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第十九章 一定要堅強!

2024-11-07 19:29:01 作者: 葉碧煌戰神

  「你來訓練的目的是什麼,要訓練多長時間。【 】」

  「我的目標是強化我的身體素質,如果可以順便學會一點戰鬥招式或者戰鬥意識更好,但是最主要的就是我的身體素質,我的目標,大概是我一個人可以正面打到三個壯漢吧!」

  

  葉碧煌這個時候全然忘記了自己只是一個14歲的小孩子,他有一種錯覺,自己好像三四十歲的那種感覺。

  因為畢竟他經歷過。

  「至於時間,就是我打到三個壯漢之時就是結束之日。」

  「好!」

  劉燁的眼中閃爍出奇異的光芒,他好像找到了一個新鮮的事物,找到了寶物一樣。

  「我知道你要上課,你的事情在你來之前柳小姐就已經給我大概描述過了,以後你每天下午六點之後來我這裡吧,我會訓練你到十點,每天早上四點半的時候,我會在你家門口等你,我們一直訓練到六點四十。」

  葉碧煌一聽,頓時嚇了一跳,這種時間安排,就算是在初中那段最艱苦的日子他也沒有這樣過。

  他咬了咬牙。

  原本想要拒絕的他,卻想起了曾經那雙嘲笑的眼睛,一狠心,道:「好,沒問題!」

  「一言為定!至於你家人那邊,我會和柳小姐商量的,你晚上來我這裡一定會有一個正當的理由。」

  「好。」

  「讓我看看你的身體素質。」

  劉燁走到葉碧煌的面前,用手捏了捏葉碧煌的胳膊,腿骨,背部的骨骼紋路。

  「哎呦!」

  葉碧煌慘叫了一聲。

  前段時間高強度的訓練,實際上葉碧煌已經留下了暗傷了,很長一段時間,他的身上都是暗傷隱隱作痛。

  但是他還是堅持了下來,在沒有保養得情況下堅持了下來。

  「怎麼回事?你身上怎麼會有暗傷?這幾天做了大強度的訓練?」

  任劉燁再強悍也沒有想到,葉碧煌竟然在短短的一個月內,從一個瘦弱的連普通人都不如的身體素質,強化成了體力已經超越正常人一倍的怪胎。

  「恩,我這段時間在長跑,還有做一些基礎訓練。」

  劉燁掀起葉碧煌的上衣,看了一下身子,然後用手抹了抹,臉色立刻變了。

  「你到底做過什麼訓練!」

  葉碧煌只好老老實實地將自己所作所為給說了一遍。

  劉燁倒抽了一口氣。

  是的,劉燁也做過這種訓練,比這還嚴苛數倍,但是他那個時候已經成年了,身子骨已經長開,但是葉碧煌呢?他現在才十二歲!

  劉燁疾步走進屋子裡,然後拿著一瓶膏藥走了出來。

  「你今天晚上把這膏藥抹在自己傷痛的地方!記住,今天晚上一定要抹,這些日子一直這樣堅持,藥要省一點,每天都抹一遍,用完再跟我說!」

  劉燁頓了頓,然後嚴肅道:「就算是你身體有暗傷,我也不會對你有一絲一毫的放鬆!聽見沒!」

  「聽見了!」

  葉碧煌中氣十足地答道。

  他可從來沒有想唱苦肉計,讓劉燁給自己放鬆,不然,他來這裡到底是幹嘛來的。

  葉碧煌這才知道,原來老師來過,說是晚上可以給葉碧煌補習,一直補習到晚上十點,十點之後可以專車接送。

  而給葉碧煌的補習的理由呢?

