第六十四章 是敵是友

  范連慶尋思了一下，他那個姐姐確實是不達目的不罷休的，楊河說的這個辦法也算是個治本的法子。

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  「到時候你就趕緊溜，可千萬別被她再抓到，不然他能纏死你。」

  楊河起初還是不相信的，直到最近跟他姐姐相處了一段時間，被追著到處跑。他才知道範連慶根本沒有說謊，甚至都算是給他姐姐留面子了。

  范連英這個姑娘就是個被寵壞了的孩子，恐怕以後還會惹禍。

  「你爸爸要是真疼愛這女兒，就該好好的練一練她的性子，這麼下去可不是什麼長久之計。」

  范連慶也無奈：「我要是能把老爺子說得動，那就太好了。可惜老爺子他根本就不聽我的，我也沒辦法呀。」

  這是范家人的家事，楊河也只能言盡於此。

  楊河你是說話算數的，說了要交范連英幾招防身術，第二天還真就開始了「」

  她不是說她能堅持得住嗎？楊河還真就稍稍刁難了一下，主要是想讓他知難而退。

  第一天就讓她跑一公里，她一個小姑娘，平時也沒怎麼鍛鍊過，一公里對她來說應該是夠喝一壺的。

  鍛鍊下來，她累的上氣不接下氣，到了楊河面前話都說不出來了，一直在喘氣。

  楊河也不採取任何幫助她的措施，就這麼看著她慢慢的緩過神來：「現在知道困難了嗎？我最開始練的時候，每天要跑7公里，日復一日年復一年的，沒有一天是停過的。你要真想練到我這個程度，要走的路還很長。你喜歡穿的裙子，高跟鞋，短時期之內都與你無關。」

  楊河想著范連英這麼愛美的一個姑娘，讓他不能穿裙子和高跟鞋，她絕對不可能接受。

  但是讓楊河萬萬沒有想到，她接受了。

  「不就是不能穿高跟鞋和裙子？我天生麗質，根本不需要這些東西來襯托。你也別婆婆媽媽的了，今天這1公里我跑了下來，大不了你下一次給我逐漸增加難度，我可以慢慢的接受。」

  楊河還真是挺驚訝的，沒有想到范連英真的可以接受，還以為范連英撐不下去。

  不過這樣也好，至少說明她是真心誠意的，那楊河就好好的教她點東西。

  「今天就先到此為止，明天同一個時間到這邊來找我，從1公里增加到1。5公里，我會在軟體上面給你標註終點和起點。」

  范連英點點頭：「小意思，也不過如此而已，今天這1公里都跑過來了，明天1。5公里我照樣可以做到。」

  她就好像是在跟楊河保證，說完之後就直接走了。

  不過這麼練著，楊河當時發現了一個好處，那就是晚上范連英也不再纏著他，因為她需要休息。

  范連慶晚上沒有看到他姐姐纏著楊河，還以為是范連英突然開竅了：「我姐呢？她怎麼沒跟著你？」

  楊河淡然地回應：「我今天讓她跑了1公里，她這會兒估計已經睡了吧？」

  「1公里，這麼狠了嗎？」

  對一個女人來說，在毫無鍛鍊的前提下，跑1公里確實是運動量太大。

  楊河也不否認，跟范連慶說：「我只是想看看你姐姐的決心，看看她是不是真的很想入這一行。結果我發現她確實是有決心，但我還打算再觀察兩天，也許再過兩天她就放棄了。」

  就連范連慶都不相信自己的姐姐：「我看你就不用觀察了，給她掐算時間，只要她時間不達標，就可以讓她不必來了。」

  楊河卻不想那樣做，既然都已經答應了范連英，在她肯努力的前提下，楊河還是願意幫她一把的。

  「再看看吧，不過你也可以去勸勸你姐，說不定她就放棄了。」

  「得了吧，我要是能勸得動她，她就不會死纏爛打的跟著你，非要去學什麼武。」

  楊河連著讓范連英跑了好幾天，0。5公里的增加，現在范連英已經可以跑3公里了。

  一個正常的人在短時間之內增加這麼多鍛鍊量，身體都是吃不消的，但是范連英也挺奇怪，似乎一點都沒有受到影響。

  她日常生活並沒有因為鍛鍊的原因不方便，走走跳跳都很順暢。

  楊河都覺得不可思議，難難道說范連英是天生麗質的料？

  范連英經過這幾天楊河對她的訓練，似乎還有點不滿意，第二天鍛鍊的時候，就開始逆反了：「你一直讓我跑步都沒有教我點別的，是不是太過分了。你怎麼也該先教我一點東西讓我先練著，一直讓我跑步，能有什麼用處？」

  身體是練武的前提，沒有強迫的體格，永遠都不可能成為厲害的高手。

  楊河也把這個道理告訴范連英：「七天的時間並不能讓你的身體變得強壯起來，而且我之前就跟你說過了，要練這個東西你需要犧牲很多，時間就是最大的犧牲。你就是要不停的練，才會有起步。」

  楊河當初被逼著訓練的時候，每天的運動量是她的好幾倍。

  雖然說男女的身體差異很大，但是楊河對她的要求已經放得很低了，如果是正經想要跟著一起戰鬥的，身體素質必須要數一數二。

  范連英這種完全不達標，楊河並不覺得自己鍛鍊范連英的身體是在耽誤時間。

  「這是基礎，如果你連基礎都沒有做好，是沒有資格進一步發展的。」

  范連英不服氣：「我知道這是基礎，但你怎麼就知道我不行呢？也許我就是那個萬眾挑一的天才，什麼東西一教就會。我小時候就一直被誇聰明，很多東西一點就通，你完全可以嘗試著教我點別的。」

  楊河果斷拒絕：「如果你還沒學會走就想學會飛，那這樣的學生我是不會教的。腳踏實地是最重要的，學習這些東西都需要長時間的累積，並不是一蹴而就。」

  他不怕范家人，這對楊河來說就是一個普通貴族而已，沒什麼了不起的。

  范連英不論怎麼樣都行，就這一點楊賀絕對不答應，學武的人必須要有一顆毫不畏懼的心。

  但是楊河看得出來，她緊張，自尊心也強，就怕她到後面出什麼事。