第三六九章 八個動作，壓力山大

  辛苦？

  辛苦也算是個事？

  本章節來源於𝚋𝚊𝚗𝚡𝚒𝚊𝚋𝚊.𝚌𝚘𝚖

  俺們這雜坷坳的漢子，什麼都怕，就是不怕辛苦！

  聽了方天剛才的話，還沒等歐文說什麼呢，弗蘭克等人就已經忍不住想要替歐文應答起來，一個個伸頭伸腦，急得什麼似的。

  他們猶是如此，歐文就更不用說了。這位大漢先是嘆了口氣，像是想起了什麼似的，一臉滄桑，然後拍了拍方天的肩膀，卻只是說道：「小弟，我不怕苦。」

  這樣一個漢子嘴裡說出來的話，可比方天說的話可靠xing要強多了。

  他說不怕苦，那必是就算累死了，也不會道一聲苦。

  方天也沒說什麼，閉上眼睛，靜靜地站在那裡。

  見此情狀，大院裡大大小小的鍛鍊都停了，一個個輕手輕腳地，甚至連大氣都不敢喘地，等待著。

  武者的九級道路，歐文等人平時的鍛鍊，前時提煉出那套動作前後過程中的所感所得，這一刻，都在方天的腦海里翻滾。時間不長，也就是前世的五分鐘左右，方天睜開眼來，對歐文道：「大叔，你看好了。」

  說完，方天便擺開架式，緩慢地做著一些姿勢。

  這些姿勢，總體來說都算堂堂正正，大開大合，一個人只要身量標準，擺出這些姿勢來，看起來都會相當美觀。但這些姿勢全都有一個共同的特點，那就是重心偏斜。

  不是小偏斜，是大偏斜、嚴重偏斜！

  比如說有一個分tui側身拉弓的姿勢這本是歐文他們常用到的一個鍛鍊姿勢，動作舒張，形態很美，充滿力量感。

  但是現在方天把這個動作稍微改動了一下，身體及手臂不再是拉弓出擊的姿態而是身體向前向下俯著，朝向地面，然後一手向天，嗯，朝天一柱香的姿勢手臂伸向天空，另一手，則是舒展開來手掌按在腳正前方的地上。

  本來這動作也沒有什麼，別說歐文了，就是小伯格等幾個小傢伙都好奇地跟著方天的示範給做了出來。

  但是方天緊接著給出了這個動作的要求：「下彎的這隻tui不能著力，要只用這隻著地的手，把你的身子支撐起來。」

  本來嘛，一個人一前一後拉開tui，身體朝前下蹲，那重心自然大半落到前面的tui上但是現在，方天的要求卻是，這隻tui要「虛著地」，靠按在地上的手來支撐。

  這也罷了，偏偏另一隻手臂又反過來伸向天空。

  歐文安德森等都跟著做了，其實現在在大院裡的大大小小几乎都跟著做了但大部分人都沒法按照方天的要求去做，而達到要求的幾人，比如歐文，比如安德森，又比如弗蘭克，只覺得這個動作彆扭無比。

  他們說不出這其中的門道，就是感覺彆扭。

  這都是些立臂能跑馬跺腳能裂地的漢子，平素最為得意的就是勇武過人。但是現在，做著這個動作偏偏是有力使不出的那種，彆扭得無法形容。

  才做下第一個動作，歐文安德森等人，就已經知道，剛才方天所說的，「會比較辛苦」，到底是個什麼意思了。

  果然，接下來，方天做出來的所有動作，都與此同出一轍。

  從前到後，方天一共演示了八個動作，然後收束道：「就是這些了。」

  跟著方天的示範和講解，勉力做完這八個動作，弗蘭克只覺心浮氣躁，好像有一股邪勁在身體裡衝著，不發泄不痛快的那種。下一刻，這傢伙又跑又跳，又喊又喝的，好半天，才用一個長長的長嘯結束這瞎折騰，然後用手抹了下大汗淋漓的額頭。

  又長長吐了口氣，這傢伙才跑方天面前道：「小弟，這什麼鍛鍊，怎麼這麼……這麼……厲害？」

  憋了好半天，他才總算用「厲害」這個形容，來給方天剛才教的那幾個動作定位。

  廢話，這是我專為歐文這三級武者設計的動作，你一個二級的小武者跑來湊熱鬧，能不受刺ji麼？你以為這麼多天，我天天早上看著你們的鍛鍊，是白看的？

  不過就算是三級武者，歐文也不大吃得消。

  同樣跟著方天做這些動作，歐文現在雖然沒像弗蘭克一樣瞎蹦亂跳，但看得出來，他也同樣是心浮氣躁，有點像是熱鍋上的螞蟻，不太鎮定的。

  但這位閣下好歹也是身為一個小boss多年，自不會如弗蘭克那般，表現得沉不住氣。

  身為首腦級人物，就是有這點不好的地方。你原本就算是再輕佻的人，身上被架了一副架子，需要為手下數十、數百口甚至更多人的生計、發展考慮的時候，慢慢地也會再輕佻不起來。

