以積極的暗示武裝自己

  思想作用於人的最基本的原則是：你想得越多的事，對你的吸引力越大。所以，你不妨相信這條規則：常想某件事，就會促使它實現。

  有一位婦女曾說過這樣的話：「我年輕時發誓，決不嫁姓史密斯的男人，也決不嫁比我年輕的男人，更不會去從事洗盤子的工作。但現在，這三件事我都做了。」

  在大型比賽中奪魁的網球好手往往總是在想：「我要得到這2分，這球是我的！」總是接不到球的人，心中的想法則可能是：「我可別漏接了這個球。」

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  在生活中，總說「我不想生病」的人可能會與病魔大戰一場；老想著「我不要過寂寞的生活」、「我不想破產」、「我希望這件事情不至於被搞砸」的人，往往會落入他們一心想避免的困境之中。

  你是否也常聽說類似的事？你是否也曾陷入完全違背你心意的處境？如果有，你可以回味，其實這就是思想的力量。即使你想的是不希望這件事成為事實，你還是會朝著它走去。這是因為心靈只能被誘導去做某事，卻不能接受誘導不去做某事。

  這也可以解釋你為什麼會把一件傷心事牢記15年，而沒忘掉半點細節。你開新車的第一天就把車頭撞得稀爛，你當時心裡多半是想著：「我千萬不要把車身撞出凹痕！」這個念頭非常危險，你最好只提醒自己「小心駕駛」就夠了。

  思想是如此奇特，可情商高的人反而能夠恰當地運用它，使自己的人生達到理想的境界。當情緒低沉時，情商高的人善於給自己以積極的暗示，幫助自己走出困境。

  具有自信主動意識的人會長期進行積極的自我暗示，而具有自卑被動意識的人卻總是使用消極的自我暗示。經常進行積極暗示的人會把每一個難題看成是機會和希望，而經常進行消極暗示的人卻將每一個希望和機會都看成是難題。

  信心與意志是一種心理狀態，是一種可以用自我暗示誘導和修煉出來的、積極的心理狀態。之所以說心態決定命運，正是以心理暗示決定行為這個事實為依據的。

  改變了思想，你就改變了生活。我曾在一本雜誌上看到下面這篇名為《為了今天》的計劃，覺得十分有效，特送給大家，希望能幫助大家消除生活中的大部分憂慮，大大增加生活中的快樂。

  為了今天

  一、為了今天，我要十分快樂。如果林肯說的「大部分人只要下定決心，就能獲得快樂」這句話是對的，那麼快樂應該是來自於內心，而不是存在於外在。

  二、為了今天，我要讓自己適應一切，而不去試著調整一切來適應自己的欲望。我要以這種態度接受我的家庭、我的事業和我的運氣。

  三、為了今天，我要愛護自己的身體。我要多加運動，善於照顧，善於珍惜，不損傷它，不忽視它，使它能成為我爭取成功的好基礎。

  四、為了今天，我要豐富自己的思想，要學習一些有益的東西。我不要做一個胡思亂想的人，要看一些需要思考、更需要集中精神才能看懂的書。

  五、為了今天，我要用三件事來鍛鍊我的靈魂，我要為別人做一件好事而不讓人知道，我還要做兩件自己並不想做的事，如同威廉·詹姆斯所說的，只是為了鍛鍊。

  六、為了今天，我要做個討人歡喜的人，外表整潔，衣著得體，說話低聲，行動優雅，絲毫不在乎別人的毀譽。對任何事都不挑毛病，也不干涉或教訓別人。

  七、為了今天，我要試著認真思考如何度過每一天，而不是試圖將一生的問題一次解決，因為一個人雖能連續工作12個小時，但卻不可能一輩子這樣做下去。

  八、為了今天，我要制訂一個計劃，寫下每一個小時應該做的事，也許我並不會完全照著做，但依然要訂下這個計劃，這樣至少可以免除兩種缺點——過分倉促和猶豫不決。

  九、為了今天，我要為自己留下安靜的半個小時，放鬆一下，使自己的生命更充滿希望。

  十、為了今天，我要心中毫無畏懼，尤其是不要害怕快樂，我要去欣賞一切美的東西，勇敢地去愛，去相信我愛的人會愛我。