第一輯 放下心中的負累，邂逅最真的自己 你要的是幸福，還是別人眼裡的幸福

  童話里的紅舞鞋，漂亮、妖艷而充滿誘惑，一旦穿上，便再也脫不下來。我們瘋狂地轉動舞步，一刻也停不下來，儘管內心充滿疲憊和厭倦，臉上還得掛出幸福的微笑。當我們在眾人的喝彩聲中終於以一個優美的姿勢為人生畫上句號時，才發覺這一路的風光和掌聲，帶來的竟然只是說不出的空虛和疲憊。

  人生來時雙手空空，卻要雙拳緊握；而等到人死去時，卻要雙手攤開，無法帶走財富和名聲。明白了這個道理，人就會對許多東西看淡。幸福的生活完全取決於內心的簡約，而不在於你擁有多少外在的財富。

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  18世紀，法國有個哲學家叫戴維斯。有一天，朋友送他一件質地精良、做工考究、圖案高雅的酒紅色睡袍，戴維斯非常喜歡。可他穿著華貴的睡袍在家裡踱來踱去，越踱越覺得家具不是破舊不堪，就是風格不對，地毯的針腳也粗得嚇人。慢慢地，舊物件挨個兒更新，書房終於跟上了睡袍的檔次。戴維斯穿著睡袍坐在帝王氣十足的書房裡，可他卻覺得很不舒服，因為他發現「自己居然被一件睡袍脅迫了」。

  戴維斯被一件睡袍脅迫了，生活中的大多數人則是被過多的物質和外在的成功脅迫著。很多情況下，我們受內心深處支配慾和征服欲的驅使，自尊和虛榮不斷膨脹，著了魔一般去同別人攀比，誰買了一雙名牌皮鞋，誰添置了一套高檔音響，誰交了一位漂亮女友，這些都會觸動我們敏感的神經。一番折騰下來，儘管錢賺了不少，也終於博得「別人」羨慕的眼光，但除了在公眾場合擁有一兩點流光溢彩的光鮮和熱鬧以外，我們過得其實並沒有別人想像得那麼好。

  男人愛車，女人愛別人說自己的好。女人們常常期盼自己能夠過上那種光鮮亮麗的生活而以此讓別人羨慕。一定意義上來說，人都是愛慕虛榮的，不管自己究竟幸福不幸福，常常為了讓別人覺得自己很幸福而偽裝。人往往忽視了自己內心真正想要的是什麼，而被外在的事物所左右。你的生活實際上與他人無關，不論你幸福與否都與他人無關，而一旦你將自己的幸福建立在與別人比較的基礎之上，或者建立在別人的眼光之中，那麼你就很難感受到幸福。幸福不是別人說出來的，而是自己感受的，人活著不是為別人，更多的是為自己。

  《左鄰右舍》中提到這樣一個故事：

  男主人公的老婆看到鄰居小馬家賣了舊房子在鬧市區買了新房，就眼紅了，非要也在鬧市區選房子，並且偏偏要和小馬住同一棟樓，而且一定要選比小馬家房子大的那套。當鄰居問起的時候，她會很自豪地說：「不大，一百多平方米，只比304室小馬家大那麼一點！」氣得小馬老婆臉色鐵青。過了幾天，小馬的老婆開始逼小馬和她一起減肥，說是減肥之後，他們家的房子實際面積一定不會比男主人公家的小。男主人公又開始擔心自己的老婆知道後會不會也讓他一起減肥了。

  這個故事看起來雖然很好笑，但是卻時常在我們的生活中發生。人將自己的生活沉浸在了一個不斷與人比較的困境中，被生活之外的東西所左右，豈不是很可悲？

  一個人活在別人的標準和眼光之中是一種痛苦，更是一種悲哀。人生本就短暫，真正屬於自己的快樂更是不多，為什麼不能為了自己而完完全全、真真實實地活一次？為什麼不能讓自己脫離總是建立在別人基礎上的參照系？

  當我們把追求外在的成功或者「過得比別人好」作為人生的終極目標的時候，就會陷入物質欲望為我們設下的圈套。它像童話里的紅舞鞋，漂亮、妖艷而充滿誘惑，一旦穿上，便再也脫不下來。我們瘋狂地轉動舞步，一刻也停不下來，儘管內心充滿疲憊和厭倦，臉上還得掛出幸福的微笑。當我們在眾人的喝彩聲中終於以一個優美的姿勢為人生畫上句號時，才發覺這一路的風光和掌聲，帶來的竟然只是說不出的空虛和疲憊。