第66章:減肥營養食譜

2024-05-17 23:19:43 作者: 九木穎穎

  女生一來例假渾身酸軟的撐不上勁,洛南書細腰都軟軟的塌在那。

  

  深吸了一口氣,她拍了拍臉頰強迫自己撐起神來,馬上還要拍攝。

  當她準備把衛生棉丟入垃圾桶中時,看著空空蕩蕩明顯剛換過的垃圾袋,一怔。

  剛剛……剛剛……傅斯景手上提著換著的垃圾袋!

  小臉又是禁不住的發燙,洛南書感覺自己要完,這樣下去,她每天都在為傅斯景瘋狂心動,真到離開的那一天,只會更加不舍。

  洛南書收拾好下樓時,已經有節目組的人到了開始安裝設備了。

  攝像頭也開始裝了,也就是以後他們在一樓的一舉一動都會被記錄下來,並且可能會被播出去。

  姜柔到的時候看到洛南書坐在餐桌上吃飯,非常的意外,「書姐你今天這麼早就醒了啊,我還以為你要……」

  她話沒說完就接收到洛南書警告的眼神,立即閉了嘴。

  開始檢查洛南書飲食,隨即從包里翻出來一個小本子,「書姐,我找營養專家給你定製了減肥營養食譜。」

  「哪個啊?不會是上次那個吧?」洛南書原本喝著南瓜粥的小臉一垮。

  傅斯景不動聲色的放緩了喝粥的動作,開始聽她們倆說話。

  「對呀,就是秦老師呀,上一次效果多好呀。」

  洛南書要哭了,嘴上不停的哼唧著,手把這姜柔胳膊晃著撒嬌,「我的好柔柔啊,能不能換一個啊,我真的扛不住。他的菜譜真的一點油水鹽味都沒有。」

  「不行。」姜柔認真且嚴肅的搖了搖頭,看著手裡的小本子計算時間,「書姐我馬上就去買菜給你準備中午的。」

  「咚咚。」

  指節敲在桌上的聲音很是明顯。

  姜柔順著聲音看到傅斯景,氣勢瞬間弱了,「傅影帝您有什麼事嗎?」

  「我在家都是自己下廚。」傅斯景薄唇輕啟,不含任何情愫,仿佛只是在陳述一個事實,「參加戀綜,好像一到吃飯的地方,都是你送的飯,這不好吧。」

  洛南書眼睛一亮,又開始用希冀的眼神看著傅斯景了。

  就像昨晚渴求紅燒排骨一樣的眼神粹著光,亮晶晶的看著傅斯景。

  「那……」姜柔低頭看了看手中的紙又看了看傅斯景不苟言笑的臉,有些為難,「這……」

  「我來做。」

  「!!!」

  傅斯景話一出,姜柔和洛南書同款震驚。

  洛南書的希冀目光瞬間暗淡下去,陡然間萬念俱灰。

  「我看看。」傅斯景反而直起身拿過了姜柔手中的本子,看著她給洛南書準備的減脂餐。

  每一餐非常的精確,精確到用量到多少克,也是該有的都有,有肉有素菜。

  倒也有油有鹽的,沒洛南書說的那麼誇張。

  只是洛南書味口比較重,愛吃辣,愛油炸食品的,吃慣了重味的來吃極其清淡的,自然是不適應。

  把食譜交給傅斯景,姜柔別提多高興了,這有傅斯景在,洛南書肯定乖乖聽話把東西都吃了。

  安排好洛南書保持身材的問題,姜柔又開始跟洛南書說後面的工作安排。


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