第一百六十三章 彎道跑技術

  眾人吃完火鍋，時候已經不早了，顧文迪將孟冰玉送回家裡。

  蘇小楠則吵吵著今晚吃的有點多，想要在小區樓下散散步。本來以為羅浩洋會回絕她的想法，卻沒想到他把車停在停車場之後，便與她一起漫步在小區裡的花園之中。

  風從北邊吹來，帶來了陣陣的寒冷，但蘇小楠的心卻溫熱無比。這種溫馨恬靜的感覺，是蘇小楠夢寐以求的。

  「你最近變了。」蘇小楠揚起頭，望著漫天的星空。

  羅浩洋一臉沉默，並沒有說話。

  蘇小楠定了定神：「我感覺韓彤那個人還不算壞。」

  羅浩洋輕輕搖頭：「這世間又有誰是真正的壞人？」

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  「那你覺得他跟羅振剛相比呢？」蘇小楠又追問。

  「勝者為王。」羅浩洋最終只說了四個字。

  ……

  ……

  隨後的一段時間裡，整個世界仿佛清靜了不少，蘇小楠的生活也變得簡單起來，每天訓練休息，所有的一切周而復始。

  經歷過風風雨雨之後，蘇小楠更加珍惜這種平靜的生活，每天早上醒來睜開眼睛的一瞬間，在他的心底都會默默的感謝著上蒼賜予這種美好的日子。

  能與心愛的人生活在同一個屋檐下，就算沒有捅破最後那層窗戶紙又能怎樣呢？

  這些天裡她的身體狀態已經恢復到了最佳狀態，甚至在訓練里可以超過那兩名男運動員。

  不過羅浩洋仍然不滿足，這天訓練之前，他把蘇小楠和孟冰玉在一起，並沒有叫兩個人去熱身，而是帶著他倆去了朱校長的辦公室。

  「借我一間多媒體教室。」羅浩洋冷肅的對朱校長說道。

  朱校長自然對羅浩洋的話言聽計從，立刻將學校里最大的一間教室讓了出來。

  羅浩洋隨後便請朱校長離開，清空的教室，只留下蘇小楠和孟冰玉，甚至連顧文迪都沒有叫進來。

  他掏出U盤，插進了多媒體教室的電腦里。

  又鼓搗了一陣之後，便打開了投影儀，首先他並沒有講解，而是先叫蘇小楠和孟冰玉自己去看。

  畫面中的是一次女子二百米的比賽，從各個運動員身上的衣著來看，並不是什麼國際性的大賽。而且八名運動員，清一色的黃種人，又從旁邊的GG牌能夠看出這是一次島之國的內部對抗賽。

  鏡頭晃過每一名女子運動員的面龐，蘇小楠驚訝的看到第四道，正是他的異國好友小野田愛美。

  發令員一聲令下之後，八名運動員迅速蹬離起跑器。

  這八名運動員從起跑姿勢到加速跑技術，幾乎是一模一樣。甚至連起身的步數都完全相同。

  進入大弧度彎道時，所有運動員同時向內傾斜，沒跑出一步，腳掌都準確的踩在跑道最內側。

  簡直就如同機器人一般，所有人的動作就像一個人一樣。

  不過從彎道轉為直道時，由於運動員的本身能力不同，開始出現了前後差距。

  小野田愛美遙遙領先，第一個進入指導，將上身拉正，開始了最後的全力衝刺。

  視頻播放到這裡，羅浩洋迅速按下了暫停鍵，並且拿起了雷射手電，對著蘇小楠和孟冰玉講解起來：「這是島之國聯賽的分站比賽，參賽選手都是島之國內頂尖的短跑名將，而且就黃種人來說，他們的短跑技術絕對是一流的。」

  羅浩洋一邊說著一邊將視頻調整到最初運動員擺放起跑器之前。

  「想必你們兩個都已經知道，二百米的起跑器，並不是垂直於起點。要根據所在導致的不同，而順著跑道擺放。這樣在你起跑時，至少前幾步，都可以按照直線奔跑。」羅浩洋講解的很細心，台下的兩個學生聽得也非常仔細。

  視頻繼續慢放，一直到運動員從起跑器登出之後，便暫時停止。

  這一次羅浩洋通過電腦將畫面放大，整個鏡頭裡只留下小野田愛美一個人：「小野田愛美的起跑技術是我見過黃種人里最好的，基本上沒有任何多餘的動作，準確而且迅速。尤其是起跑之後的前兩部，雖然步幅極大，但後程調整得非常柔和，根本看不出有任何停頓。」

  孟冰玉突然舉起手，站起來提問道：「羅教練，這樣的起跑方式與我們之前所交的相差很大。」

  羅浩洋嘴角上揚，衝著蘇小楠點了點頭：「這種起跑方式將是我們下節課所要學習的，你們兩個若想跟著我訓練，就必須採用這種方式起跑。」

  蘇小楠曾經見識過這種最先進的起跑方式，甚至連歐美的運動員都難以與之匹敵。若是真能夠學會，恐怕在成績上還會有所提升。

  羅浩洋繼續放著比賽的視頻，只見小野田愛美幾步加速跑之後，便直接由加速跑的跑步姿勢轉為半傾斜的彎道跑。

  就在這裡，羅浩洋再次按下了暫停鍵，畫面中小姐甜美的左腳，準確的彩帶跑到最外沿上，身體稍稍傾斜。

  「這種彎道跑技術需要運動員形成一種跑步習慣，或者說肌肉記憶，無論在什麼場地，哪條道上，都能夠準確的踩到點兒上。」羅浩洋繼續說。

  台下的孟冰玉，被眼前的所見所聞驚得目瞪口呆，她在體校訓練，從來沒有上過這種專業的技術課，就算是有機會上一節多媒體課，也大都是播放一些以前的比賽錄像，而且也沒有如此專業的講解。

  接下來的一個小時的時間裡，羅浩洋多次反覆著播放每一名島之國運動員的起跑和彎道技術，並且從細微之處分析出各種技術的優點與弊端。

  整個過程兩名學生極為認真，尤其是孟冰玉，以前在體校里上課，從來都是左耳朵聽，右耳朵冒，可是今天這應該算是她人生中第一次從頭到尾規規矩矩的聽完一整節課，直到最後仍然沉浸在對於跑步姿勢思考上。

  最後羅浩洋將投影儀關閉，對兩名學生說道：「從今以後，你們的主項，將不僅僅只有一個百米，二百米也將是你們所要發展的目標。」