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身體忙,心悠閒

2024-10-13 15:32:51 作者: 王建軍

  天地氣機,元無一息之停。然有個主宰,故不先不後,不急不緩,雖千變萬化而主宰常定,人得此而生。……若無主宰,便只是這氣奔放,如何不忙?

  忙碌是現代社會中大多數人的一種生活狀態。不幸的是,與身體的操勞相伴隨而來的,還有內心的忙亂急躁、焦慮不堪。所謂「身之主宰便是心」,倘若在忙碌的生活中不能給內心留一分悠閒,而使其深受煩惱與擔憂所累,便更難在為人處世之時做到遊刃有餘、瀟灑自在。

  由此可知,要做到「雖酬酢萬變,常是從容自在」,便要有一顆不忙不亂、不焦不躁的「主宰」之心。具體到人們的日常生活、工作中,就要用心去體悟繁雜中的快樂,學會用一顆平靜的心去享受忙碌的價值。

  現實當中有很多人,為了功名利祿而盲目地工作,以此來填充自己的人生。工作帶來的種種壓力,不斷侵蝕著內心的安寧,讓人焦灼,於是漸漸地,人的身心就會陷入一種莫名的慌亂之中,完全理不清頭緒。此時,唯有從內心閒下來、靜下來,才能轉變觀念,學會把工作當作一種快樂的享受,而不僅僅是賺取金錢謀取地位的工具。如此,才不至於將人生變成煉獄。

  如道家所言,將自己的心放到天地間,去體悟自我的渺小與天地的廣大。與由人所構成的社會相比,包容天地萬物的大自然,更能令人身心舒暢。自然可以開啟人的心靈,陶冶人的情操。將自己的內心傾向自然,正如「智者樂水,仁者樂山」,仁者從心之根本養成如大山般穩重、堅定不移的品質。當我們走進自然的懷抱,沐浴春風與陽光,盡覽山河的寬廣與博大,便會明白,那些長期困擾我們的身外之物,皆由一顆遠離自然的心而起。當我們身處自然之中,便能夠親身感受大自然的博大胸襟,感受萬物的和諧共處,從而在大自然的安逸與恬靜中把握心中那份從容與自在。

  忙碌的生活雖然令人身心疲憊,但也可以充滿樂趣,成為一門令人身心愉悅的藝術。關鍵在於你是否能夠放慢心的腳步,讓你的心鬆口氣。正如攀登高山,若一心只想著登上頂峰,難免疲憊不堪;但若能靜下心來,欣賞沿途賞心悅目的風光,那將是一種別樣的感受,更是一種忙而不亂的人生。

  人的內心既是廣袤的天空,能夠包容世間的一切;也是寧靜的湖面,偶爾也會泛起陣陣漣漪;更是皚皚的雪原,輝映出一個繽紛的世界。縱然世間的紛紛擾擾難以平息,生活中的智者總能在心中留一江春水,淘洗忙碌的身軀;以一顆閒靜淡泊之心,看庭前花開花落,望天上雲捲雲舒。


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