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第586章 體能訓練

2025-02-19 02:55:25 作者: 三寸煙火

  第586章 體能訓練

  望著何藝那完美的身材,顧楓腆著臉道:「咳咳,那個……何藝姐,你跟唐瑤姐一般都打算什麼時候鍛鍊啊,加上我一個成嗎?」

  「好啊。」

  何藝微笑,在顧楓那大喜的神色中,蓮步輕移,她在顧楓耳邊輕笑道:「一般都是晚上,鍛鍊完,需要暖床的嗎?我跟小瑤瑤都可以哦!」

  「還提供這項服務?能一起嗎?」

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  顧楓眼中流露出一抹無法掩飾的嚮往,左擁右抱,一個男人都曾有過的偉大夢想……

  「混蛋,果然不安好心!」

  何藝俏臉瞬間冰冷,粉拳直接落在顧楓腦袋上:「讓你思想不純潔,讓你猥瑣!」

  「我去,是你說的暖床啊。」顧楓撒腿就跑。

  「小瑤瑤還說你讓你好好學習,你還不是整天逃課?不這樣說,豈能明白你的猥瑣行徑!」

  「……」

  這說的,顧楓直接被嗆住了,居然無言以對。

  被何藝用戀物癖威脅,追著打了好一陣,直到晚飯做好顧楓才得以逃脫她的魔爪。

  當聽到唐瑤和許晴溫柔的聲音時,顧楓激動的都快哭了,都是漂亮妹子,怎麼性格差距就這麼大呢?

  晚上,三女一齊去了何藝布置的健身房鍛鍊,顧楓也跟著湊了過去,同行的還有小灰灰……

  看著唐瑤姐在跑步機上慢跑,顧楓心底痒痒的。

  真是迷人啊!

  為了晚上不會因為亢奮而睡不著,顧楓用盡全力去攻擊沙袋。

  累到筋疲力盡時,才拖著沉重的步伐回到房間吸納元力,一晚上緩緩度過。

  次日,天空明媚,陽光灑落大地,將人們未清除的積雪曬化,成為水漬。

  去了教室,發現秦雨韻和於瑩對視一眼後,同時走了出去,顯然是又要戰鬥……

  顧楓頭都大了,剛要攔阻,就被二女同時一個冷冰冰的眼神給看的頓住了腳步。

  二女離開後,顧楓坐在位子上,望著窗外明朗的天空,在心底問道:「龍靈,有什麼辦法可以儘快強大起來?」

  相比較於瑩跟秦雨韻,顧楓的境界已經被拉開兩個小境界了,此消彼長之下,恐怕會越來越遠。

  「刻苦修煉,足夠逆天的機緣,必不可少的天賦!」

  龍靈淡淡道:「再就是戰鬥。在戰鬥中成長,在絕境處逢生,在必敗時逆轉。」

  「我想要儘快強大,你能幫我制定一個特訓計劃嗎?」

  顧楓握緊拳頭,問道,夜魅和於瑩護道者的強大,讓他感覺如芒在背。

  只有擁有實力,才能保護想要保護的人,才能報顧家被滅的仇!

  「等你放假吧,時間太短看不出來效果。」龍靈道:「不過可以為特訓提前做準備,鍛鍊下你的體魄。」

  「比如?」

  「比如在手臂和小腿上分別綁上鋼條,隨便來個幾十斤就成。」

  龍靈想了想又道:「這是鍛鍊你的承受力和爆發力以及平衡力,你是時間異能者,雖然能放慢時間,可一旦鋼條落下,你自身的速度也將是一大優勢!」

  「……等等,你剛才說,隨便幾十斤的鋼條?」

  顧楓嘴角抽了下,這要是四肢都綁上這個重量的鋼條,且不說負重力,就是四肢的平衡都很難長時間保持。

  「不付出,就想收穫回報?」

  龍靈嗤笑:「那個夜家丫頭夜魅,你只看到了她的強大,但你知道她每天利用多少小時修煉嗎?你可知道,她最開始進入他人夢境時,每一天都在被異能反噬至重傷垂危嗎?」

  「沒有人會隨隨便便成功,天賦固然重要,但最重要的卻是自身的努力,這也是夜魅二十幾歲時,便能秒殺六級強者的原因。」

  龍靈淡淡道:「真正的強者,除了天賦異稟,都是一步一個腳印走上巔峰的。就跟小灰灰一樣,小傢伙從血脈覺醒後,每天晚上都在吐納,這些,你都看到了嗎?」

  「我這就去買鋼條和沙袋!」

  顧楓被說的一陣羞愧,二貨灰好歹也是靈獸,血脈之強毋庸置疑,它都這麼努力,自己憑什麼不努力!

  跟孫偉一起,很快便買到鋼條和負重袋。

  沒有猶豫,顧楓當場便將鋼條塞了進去,而後綁在四肢上,每個負重袋都是十斤重。

  對於龍靈說的隨便幾十斤,顧楓肯不定不會傻乎乎的直接帶上那麼多。

  鍛鍊是好事,不過要循環漸進,直接就超過身體的承受極限,會將身體給累垮的。

  「老大,怎麼樣?要是能減肥的話,我陪你一起來。」孫偉眼睛也亮了。

  「……你試試。」

  顧楓走了兩步,步伐有點闌珊,手臂揮舞也有點不自然,等稍微適應下手臂的重量時,他跑了兩步,十分累,雙腳如同灌了鉛!

  孫偉也嘗試了下,可剛走幾步,就面色苦楚的摘了下來,煞有其事道:「我認真的想了想,還是算了吧,畢竟老大你身子不方便的時候,我好幫你跑腿買水……」

  身子不方便……

  周圍幾個路過的行人紛紛神色古怪的盯著孫偉跟顧楓。

  顧楓一頭黑線的拉著孫偉就趕緊離開。

  這一整天,顧楓都綁著沙袋,不僅四肢綁著,就連小腹和腰部也分別綁了一個十斤的鐵沙。

  也就是說,他現在負重六十斤(三十公斤)!

  這個重量,讓一個普通人背一天都有些困難,更何況是分攤到四肢之上。

  不過顧楓從孤兒院離開後,在唐雷大叔那裡經歷過一些體能訓練,所以30公斤的負重,他還是能夠承受。

  晚上回到家,顧楓剛準備摘下負重袋休息時,就聽到龍靈道:「小子,別解開袋子,去跑步,負重第一天就先來個一萬米吧。」

  「……」

  顧楓直接愣在了原地,嘴角抽搐,一萬米……

  「唉,矯情啊,這點苦都受不了,以後怎麼能夠保護好自己的女人?」龍靈砸吧著嘴,唏噓道。

  顧楓本來頭皮有些發麻,可看到廚房中,唐瑤那溫柔的笑臉,就咬著牙,去了健身房,跳上跑步機,開始慢跑起來。

  龍靈說的對,不付出,哪裡會有回報!


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