  說是學校把葉碧煌看成了一個有前途的苗子,一定要重點培養,所以才這樣的。

  原本葉父葉母還擔心自己的孩子一天到晚一直學習,會學傻了,但是看到葉碧煌也同意也答應,他們也沒有辦法,只好點頭同意了。

  凌晨四點半。

  天空還布滿繁星,月亮害羞似地躲在雲層之中。

  「今天,我們首先鍛鍊的是,三公里跑。」

  「跑步?」

  葉碧煌的臉上露出奇怪的光芒。

  「三公里?」

  「恩,是三公里!」

  劉燁點點頭,然後道:「別擔心,我會跟你一起跑,我們一直會增加到五公里,每天早上和晚上各五公里跑。」

  「好,還有其他什麼項目沒有?」

  葉碧煌好奇的問道。

  「其他的你不用管,我自然會有安排,既然你的目標很單純,是體能訓練,那麼我們就採取最簡單的訓練模式,讓你的體能直接跟上來!」

  劉燁嚴肅道。

  「好!」

  葉碧煌一路跑的特別的輕鬆,因為別說是三公里跑了,就是十六公里跑他都跑過!

  一路上劉燁也是輕鬆至極,仿佛根本就不是在跑步一般,是的,他在軍隊負重跑數十公里都是常事,那是軍隊,需要負三十公斤的包裹。

  「挺輕鬆的嘛!」

  「恩,還行!」

  「好,明天加到四公里。」

  「沒問題。」

  兩人的對話簡單至極,但是這要是讓普通人聽到,一定會大跌眼鏡,四公里?如果讓一個上班族或者學生來做,一定會跑死人的。到最後說不定要坐到地上一動不動了。

  「現在跟我去健身房吧。」

  「健身房?」葉碧煌的眼睛中透漏出奇特的光芒,他原本還以為劉燁會訓練他練習一些軍隊裡的東西呢,例如正步啊,立正啊之類的。

  「怎麼,你以為我會像訓練士兵一樣訓練你?」

  「難道不是嗎,你不是讓我喊你教官嗎?劉教官。」

  「是的,但是我要用另外一種特殊的方式,既然你只單純的追求身體素質,那麼我就可以只教授你有關鍛鍊身體方面的東西啊,為什麼要教你那些繁瑣而又無用的東西呢?」

  「恩,說的也是。」

  劉燁帶著葉碧煌走過一條常常的走廊,這裡是柳家庭院深處,閒得很寂靜,只有少數掃地的僕人在那裡靜靜默默的掃地。

  他掏出一把金色的鑰匙,打開門。葉碧煌頓時驚得目瞪口呆,只見房間裡面的空間大的讓人髮指,一排又一排的跑步機並列,接著是舉重機,啞鈴有數百個,室內單雙槓,室內籃球場,室內排球場,室內球場!

  縱眼望去,好像只少一個室內足球場!

  「怎麼樣?是不是很吃驚?」

  劉燁笑眯眯的看著葉碧煌道。

  葉碧煌已經說不出話來,他跑了進去,用手撫摸著跑步機,就仿佛鄉巴佬進村一樣,不!應該是遇到稀世珍寶一樣!

  「好了!時間緊迫。接下來需要你鍛鍊的是,去做單雙槓練習。」

  「嚇?」

  葉碧煌徹底愣了。

  「雙槓練習,這樣,我給你做示範。」

  劉燁迅速跑到雙槓面前,然後直接一個縱身抄上雙槓,做了一個瀟灑的旋轉,單靠雙臂的力量在上邊劃了七百二十度,然後落地,離開兩步,再次跑進,抄上雙槓......」

  「好難啊......」

  葉碧煌看的喉嚨發癢,他覺得自己做不了。

  「做不了也要做,這是鍛鍊你雙臂力量的,你今天完整做夠四十個,就可以離開了。」

  劉燁聲音很冷,雖然他訓練的不是真正的士兵,他也沒打算用士兵的方法鍛鍊他,但是如果葉碧煌不認真的話,他一定會讓這小子得到教訓的。

  「好!」

  葉碧煌答應的很乾脆,為了小電!為了報復那個渣滓逸!他一定要自強自立!一定要堅強!


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