  時間長了，那「氣勢」也就出來了。

  這也正是前世的世界，華夏古賢所謂的「居移氣，養移體。」

  所以一把手和二把手，又或者正職和副職，其地位別看看起來差別似乎不大，但其實，兩個似乎是相隔不遠的位置，對居於其上的人，其要求卻是天差地遠的。

  考慮的東西和方向，完全就是不一樣的！

  這個道理，方天前世時不知道，來到這個世界，之前也沒有多少體會。但是當前次的那次刺殺來臨，整個楓林上下以至於紅石鎮上下其安危存亡都決於傾刻的時候，方天一下子感到，肩上重如千鈞，壓得他生疼生疼。

  不管以前如何，也不管以後如何，走到他現在的這個地步，他這一身所系的，已經再不僅僅只是他一個人了。

  就這一個認識，就讓方天一下子，想到了許多以前從沒有想過的東西。

  這也意味著，就算不說以後，只說現在，他現在所走的道路，也已經和前世時的道路，截然不同了。

  「歐文大叔，你平常的那些鍛鍊，可以不必再進行了，那些對你來說其實已經沒有多大用處。以後你就根據這八個動作來鍛鍊，只是這些動作不是要你來施展的，而是要你擺架子的。」

  說到這裡，看到歐文面有疑huo不解之se，方天便進一步解釋道：「嗯，就是，每一個動作做出來，你要固定在那兒，不動。每天早上的晨練，你就擺這八個姿勢，至於每一個姿勢上要花多少時間，你就自己看著安排了。」

  方天這話說完，大院裡一眾大大小小，齊齊咋舌。

  就連安德森，都齜著他的大白牙，表示冷汗。

  本作品由六九書吧整理上傳~~

  這其中，尤以弗蘭克表現為甚。聽了方天這話，他甚至像大馬猴一般地蹦噠了下，然後怎麼看怎麼都有點縮頭縮腦樣地對方天道：「小弟，這一個動作，要一直擺著，擺很長時間的？」

  剛才才只是做了下這動作，然後很快地就轉換到另一個上面了，就這，他都受不了。

  想及一個動作要擺上半天……

  弗蘭克身上之前由於鍛鍊而來的汗，一下子就變成了冷汗。

  方天沒有說話，只是點了點頭，然後目光帶著詢問地看向歐文。

  歐文也沒有說話，同樣是點了點頭。

  不過他的點頭，就很是堅定了，在方天看來，他的動作中甚至還透lu著一種「風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還」的意味。——需要這麼悲壯嗎？

  方天微微笑著，不再過問此事。

  當他走出場中來到長椅上坐下的時候，小伯格和小迪克等小傢伙呼啦啦地全跑了過來，由小伯格開口對方天道：「方天大哥，你什麼時候教我們？」

  「我想想，再過幾天的。」方天說道。

  小傢伙們的鍛鍊，和大人有許多不同的。未成年的這些小傢伙，骨骼還處在快速的生長發育之中，也就是未定型。這時，任何鍛鍊都必須遵循一個原則，那就是以不能傷害身體的正常成長為前提。

  不過在前世的那個世界，在這個階段，許多大人，恰恰也正是利用這一點，對孩子，施加了許多帶有摧殘xing的鍛鍊。

  比如中國古代許多走江湖賣藝的傳統藝人，又或者方天來的那個時代，許多需要從小就開始練起的一些東西…，『，小傢伙散去之後，方天坐在長椅上，放鬆身心，深呼深吸。

  太陽還沒升起到坐在這裡可以看到的地步，但是東邊天際的那朝陽初升之霞燦，已經躍入視線了。

  面向大海，春暖花開。

  方天面向的不是大海，而是朝陽。在每一天太陽升起的時候，坐在這裡，他都感受到一種深遠的寧靜，然後，是從這深遠的寧靜中，升騰起來的一種蓬勃。

  這種氣息，讓方天整個一天，都會感到舒爽。

  過了些時間，在已經能看到太陽的時候，小lali出現在側院門口，向方天這邊走來，兩隻小手，還背在背後的。

  身為魔法師，確實不必起得太早。

  用充沛的睡眠來為精神力的舒展提供足夠的空間，這一點，對魔法師來說，比什麼都重要。當然，像方天這樣的異類，也是不能當普通的魔法師來看的……

  到了方天面前，小lali把手從背後伸出來，把幾張紙遞給方天，還帶了幾分扭捏的。

  方天拿過來數了數，一、二、三、四，一共四張。

  我只要你寫八百個字，用得著這麼多紙麼？

  接過紙來，低頭看去的時候，方天啞然失笑，也才知道，為何如此。！。