第二十四章 合練與三體五行

  一股信息流瞬間流入陳昇的腦海。

  原本對於五行拳只是一知半解的陳昇，此時感覺自己對於其中的拳理以及勁力催發變得瞭然許多。

  他迫不及待地來到陽台，準備實驗自己今天上午的想法。

  將三體式樁功與形意五行拳相結合。

  三體式，乃是形意拳基礎中的基礎。

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  往上的五行拳以及十二形拳，都是由此演變而來。

  五行拳中的練法，同樣是以壯大己身為目的。

  因此，

  二者頗有許多相同之處，一同施展，也無衝突。

  陳昇擺出三體式的架勢。

  緊接著，

  他目視前方，左手下落變拳的同時右手跟著緊握，左腳向前邁出半步，做出劈拳拳勢。

  劈拳屬金，養肺壯氣。

  鑽拳如水，強精固腎。

  崩拳屬木，疏肝通膽。

  炮拳屬火，壯心強力。

  橫拳屬土，強壯脾胃。

  五行之間，相生相剋。

  隨著陳昇一招招拳勢打出，他仿佛能夠感覺得到，自己身體的每一處角落都在顫動。

  他越練越興奮，恨不得能一直這麼練下去。

  三個小時後。

  陳昇感覺自己的體力快要見底。

  他的動作開始越來越快，

  體內的氣血加速翻湧，

  一招一式之間，破空聲從微弱逐漸擴大。

  在寂靜的夜晚中，顯得格外明顯。

  只可惜。

  直到最後，

  陳昇也沒能打出一聲響。

  至於原因，他歸功於自己身體素質。

  畢竟陳昇不是真正的氣感者，沒有肉體的蛻變期。

  要想追上石堅，乃至於吳然那樣子的怪物，還差些時日。

  但陳昇並沒有沮喪。

  相反，他只對未來愈發期待。

  喚出面板。

  看著今晚的鍛鍊成功，陳昇喜出望外。

  三項屬性，全部上漲0.13.

  比昨晚單獨練習三體樁，效果足足提升三分之一。

  欣喜之餘，陳昇來到陽台邊緣，準備吹吹風順便恢復體力。

  他看向許子文的小屋。

  依舊是漆黑一片。

  難不成.....這人又掃墳去了？

  陳昇朝著墳地的方向張望。

  果不其然。

  他看到一絲微弱的光亮，剛從墳地離開，沿著小路朝這邊走來。

  以陳昇如今的視力，勉強能夠通過體型辨認出那正是許子文，其手裡還提著一堆東西，想來是剛掃墳歸來。

  「這人....簡直是菩薩啊。」

  陳昇不禁感慨道。

  隨著許子文越走越近，他也發現了正在陽台上吹風的陳昇。

  「呦，陳小哥，今天又在練武啊。」

  「是啊。」

  陳昇笑著回應。

  二人簡單寒暄幾句，許子文便準備進入木屋中。

  但就在這時，

  他好似想起什麼。

  「陳小哥，你等我一下。」

  說罷，他便鑽進木屋中。

  只留下陽台上的陳昇，一臉懵逼。

  約莫兩三分鐘，許子文再度出現，手中頓時一籃水果。

  「昨天搬家搬得匆忙，也還來得及正式拜訪一下，見諒見諒。」

  許子文說著，便將水果籃放在圍牆上。

  對方如此禮貌，讓陳昇登時有些不好意思。

  他就壓根沒想起拜訪鄰居這茬。

  「許老師，晚飯吃了嗎，要不要上來坐坐？」

  陳昇發出邀約。

  但許子文連連擺手。

  「我還要準備教案，今天就先不打擾你了。」

  「過兩天，等周末我一定上門拜訪。」

  二人再度寒暄幾句，許子文便回了木屋。

  「真是好人啊。」

  陳昇感慨著，同時將下樓拿走水果籃。

  回到樓上，

  陳昇清洗一番許子文送的水果，

  隨後便一邊吃著梨子，一邊拆著今天剛到的快遞。

  負重裝備以及耳塞。

  拆完後，陳昇將快遞箱子收拾到一旁，便迫不及待地試穿負重背心。

  背心是黑色，整體結構呈網狀，可以保證透氣。

  在腰部周圍，分布著二十個小口袋，用來裝載鋼條調整負重。

  陳昇套上背心，將上下兩邊的鎖扣拉緊，並放上四根鋼條，一共負重20kg。

  他稍微嘗試活動一番。

  活動並沒有什麼阻礙感，十分順暢。

  只是，

  20kg，對於如今的他來說，有點太輕了。

  並且腳部和手臂的壓力並不大。

  陳昇當即裝上綁腿和負重手環，總負重達到30kg。

  壓力感剛好，也不至於過大。

  穿戴完畢後，陳昇感覺自己體力也恢復得差不多。

  他當即來到陽台，準備進行負重訓練，看看訓練的效果能有多大。

  第一項，伏地挺身。

  初開始做時，陳昇感覺良好。

  但當做了五十個之後，他便明顯感覺有些氣喘，同時手臂也開始傳來酸脹感。

  一百個。

  兩百個。

  兩百五十個。

  砰！

  陳昇趴在地上，兩隻手臂酸脹得不行。

  帶著負重訓練，壓力倍增。

  但陳昇卻格外興奮。

  因為他知道，這次的鍛鍊效果，必然會比之前大有長進。

  想到這裡，

  稍作休息後，他便直接從地上爬起，開始做起仰臥起坐。

  仰臥起坐，兩百個。

  深蹲，四百個。

  「呼——」

  做完訓練，陳昇直接呈大字躺在陽台上。

  他仿佛能夠聽到自己身體肌肉的哀鳴聲。

  迫不及待地喚出面板。

  【陳昇】

  【力量：1.59】

  【敏捷：1.31】

  【體質：1.66】

  【技能點：0.78】

  看著變化的屬性。

  陳昇直接笑得有些合不攏嘴。

  力量上漲0.09.敏捷與體質則雙雙上漲0.02.

  這效果，比起昨天，足足漲了近一半。

  看似不多，

  在卻可以極大地縮短陳昇的變強時間。

  畢竟，

  他身體越強，變強的效果就會越快。

  唯獨令陳昇有些苦惱的，是敏捷屬性。

  另外兩個屬性，他都有特定的提升途徑。

  唯獨敏捷屬性沒有。

  照這樣下去，屬性差距越拉越大，必然會出現問題。

  只是，

  陳昇思來想去，也沒能想出個所以然。

  無奈只能走一步看一步。

  休息過後，

  他從地上爬起，來到客廳。

  卸掉身上的負重，直接走入浴室當中。

  洗完澡，

  陳昇來到客廳，拿出今天剛買的耳塞。

  在耳朵被堵上的一瞬間，他頓時感覺整個世界都變得格外安靜。

  往常的夜裡，

  屋外總是會有一些細微的聲響。

  在感官提升後，陳昇深受困擾。

  現如今，

  才總算能安安穩穩地睡上一覺。

  想到這裡，

  陳昇來到臥室，關上燈。

  很快，

  房間內便有輕微的鼾聲響起。