嘗試去愛最本真的自己

  心靈的成熟是一個過程，這需要我們持續不斷地發掘自我。如果我們不了解自己，那更無從了解別人。智慧的起始就是「了解自己」。正如蘇格拉底所說的，「你是世界上唯一的你」。

  成為一個完美的人，這個想法本身就是荒唐的，你應該做的，就是保持本色，做最本真的自己，然後試著愛上這個最本真的自己。試想一下，如果你都不喜歡自己，還有誰會喜歡你？如果你連自己都不喜歡，那你還會喜歡誰？

  如果你想受到別人歡迎，想擁有很多朋友，想從中間獲得最真摯的友誼，那麼，就試著做最真實的自己，讓他們看到最真誠的你，那麼他們也會向你展示他們最真實的一面。

  伊迪絲·阿雷德太太從北卡羅來納州艾爾山給我寄來一封信，信上說：

  「一直以來，我身體就很胖，臉看起來更胖。我母親是一個很古板的人，她認為沒有必要穿漂亮的衣服，總是嘮叨著『寬衣好穿，窄衣易破』的話，她也是按這句話來為我添置衣物的。因此我很少參加宴會，也很少開心過。

  「上學了，我不跟其他孩子一起參加室外活動，也不喜歡上體育課。我感到害羞，覺得自己跟其他孩子不一樣，不受人歡迎。長大後我嫁了個年紀比我大的丈夫，我並沒有為此改變很多。

  「丈夫和婆婆家人都很和善，充滿自信心，正是我希望的那種人。我儘量讓自己跟大家融為一體，可卻辦不到。為了使我開朗，他們也積極努力，可結果是我更加退縮到自己的世界裡去。我變得更緊張，開始迴避我所有的朋友，甚至聽到門鈴聲我就害怕。

  「我知道這樣的人生很失敗，也很害怕丈夫看見這一點。所以在公共場合，我都會假裝很開心，結果反而很不得體。我為此常後悔不已，甚至覺得生活沒了意義，一度想過要自殺。」

  

  什麼改變了這個痛苦著的女人呢？只是一句很隨意的話。

  她寫道：「改變我人生的正是一句隨口而出的話。一天，我婆婆談到自己教育孩子的問題。她說：『無論怎樣，我都讓他們保持自己的本色。』就是『保持本色』這四個字，剎那間讓我發現，我如此苦惱的問題就是，試圖讓自己適應一個並不適合自己的模式。

  「我的人生改變來自這句話。我決定恢復自我，我研究自己的個性，發現自己的特色和優點，還研究了色彩和服飾的搭配問題，我按適合自己的方式穿衣，主動結交朋友，還參加了社團組織，儘管是一個很小的社團。第一次參加社團活動時我很擔心，但每發言一次，我就增加一份信心。

  「雖然用了很長時間才找回了自我，但我很開心，這些開心是以前我想都不敢想的。後來我教育自己的孩子時，我就將自己的經歷及經驗告訴他們：無論怎樣，你們都要活出自我。」

  詹姆斯·季爾基博士說：「怎樣保持本色，這個話題跟歷史一樣古老，但也像人生一樣普遍。」不能保持本色的原因很多，包括精神上的、心理上的等等潛在的因素。