因為自信,小草贏得了尊敬
2024-10-13 14:26:09
作者: 西武
有一個農夫整天埋怨自己的命不好,一輩子都是農夫,被別人看不起,他覺得自己的地位很卑微。
有一天,他弓著腰在院子裡清除雜草,因為天氣很熱,他臉上不停地冒汗,汗珠一滴一滴地流了下來。
「可惡的雜草,假如沒有你們,我的院子一定很漂亮,你們為什麼要來破壞我的院子呢?」農夫這樣嘀咕著。
一棵剛被拔起的小草回答農夫說:「你說我們可惡,也許你從來就沒有想到過,我們也是很有用的。現在,請你聽我說一句吧,我們把根伸進土中,等於是在耕耘泥土,當你把我們拔掉時,泥土就已經是耕過的了。」
「下雨時,我們能防止泥土被雨水衝掉;乾涸的時候,我們能阻止強風颳起沙土。我們是替你守衛院子的衛兵。如果沒有我們,你根本享受不到賞花的樂趣,因為雨水會沖走你的泥土,狂風會颳走種花的泥土……你在看到花兒盛開之際,能不能記起我們的好處呢?」
一棵小草並沒有因為自己的渺小而自卑,農夫對小草不禁肅然起敬。他擦去額上的汗珠,然後微笑了。
自卑是一種可怕的消極情緒,其實任何人都無須自卑,每個人都有自己的特點,重要的是你要認識到自己的長處。
懷有自卑情緒的人遇事總是認為「我不行」、「這事我幹不了」、「這項工作超過了我的能力範圍」,沒有試一試就給自己判了死刑。
低情商者在遇到失敗時往往會說:「我真沒用!」記住,千萬不可使用這句話,因為它不但否定了你的能力,無形之中還懈怠了你前進的信心。而實際上,只要你專注努力,你是能幹好這件事的。所以,你一定要克服自卑的情緒,只有這樣才能更好地將自己塑造成為一個自信的人。
在此,有兩件事情可以使你有效地運用記憶庫消除自卑,獲取自信。
只在你的記憶庫里存入積極的思想
每個人都曾有過許多不愉快、尷尬與泄氣的經歷,但是成功者和失敗者卻是以截然不同的手法來處理這些經歷的。失敗者將它們記在心裡,時刻想著那些不愉快的經歷,因此在他們的記憶里有了不好的開始,思緒片刻也離不開這些情景。在夜晚,這些不愉快的景象是他們最後的記憶。反之,成功者卻未必將這些不美好的經歷存入記憶中,在經過咀嚼之後,他們能吐出殘渣,而將積極的思想存入他們的記憶庫。
消極、不愉快的思想一旦存入你的記憶庫,就會影響你的心智。消極的思想將使你的精神馬上產生不必要的損耗,它會製造自卑、挫折以及憂慮,當別人前進時,它會使你將自己甩在路旁。
當你與你的思想獨處時,回想愉快、歡樂的經驗,將積極的思想存入你的記憶,會讓你覺得自己愈來愈好,從而真正擁有信心,也能幫助身體保持正常功能。
只從你的記憶庫提取積極思想
現代人由於都市生活壓力沉重,每天會受到許多來自不同方面的壓力,工作、朋友、感情生活等都可能對人的心靈造成極大的傷害。由於這些壓力無法通過適當的渠道發泄,或是發泄的方法錯誤,就產生了許多心理失去平衡的症狀。
當代社會也開始注意到這個問題的嚴重性,而設立了許多心理輔導機構,其目的就是要幫助你在這些消極的思想變成折磨你的妖怪之前,毀滅它們。這些妖怪會時時在人們的內心運作。譬如,蜜月對新婚夫婦來說,是極為重要的時光,然而,蜜月可能並未如個人或雙方所希望的那樣滿意,如果不及時將這些不悅的記憶埋葬,反而數百次地反應出來,就會變成維持婚姻關係的巨大障礙。於是三年或五年後,就鬧著要離婚。原本非常恩愛的一對夫妻,因為這些不愉快的記憶而斷送美好的將來,這是非常慘痛的教訓。
這些結果都是心理因素造成的,不論問題是大是小,其治療法在於,要停止從記憶庫取出消極思想,取而代之以積極思想。當你發現自己處於消極情況時,必須毅然遠離它。