04 你的手上，可曾停留過一隻蝴蝶

  在這個充滿喧囂和浮躁的時代，虛榮似乎成了時尚，浮躁似乎成了流行，喜新厭舊似乎理所當然。在緊張與憂慮中度日，多少女人的心智被庸碌所占據，精神被焦灼所折磨，變得鬱鬱寡歡、昏昏沉沉，沒有目標、沒有方向，如同夢遊一般地生活，也根本來不及體驗生活的美好。

  自從應聘到一家出版社工作後，L女士就一直是個「拼命三郎」：她每天的時間都被稿件、傳真、合同以及各種方案塞得滿滿的，生活就像上足了勁的發條一樣，周末她都會加班熬夜。因為太累了，L女士竟然在一天早晨暈倒在眾人面前。可就在臥床休息的幾天裡，她仍然在床上不分日夜地趕稿子。外派工作時，她一連幾天忙著走訪市場，顧不上吃飯睡覺，竟然在總裁面前匯報工作時當場「失聲」。

  L女士就像在跑步機上行走的人，從來沒有停歇過，總是腳步匆匆、馬不停蹄。終於有一天，生命的傳送帶還在繼續運轉，而前進的齒輪卻壞了——L女士的身體和精神徹底崩潰了，她因胃部大出血而住院。治療期間，她對醫生傾訴自己的煩惱：「我每一天都是緊張兮兮的，我感到越來越累！有時候，我甚至覺得像是有人拿槍對準我的頭部，必須要立刻做這做那，否則就要開槍了！」

  周圍的同事們，每天其實都很快樂，閒暇的時候會討論吃什麼，周末到哪兒去玩，L女士對此卻沒有絲毫興趣。她覺得自己每天有做不完的事情，每天沉浸在自己的世界裡，周圍的人慢慢疏遠了她，她卻渾然不知。這樣的日子，過了一天又一天，每天晚上L女士想著想著都會忍不住流淚。生活怎麼如此艱難？工作怎麼如此機械？大概是憂鬱成了習慣，她的眼淚越來越多，心靈也變得愈發的脆弱。

  L女士為何如此浮躁煩惱，健康狀況也極度惡化呢？很多時候，我們之所以浮躁煩惱的根本原因就在於一味逼迫自己忙著趕路，過快的生活節奏使心裡永遠無法平靜下來，最終心力交瘁。看，當我們每天為了生活而疲於奔命的時候，生活正離我們遠去。既然如此，為何不能讓自己的生活慢下來？為何不能讓它更優雅一些？

  誠然，我們不可能讓世界慢下來，但我們至少能讓此刻的自己放鬆一下，讓自己的心靜一點，進入深沉平靜的狀態。很多時候，我們就是在一步步看似緩慢的過程中體會到了優雅的美，感受到了生活的甜酸苦辣。這就像是旅行，不僅要跋山涉水走完旅程，更要懂得欣賞與流連。

  小莫是一家小公司的白領，工作很忙，薪資也可以。雖然這份工作她幹得很順手，很滿意，但看到身邊的朋友們一個比一個混得好，她就焦急萬分，自己對未來也越來越沒有信心。似乎時間越久，就越能證明自己註定是那個被時代拋棄的人，是被世界淘汰的那個人。一度，小莫都在對未來的迷茫和對現在生活的抑鬱中渾渾噩噩地生活。

  忽然有一天，她覺得自己應該做出些改變了。意識到這一點後，小莫跟公司請了幾天假，獨自旅行。她來到一個僻靜的農莊裡，這裡有自然生長的花花草草，這裡沒有煩人的工作任務，也沒有複雜的人際關係，有的只是清新的空氣和一望無際的田野，小莫開始靜靜地反思，心無雜念。

  第一天，周圍靜悄悄的，沒有人來打擾自己。小莫認真回顧自己近期的狀態，想到自己一直以來都處於被動的工作狀態，一直以來都很壓抑的工作氛圍，似乎自己一直都是跟著別人的腳步一點一點地加快自己的腳步。小莫想了一天，決定改變自己的態度，把腳步放慢一點，認真做好自己的工作。

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  第二天，小莫似乎沒有那麼躁動了。當她坐在農莊的田野上時，一陣清風吹過，不遠處的蒲公英被風吹起，那麼的輕盈和自由。小莫起身追逐蒲公英，一路跑著跑著，但始終沒有追到蒲公英。跑累了，她停下腳步，坐在地上，忽然想到：累不是外因，大多是內因——自己心累。也由此開始想明白很多事情。

  第三天，小莫的心開始靜下來。她來到農莊後面的河邊，看到河邊有一個垂釣者，安安靜靜、紋絲不動地坐在那裡，宛如一個稻草人。小莫慢慢地走近他，那個如稻草人般的垂釣者，始終沒有任何動靜。小莫坐在他的身後，想起自己工作時總是心有雜念，自然做不好工作，還讓自己壓力巨大。頓時，小莫的心情愈發明淨了，對未來似乎也有了一番思考和抉擇。

  第四天，小莫決定和自己聊一聊天。她想起自己當初選擇這份工作是為了積累經驗，而不是和別人攀比；這份工作很適合自己，好好幹下去以後肯定有發展……她想得入神，疲憊的內心得到片刻安寧。這時一隻蝴蝶翩然而至，靜靜地落在她的手上。終於，她笑了，那笑容燦爛而明亮。

  人生在世，最難得的是什麼？金錢、權力、榮譽、地位……其實，這些東西都不難得到。最難得到的是「靜心」：靜心工作、靜心生活、靜心學習、靜心修煉自己的美麗。我們必須通過不斷地修行，改良與整合我們的個性。靜下心來，我們的心靈與世界才能形成和諧的關係。

  因此，當更多人不停地「向外」追求物質不肯停下腳步的時候，女人們更要靜心，聽一聽心靈最深處的聲音，讓自己的心靜下來。漸漸地，你便能找出一條歸返初心的路，你會發現自己每一天都生活在寧靜愉悅中。而你展現在鏡子面前、展現在眾人面前的，就是一個平靜而美麗的優雅女子。

  頭頂著亞洲、大洋洲美皇后和世界小姐第五名榮譽的「中國小姐」吳英娜認為，女人應該有女人的樣子。女人應該是什麼樣子？她的意見是，樂觀、自信，還有寧靜，修煉一種平和的、不浮躁的心態。正是憑藉這個優勢，她才能在全世界各國佳麗面前揮灑自如，贏得了評委和觀眾的喜愛。

  不管怎樣，請牢記，優雅在很多時候就像是一隻漂亮的蝴蝶。當你奔跑著想抓住它們的時候，往往不會有好的結果；而當你放緩腳步，心靈不再忙碌，內心平靜如水時，蝴蝶很可能就會降落在你手上。