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第四百零三章 訓練

2024-06-13 16:31:57 作者: 空留

  跑了幾圈後,夏樂向場邊的士兵說了幾句,那士兵將他的負重卸下來遞給夏樂,夏樂背上重新跑了起來。

  金南在場邊架著機器將夏樂的一舉一動都錄了下來,從鏡頭裡看著她一圈圈的跑,步子始終保持在一定頻率,不快不慢,一開始他還數著跑了多少圈,看她完全沒有要停下來的意思後也就不數了。

  在夏樂終於停下來後她揉著手腕進了訓練場,完成單槓雙槓各一百,伏地挺身一百,負重深蹲五十,做完這些她已經有些喘了,這時候她才真實的感知到了自己退步了多少,沒退伍的時候,她做完這些還只是熱身而已。

  稍作休息,她來到障礙訓練場,這裡只是普通的訓練場,距離是四百米十四個障礙,不是她之前訓練的八百米,周圍掃一圈沒有看到圓木,她也不逞強,以她現在的體力,就算有圓木她也只能放棄,扛上圓木她完成不了這個訓練項目。

  「夏樂。」金南站在場邊朝她喊,看她回頭繼續道:「要不要先休息休息?」

  夏樂揮了揮手,回過頭看向眼前的障礙,調整好呼吸進入訓練,雙繩水池、輪胎牆、軟梯斜繩、高欄、連續矮牆、水平懸梯、斜牆壕溝、高牆……當到達終點時夏樂腿一軟倒在了地上,呼吸急促,汗如雨下,眼前一陣一陣暈眩。

  體能竟然差到了這個地步,夏樂忍著胸膛傳來的痛楚想站起來,打著顫的腿根本不聽使喚,幾次都沒能成功。

  「我們都猜你會倒在半道上,沒想到會完成得這麼出色,一分三十秒。」

  夏樂抬起頭來看向朝自己伸出手的男人,他穿著作訓服,黝黑的臉襯得牙齒越發的白,她把手搭上去,借著他的力氣終於站了起來。

  「謝謝。」

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  熾熱的陽光照在她汗津津的臉上,嘴唇有點兒白,臉上卻泛著紅,看著比化了妝站在舞台上的樣子還要好看,粉絲看著會尖叫,可在這裡,讓人信服的是她剛才的一連串表現。

  「平時還有訓練?水壺是新的。」

  「基礎的會做一些。」接過對方遞來的水壺喝了幾大口,帶著鹽味兒的水讓她覺得緩過來了些。

  男人笑,「退伍一年還能完成場上所有基礎訓練,太意外了。」

  夏樂搖了搖頭,沒說自己有多失望,她甚至是失落的,因為曾經輕鬆完成的事現在讓她覺出了難度,如果現在進入下一個訓練項目,就算是最輕鬆的投擲手榴彈訓練她恐怕都完不成了。

  再有一年,她估計就連這些基礎訓練都做不好了吧。

  「夏樂。」

  金南走了過來,身邊還跟著另一個人。

  「這位是負責對接這次拍攝的劉主任。」

  劉主任主動伸出手去,「剛才我看著了,非常優秀。」

  夏樂伸手相握,她已經不是現役軍人,不能再行軍禮,對方也遵循了這一點,可心裡仍然難受,在她曾經最熟悉的環境裡,她已經不是其中之一。

  「今天所有的訓練場都向你敞開,如果需要配合只管找小張。」

  小張,也就是剛才去拉夏樂一把的男人揚了揚手,笑出一口白牙,「我是張千,下午我們比試比試?」

  夏樂當然不會拒絕這樣的邀請,不過她也說得明白,「我現在體能不行了。」

  「那得看和誰比,就剛才這一套看下來你的不行在我們眼裡已經很行了。」

  她是和曾經的自己比,她也只會和曾經的自己去比,看著那邊從高牆上摔下來的士兵夏樂抿了抿嘴,平日裡七情六慾不上臉的模樣都保持不住,那怔然的樣子隔著鏡頭都看得出裡邊的失落。

  金南不動聲色的收了DV,「下午你可以跟隨他們一起訓練,也可以自行選擇,拍攝的內容要求是普通百姓都能看出高低好壞的,我建議你還是多練練表現力量的那些,就像剛才的障礙訓練明天我肯定要拍,你可以多練練,讓成績更好。」

  夏樂點頭。

  「另外要提醒你的就是,今天不要練太狠了,給明天留點餘地,練傷了就完蛋了,上邊催得緊,拍出來就要剪片子放出去,沒有時間等。」

  「是。」

  這也太聽話了,金南笑,因為上次的合作他也一直有關注夏樂,要說聽話也是真聽話,可一個不那麼容易妥協的人在明星里他恐怕就不那麼聽話了。

  下午夏樂沒有跟著部隊一起訓練,那個強度對現在的她來說都不是問題,她去做了些針對性的訓練,比如障礙訓練,單雙槓她也想再加強一下,張千阻止了她,「你手臂受過傷,悠著點。」

  夏樂摸了摸自己的手臂沒有堅持。

  張千非常哥們的撞了下夏樂的肩膀,「走,去練練。」

  夏樂是不怵的,她體能是下降了,可多年練出來的技巧和經驗還在,和施浩然他們比的話她沒有贏面,可和別人還是能比一比的。

  金南拍下了全過程,他都想好了,不能剪進宣傳片的他要申請私下再剪個視頻出來,一個退役軍人在娛樂圈裡打滾一圈還能有這表現,多正面啊,以夏樂現在的影響力效果絕不會比宣傳片差。

  當天晚上夏樂住在部隊,作息和每一個士兵一樣,手機上交,整理內務,熄燈號後躺平入睡,這樣的作息讓她安心,沒有任何不適。

  五點半起床號一響,夏樂翻身而起,飛速著裝來到操場,她是編外人員,隊伍里沒有她的位置,她就站在隊伍外,跟著號令一起列隊訓練,動作不差分毫。

  訓練的第一個項目是負重二十公斤跑步五公里,夏樂跟在隊伍的最後面,不搶先,也沒有落後半步,金南坐在車裡跟拍,拉近鏡頭,夏樂臉上有汗,仍然顯得有餘力。

  回到部隊後是洗漱整理內務,夏樂的方塊被疊得又快又標準。

  之後是吃早餐,因為有拍攝,氛圍比平日裡更緊繃,夏樂不是兵,整隊的時候哪個隊伍都沒有她,她就跟在後邊,別人是怎樣她就是怎樣,一個人為一隊。

  金南突然抬頭看天,好一會才低下頭來重新看向鏡頭。


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