器高聲尖叫、打他的弟弟，那麼這天晚上他就不能選擇節目；如果他不做某個家務活，他下次要做兩倍的家務，或從自己的零用錢中交出部分罰金。（愛倫說：如果你的孩子很在意錢的價值，你都不能相信這個方法多麼有效！）

  小創意

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  對於「我不會」這樣的問題，應該用這樣的方式來應答：「是的，你可以的，有我幫你，我有很多好的想法，讓我們來試試，總會找到一種方法能解決這個問題。」

  有效呈現後果的小技巧：

  →設計有效後果的方法需要事先計劃和付出努力。想一想孩子的行為，然後計劃一下當行為發生時你要怎樣處理。

  →後果太嚴厲或者太仁慈都不會有效。根據行為的嚴重程度來調整後果的嚴重程度。

  →如果你對設計的後果不能嚴格一致地執行，就不要設計它！你知道你的孩子是多麼執拗和刻板，如果有一次你忽視了，你將又回到起點。因此，所有與孩子有關的成人必須保持一致，並願意強制執行這些後果。

  →給孩子一點時間，改變行為是一個過程，不是一個事件。期望在一夜之間或者在第一次實施計劃後行為就能改變，是不現實的。

  →用執著的態度堅持後果，而不是生氣。用平靜的語調和你的孩子講話。如果你在執行後果時摻雜著生氣、失望、沮喪、震驚的情緒，你的這些感受會傳達給孩子，導致他產生和你同樣的感受。

  →確信孩子能夠理解為什麼要對自己的行為承擔後果，知道他怎樣做才能在下一次避免這種後果。

  →保持語言簡短扼要，否則孩子片刻之間就將自己置身事外。不要說教，不要牽扯他過去的舊事，或者將他和同齡人或兄弟姐妹對比，不要將事情擴大化或者當面譴責。

  →後果必須是有相關性的。如果她在新鞋子上抹鼻屎，你可以威脅她把新鞋子拿走，但是如果她根本就不關心她的鞋子，這樣的做法對她就沒有意義。

  →如果出現行為退化的情況，可以提供補習或者練習時間：「你知道髒衣服應該放入準備洗的衣服筐里，而不是壁櫥里。下次你忘記這些，我們就要練習一下了。」貼一些文字的室內規則幫助他成為獨立的人，並避免負面結果的發生。

  →在宣布規則之前，應該確定你獲得了孩子的關注。在房間另一頭大喊「現在是擺餐具的時間了」，這樣不是有效的行為管理方式。

  →如果你選擇發出警告，一次就足夠了。除非你有理由相信你的孩子沒有聽見，或者在你說過第一次後，孩子沒有明白你的意思。發出太多的警告會傳遞給孩子的信息是：你說了不算。