第286章 另類的時間管理大師

  小新累得上氣不接下氣的說：「不行了，不行了，我抓不到，就這麼算了吧。」

  袁一帆也停下來腳步，微笑的點點頭，同時側頭示意旁邊那群朋友，有沒有人想來試一試，價格依舊。

  這時候小心忽然起身，從背後撲向袁一帆，他就是要抓住袁一帆一次，想在朋友面前找回一點面子。

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  然而袁一帆身為節目組第一悍匪，沒點本事早就被擒住了，即使沒有看後邊，也聽到了聲音，所以他往旁邊一閃，小新一下撲空，就摔在了地上，哎呦呦的直呼痛。

  袁一帆看到這種情況，就主動走過去要拉對方起來，再怎麼說這小伙子也陪練了這麼長時間，沒有功勞也有苦勞。

  小新卻突然抓住袁一帆的手，興奮的高呼：「我抓到你了！我抓到你了！」

  喊完他又「哎呦」呼痛，剛才摔得確實有點痛。

  袁一帆不禁莞爾，說道：「對，你抓住我了，我欠你50。」

  「錢不要了，這不算我真本事。」

  小新搖搖頭，他抓袁一帆純屬賭一口氣，抓住他，也算圓滿了，他可厚不住臉皮來要錢。

  「其他人有沒有試試的，50元一次哦？」袁一帆轉向四周，誘惑道。

  其他人緩緩的搖了搖頭，大家都是普通人，小新都抓不住，他們上去也白費力氣，留著點力氣，還不如回家和女朋友在床上「拼搏」呢，犯不著來這裡和這位肌肉青年較勁。

  問了一圈，都沒人來，袁一帆剛剛訓練上癮，覺得這個方法挺好，能充分鍛鍊他的反應力和身體的協調性，非常適合他，不能就這樣終止。

  於是他將價碼翻倍，加到了100元一次的價格，只希望重賞之下出個勇夫。

  「我來！」

  這時候後面一個人出現了，就是之前告訴袁一帆「別練死勁」那位中年肌肉男。

  「好啊，先讓我喝口水的。」

  袁一帆同意了，到一邊喝水，順便休息了兩分鐘恢復體力，然後再次上場。

  袁一帆觀察了這位中年人，看他肌肉不錯，覺得應該有點水平，就問他的名字。

  「我是健身教練，你可以叫我馬老師。」中年人說道。

  「馬老師好！」

  袁一帆笑著問候一聲，然後就宣布比賽開始。

  馬老師快步上前，突然伸手一抓，就被袁一帆輕鬆躲過。

  然而馬老師速度奇快，跟上去一個變向，就抓住了袁一帆的衣服，上來就是一招得手。

  「哇，賺了一百塊耶！」

  小新的那幫朋友都沒走，還在旁邊做觀眾，並幫著馬老師記次數。

  「不錯！」

  袁一帆雖然輸了一百塊，不過卻挺高興，遇到高手才會有進步。

  他之所以被馬老師給抓住，就是因為之前和小新的比賽時，習慣了小新的速度，一下子沒有調整過來，遇到了更厲害的馬老師，就「馬」失前蹄。

  不過袁一帆很快調整了自己的狀態，退後數步後，說了一聲「再來！」

  馬老師動了，他沒有用最大速度，而是用快步走的速度，向袁一帆逼來。

  袁一帆接下來閃展騰挪，果然沒有再被一招抓住。

  不過馬老師身體很靈活，袁一帆要用盡全身能力，才能將將的保持不被抓，很是辛苦。

  有時候也會動作變形，做出一些「懶驢打滾」等不太雅觀的動作，沒有與小新對戰時那種遊刃有餘的瀟灑了。

  果然，只有高手才能促使人的進步，袁一帆這一次找對了人。

  袁一帆很快發現，馬老師應該學過拳擊或者散打，他的小碎步移動起來特別的靈活，袁一帆又被他抓到了五次。

  不過這五次也讓他受益匪淺，自從抓到這五次後，袁一帆就吸取了經驗，快速進步，後來馬老師要抓他，就沒那麼容易了，半分鐘、一分鐘可能才抓到一次。

  兩人一直糾纏了二十分鐘，都是一身的汗水，體力嚴重下降。

  籃球這種強對抗的運動，都是10分鐘休息一次，兩人是單對單，比籃球運動員對抗還要激烈，所以體力消耗更加嚴重，步伐已經有些變形了。

  「要不先休息一下吧。」

  袁一帆發覺這樣勉強訓練下去沒有多大作用，就主動叫停。

  「好的。」

  馬老師同意了，隨後伸手過來，和袁一帆握手。

  「我原以為要發財了，想預訂一部iPhone14來著，沒想到失敗了，就賺了一部紅米的錢。」

  馬老師笑著說道，袁一帆的實力，贏得了他的認可。

  「呵呵，感謝馬老師的陪練。」袁一帆笑著與他握手。

  馬老師在這二十分鐘裡，一共抓到袁一帆15次，喜提1500元。

  袁一帆拿出手機給馬老師轉帳1500，兩人順便加了好友，也算是認識了。

  「今天不練了，年紀大了，體力跟不上，我就先回去了，以後需要陪練，儘管找我。」馬老師和袁一帆告別後，就離開了。

  他倆一個得了錢，一個得到進步，可謂是雙贏。

  袁一帆看到小新和他朋友還在，就招呼他們，也來加個好友。

  「好的，哥，你真是太厲害了！」

  小新一行人一共有五位，四男一女，他們紛紛過來加好友，小新更是直接管袁一帆叫哥。

  袁一帆隨後給小新轉過去50元紅包，要付之前的帳，他說話算數。

  「哥，這我不能收，之前和你鬧著玩的。」小新搖頭道。

  「怎麼，你都叫我哥了，那哥哥說話你不聽？」袁一帆開始以輩分壓人。

  「那行，我收，以後哥要是需要人手，儘管來找我們。」

  「等我歇一會，然後你們兩個人一起陪我練練，怎麼樣？價格依舊，還是100元！」袁一帆說道。

  「陪練行，錢可不能收！」

  小新還挺講義氣，現在都認了大哥了，當然不能談錢，談錢傷感情。

  袁一帆微笑的拍了拍小新的肩膀，這小伙子的性格他喜歡。

  隨後袁一帆吃了點東西恢復體力，說是恢復體力，其實還是要訓練。

  剛才躲避的時候，主要使用的是腿部和腰腹的力量，現在他開始鍛鍊臂力，這樣不耽誤下肢肌肉恢復狀態，真是將時間利用到了極致。

  袁一帆屬於另類的時間管理大師，和羅某祥不是一個風格。