小知識

  老年人服裝搭配小技巧

  老年人穿衣不一定要品牌，但一定要有品位，講究合理搭配，突顯個性、內涵、品位和端莊。

  1.運動衫：不宜上身正裝，卻配搭運動褲，最好是整套運動服，搭配運動鞋，這樣才顯得精神、協調。

  2.襯衣：外套比較正式莊重，打底襯衣最好選擇素色或淺色的搭配；復古型襯衫，應配上長外套，能夠從視覺上有效收縮小腹，讓腰腹開始發福的中老年人看起來瘦一些。

  

  3.毛衣：毛衣裡面最好不要搭配綢料衣服，容易把絲綢衣服弄壞，綢料衣服與毛衣質感不協調，給人感覺很不舒服。

  4.上下裝：上下裝的式樣應保持一致，如果中式女外套穿西裝裙，就會很不合適；其次，質料也要比較接近，如果上身是毛料，下身是布料，那就會顯得不協調；如果上身穿毛衣，那麼下身的褲子或裙子應該是厚重質料的，這樣才搭配。

  5.裙子：條紋圖案或格子圖案上衣不宜是同類圖案的裙子，應該搭配單色或素色裙子，反之花圖案裙子，則宜配素色襯衫。

  6.褲子：普遍中老年人腰腹大，褲腰不宜過小，後檔不宜過寬，應選擇偏大尺寸的褲子，不應穿緊身褲，這樣會對身體的某些器官帶來不良影響。利落簡單的剪裁和條紋圖案的設計都能有效掩飾中老年人的體形缺陷，可搭配顏色鮮艷、花色豐富的衣服，讓老年人顯得更精神。

  7.襪子：男襪的顏色該是基本的中性色，並且深於褲子顏色。男襪的顏色與西褲相配是最時髦也最佳簡單的穿法。襪子顏色深淺應該與衣服顏色基本一致，穿5分短褲時，襪子太長顯得土氣，須搭配長度在小腿肚以下的短襪，而且儘量挑不醒目的淺顏色。

  【任務導入二】面對情境四、五，你需要完成的任務是：

  關鍵概念：

  人格：是構成一個人的思想、情感及行為的特有的統合模式，這個獨特模式包含了一個人區別於他人的穩定而統一的心理品質。具有獨特性、穩定性、統合性和功能性等4個特性。

  任務一：根據老年人人格類型的不同，分析老年人的人格和身體疾病的關係

  任務二：會根據長壽老年人的人格特徵，對老年人的生活和飲食進行指導

  【任務分解】

  任務一：根據老年人人格類型的不同，分析老年人的人格和身體疾病的關係

  隨著行為醫學、心身醫學與健康心理學的不斷發展，人格與疾病之間的關係越來越受到人們的重視，並得到廣泛的研究。近年來的許多研究表明，一個人的人格特徵與疾病之間存在十分密切的關係，人格直接或間接地影響個體的心理和生理健康，具備某些人格特徵的人會面臨患某些特定疾病的風險。掌握老年人的各種人格類型，需要思考以下問題，並在問題引導下更好地完成各項任務。

  問題一：老人的人格類型有哪些，各有什麼特點？人格和身體疾病到底有什麼聯繫。

  情境四和情境五中的老人，個性開朗，心態樂觀，成為了長壽老人。到底性格和健康、長壽是否有關係，怎樣才能成為一個長壽老人呢？情境五中老人的A型人格到底有哪些行為？先讓我們來了解一下老年人的人格和健康的關係吧。