前 言

  優雅，是很多女人都渴望的氣質。所有的女人都有過青春靚麗的時光，但她們未必能在青春消逝之後變得優雅從容。每個女人心裡都藏著一名優雅的舞者，但不少女人又誤讀了優雅。優雅絕對不是「嬌滴滴」的代名詞，它是一種溫暖而強大的力量。

  缺少對自我的肯定，錦衣華服也穿不出雍容的氣質；沒有處變不驚的冷靜，即使身在高位也不會有從容優雅的舉止……真正的優雅，是修於內心，起於形色，表於外在的。

  這世界看起來是如此美麗富饒，它的美麗來自每一粒種子、每一朵花的優雅。每一朵花的優雅，都來自嫩芽忍住疼痛鑽出泥土的勇氣。你要忍住疼，才能擁有真正深刻的眼神。真正的優雅，是自內而外的，用內在的力量抵禦外部的傷害，使自己始終雲清月朗、溫潤如玉。

  比如莎拉·伯恩哈特，她那麼美，又那麼愛美，歷經磨難，大起大落，而生活中的所有挫折和窘迫都沒有磨滅掉她那一顆愛美的心，也沒有打垮她的那顆自尊的心，更是從沒有讓她放棄熱愛生活；比如趙雅芝，她憤怒時依然記得微笑，從容地面對名利場，不懼歲月的磨礪，行走在漫長的時光里。

  對一個女人來說，重要的不是避免傷痛，而是有能力從傷痛里掙脫出來，開出優雅的花。面對同樣一段傷，為什麼有的女人一蹶不振，有的女人卻愈挫彌堅，甚至成功反轉人生？就是因為她們擁有豐富而強大的內心，擁有柔而不嬌、堅而不厲的品性氣質，擁有積極樂觀、從容淡定的生活態度等。

  在本書中，你會發現，所有遭遇和苦難都不是讓我們暴戾恣意或軟弱委屈的原罪，而是讓我們愈來愈平和溫婉的力量。

  優雅，安撫內心，讓你平和而嚴厲地抒發自己怒火。

  優雅，讓寂寞的土壤綻放出美麗的生命之花，芬芳悠久。

  優雅，拔除你心靈的雜草，不攀比、不羨慕、不嫉妒，讓你的心靈澄澈明淨。

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  優雅，讓你擁有一顆寬容的心，用你的力量引進愛的陽光。

  優雅，讓你微笑著面對生命的挫折，在寒風中開成一朵不敗的傲霜花。

  ……

  真正的優雅，是人生的從容之態，是對生命的珍視，是對世事的釋然。

  一個優雅的女人背後是她的優雅生活、從容的人生態度和滿滿的幸福感。優雅的女人沒有悲苦沉淪，沒有孤獨惆悵。即便在最傷痛的時候，也不會墮落和放縱，反而會把生活里的黑暗變成光明，將生命的遺憾變成圓滿，讓整個世界都變得溫暖。在歲月的長河裡，她們或許不是寬闊深沉的大河，只是溫潤心靈的涓涓細流；她們不是芳香四溢的溫室花朵，只是有著淡雅如菊的恬淡風情；她們不是令人凝眸的驚艷，卻是令人頻頻回味的那一抹溫柔。

  做一個優雅的女人並不是遙不可及的夢想。每個女人都可以學會優雅，但這是一個修煉與積累的漫長過程，需要你堅持不斷地學習。每個女人都可以成為一道靚麗的風景，優雅地行走在蜿蜒曲折的生命之路上，並開啟一段嶄新人生。