六、日行動計劃

  日計劃是計劃中最細小的單位，它圍繞每天的目標來制訂，一般計劃到每小時工作安排，非常具體。比如，我每天安排早上6：00-7：00一個小時、晚上9：00-10：00兩個小時學習英語等。每天晚上進行當日總結和考慮明天的計劃，但特別提醒的是，大學生同時也要給年輕的自己留出足夠的休息和休閒時間（見表7-7）。

  

  表7-7 一日行動計劃表

  總之，有了科學合理的大學期間職業生涯規劃和與之配套的實施方案，就必須根據該方案嚴格執行，才能使自己的生涯規劃目標向著既定目標邁進。

  在許多情況下，大學生活中可能出現許多意外或緊急的工作或事情，干擾你的計劃，打亂你的安排，這時你就應該加倍地珍惜時間，把耽誤的時間搶回來。同時，在制訂具體方案時，要留有一定的機動時間處理這些特殊事件。為了保證自己的行動能與努力的目標一致，就需要最大限度地根據所確定的職業生涯發展規劃，約束自己的行為。

  這裡提出幾項措施，幫助大學生們更好地實施自己的大學生涯規劃實施方案。

  保證經常回顧構想和行動規劃，保持積極的心態和主觀努力方向。有些人有計劃，但總是不將計劃放在心上，只要有事做，就不知道自己努力的方向在哪裡，缺乏時間觀念，結果貽誤職業生涯發展機會。

  如果自己的理想藍圖發生變化，職業生涯構想和行動規劃也要做出相應的變動，從而目標和策略也應隨之改變。計劃畢竟是計劃，往往需要和現實結合起來實施動態管理，否則，缺乏靈活性，也會導致計劃執行過於僵硬甚至最終落空。

  把學業構想和任務方案存入電腦文件或貼在床頭等可經常看見的地方。為了避免自己忘記重要的學習目標和時間表，最好將這些內容放在自己經常能看得見的地方，如寫在日曆上，時刻提醒自己。

  當做出一個對學習和生活極其重要的決定時，請考慮一下職業生涯構想和行動規劃，並確保正在仔細考慮的決策與自己的本意相符。有的情況下，可能有一些重要的誘因，能獲得短期內的收穫，但從長期考慮有損失。比如，很多大學生在對待畢業後是考研還是就業的問題上猶豫不決，這時就應拿出自己的規劃表好好看一下，明確自己的本意和設想，這樣可避免出現隨大流的盲目行為。

  與親朋好友討論自己的職業生涯構想和行動方案，並詢問實現該構想的途徑。向親朋公開自己的職業生涯規劃，往往能督促自己行動。如果計劃只是自己知道往往在遇到困難時容易退步，而且心理上沒有壓力。反之，如果事先將自己的設想告訴家人和朋友，先徵求別人的意見和建議，再採取行動，一方面可以集中集體的智慧，幫助自己設計最佳的策略和方案；另一方面，可對自己進行約束，增加責任心及激勵力量。

  保證至少每三個月檢查一次自己的學習進度。過程監督十分重要，監督可以發現職業生涯規劃中存在的問題，可以考察計劃的落實情況，可以有針對性地提出解決方案。如果感到生活過於忙亂，那就意味著目標不合理，需要進行調整。適時適當地調高目標，可以使自己的目標難度更合理，使成就水平更高。如果感到自己的生活節奏很慢，效率很低，沒有實現原職業生涯規劃的目標，首先要考慮自己的動機水平是否足夠高，要有毅力。在大學裡，可能朋友交際會比較多些，有時很多人都在娛樂，自己也有興趣參加，如果沒有職業生涯規劃觀念和自覺性，通常會使計劃流產，一旦開始的職業生涯落空，以後也容易放棄，這是同學們一定要注意的地方。