第1399章 山茶油的妙用

  「原來是這樣的啊，那他真的是還有很多有用的元素啊,凡哥!」

  他們又是在那裡評論，小凱也是附和的點頭：「是啊，凡哥，這山茶油還真是不錯呀，健康養生還保健，而且還能夠用來去火，真是太棒了！」

  不管怎麼想啊，這都是有很好的用途。

  「是啊，而且這一些山茶油，還有很豐富的維生素E，鈣呀，鐵呀，鋅這些微量元素，全都很豐富。」

  

  陳凡還告訴他問，山茶油一直都是被營養學家稱為生命之花，生命之油的。

  就是聽這個評價就知道了，他這絕對是很健康的。

  「還有啊，它這裡面含有的新元素，這含量還是大豆油的10倍呢。」

  陳凡就在這時候羅列山茶油的優點，再告訴大家：「這山茶油啊，裡面含有的胺基酸種類，還是所有食用油當中最多的。」

  這是代表著它是最健康也是最養生的。

  「哇，能夠得到凡哥這麼高的評論，那肯定是很好啊！」

  「對啊，凡哥一直在誇讚的，那肯定是最好的呀！」

  絕對是好東西啊！

  大傢伙在這時候又是特別的稀奇，還覺得有這一些新鮮的用途，那肯定是很棒的。

  回頭啊，要馬上把這一些油換起來，就換成山茶油了。

  要不然呢，就交換著吃，輪換就可以更加健康，也不用一直吃著一種類型的油。

  陳凡看他們這些評論也是點點頭：「嗯，不錯，你們最好也是換著吃。」

  他還告訴大傢伙呢，這些山茶油他們裡邊可不僅僅有這一些豐富的元素和營養的物質而且啊，對人體有害的東西他們是半點的不沾。

  「就好比是膽固醇啊，或者是黃曲黴素，這一些都是不存在的，只要是對人沒有營養的東西，他們都是沒有的。」

  這就代表著，山茶油絕對是很附和他們的，對人體是絕對有益。

  可以被很好的吸收和消化，吃進去就全部都變成營養了。

  「哇，那真是絕了、」

  「對呀，好神奇啊，這個山茶油還挺會長啊！」

  這還真是把所有不好的東西都剔除，就好像直接淨化了一樣。。

  「哈哈，凡哥，那咱們直接吃這個山茶油，會不會我們也跟著一塊淨化呀？」

  他們又是在那裡好奇呢，在想如果真有效果，那就可吃是要多吃一點。

  「這我倒不知道了，不過你們可以去嘗試一下。」

  陳凡看到了這些腦洞這麼大，又是笑笑，再跟他們打個岔。

  「那凡哥，這個山茶油真的有這麼健康嗎？橄欖油呢？那橄欖油會不會比它更好啊？」

  「對啊，不是說這個橄欖油是養生之油嗎？而且對身體都很好！」

  不少人都在那裡好奇的問呢，這一個對比，就更想知道這一些新鮮出現的東西，是不是真的比之前都是要好呢？

  因為橄欖油也是現在推崇的一種很健康養生的油，比起之前過高的膽固醇含量，這個可以說也是很健康的。

  「這個怎麼說呢？」

  陳凡在這時候，就跟他們一起來講了：「從健康角度來說呢，橄欖油和山茶油呢，都是有著不飽和脂肪酸，這種對咱們人體都是很有益處的。」

  「經常吃呢，還能夠抑制咱們身體發胖，三高，或者是心血管疾病，這一些情況，所以他們的營養價值是很類似的，也是很適合減肥的人群食用。」

  因為它不會使身體發胖，也不會殘存在身體之中，可以說是一種很健康的油。

  陳凡在這時候就是跟他們列舉和羅列。

  「不過如果非要對比的話，那就是山茶油它的健康指數更高一些，而且營養指數也可以更高，所以相比起橄欖油，它是險勝，並沒有優越太多。」

  既然大家要對比，陳凡就給他們一個確切回答。

  「哦，原來是這樣啊，只是險勝啊！」

  「那就說明他們的差距也並不是很大呀！」

  大傢伙這麼一對比，又是紛紛點頭。

  「不過他們險勝在哪呀，凡哥？」

  「是啊，凡哥，這個山茶油有哪一些優點啊？」

  陳凡不是說了嗎？他們還有的營養物質是大多數一致的，只不過是它的含量不一樣，就是稍微高那麼一點。

  但陳凡這個明顯就是在推薦山茶油啊，大傢伙就在那裡好奇是怎麼得出結論的、

  陳凡就跟他們說了。

  「他之所以好啊，那就是因為這一些山茶油，它的功效會更多一些，而且口感上呢，橄欖油的煙點低，適合用來做涼拌。」

  也就只有做涼拌的時候，口味會好一些。

  「但是呢，這是山茶油的選擇就更多了。」

  說到這兒，陳凡先停頓了一下，再和大家一起分析。

  「因為山茶油啊，它的煙點高啊，而且經過物理壓榨，提煉提純之後啊，就不僅僅是可以用來涼拌，還可以煎炸熱炒。」

  「咱們想要吃什麼菜式什麼菜餚，那都是可以直接用它來做，非常的滿足，選擇面會更多。」

  就是因為如此，才會這樣陳凡推薦他。

  而對於橄欖油呢，就是一般在做一些涼拌，或者是沙拉的時候，給它添置進去，會更加健康的。

  但是他們國人呢，一般都會吃一些熱炒的食物，很少會吃碰一些生冷的東西。。

  所以這麼一對比，當然是山茶油的用處和用途，要比橄欖油的多。

  陳凡這一些對比說出來，並不是讓他們只能夠去選一種東西，而是讓他們的綜合比較，去選擇一個最適合自己的。

  比如說一些白領，上班族，他們沒有空做飯，平時都是簡單的對付吃個涼拌，或者吃個沙拉就對付了。

  那就可以直接用這個橄欖油，非常方便。。

  一樣是可以吸收營養，還會很健康。

  如果是一個家庭為主，那就備上山茶油，用途會更加廣泛，也會更適合他們的家庭模式。

  這一些都是可以根據實際情況，讓他們去選擇的。

  「哇，凡哥，你好貼心啊！」

  「是啊，凡哥，你把這個一貼出來對比，咱就知道要選擇什麼了！」