你的肢體語言透露你的心

  首先，我們來討論一下身體運動。每個人都知道我們會根據人們的站姿、走姿、坐姿、面部表情等來評判他們，雖然這種評判不會總是有意識的，但是這些印象會引起認同感或者反感。

  就站姿來講，我們第一時間能注意到一個孩子或成人是站得筆直，還是彎腰駝背。但是我們要討論的是誇張的情況，例如站得太直的人，總是處於一種牽拉的狀態；這使我們懷疑他們是否在刻意保持這種姿勢，另外可以推測這些人自我感覺的形象比期望的要小。通過這個小現象，可以看出他們是在表現優越情結——他們想看上去比較勇敢。

  另外，就是那些總是彎腰駝背的人。這種彎腰駝背的姿勢說明他們是膽小鬼，但是嚴謹的科學態度要求我們應該謹慎，去尋找其他論據，不要僅憑一個標準下結論；有時我們會覺得自己是基本正確的，但仍然會通過對比其他方面來驗證我們的判斷。我們會問：「我們認為那些彎腰駝背的人通常是膽小鬼，這個觀點對嗎？我們會期待他們在困境中有什麼樣的表現呢？」

  

  這種人通常喜歡靠在一些東西上，比如靠著桌子或椅子。他們不相信自己的力量，想得到他人的支持。倚靠的姿勢和彎腰駝背的姿勢反映的是同一種心理態度，因此，如果我們看到一個人有這兩種姿勢，就能在一定程度上加強我們的判斷。

  那些總想著被支持、被保護的孩子跟那些思想獨立的孩子有不同的姿勢。我們可以通過兒童的站姿以及他們如何接近他人來判斷其獨立程度，對這種情況我們不需要有任何疑問，因為有很多方式能夠證實我們的結論。一旦證實了這些結論，我們可以採取措施對現狀進行補救，並且把他們帶上正確的道路。

  我們可以用總在尋找支持的兒童做實驗，讓他們的母親坐在椅子上，然後讓孩子來到房間裡。我們會發現他們不會看任何其他人，而是直接走向母親，靠在椅子上或者靠在媽媽身上：這證實了我們的期待——他們有依賴感。

  討論兒童接近他人的方式，也是很有趣的，因為這反映了兒童的社會興趣和社會適應程度，它能體現出兒童對他人是否有信心。我們會發現那些不願意接近他人的人和那些總是站得很遠的人，在別的方面也很內斂，他們很少講話，通常都比較沉默。

  來看一個女性患者的案例：醫生期待她搬個椅子坐到他旁邊，但是給了她椅子後，她卻看了下周圍，在遠處坐了下來。由此我們可以推論出她是那種只想與特定的人接觸的類型。她立馬說她已婚，這點可以猜到整體情況——她只想跟她丈夫接觸，也可以猜測她想被寵愛。如果獨處，她會有強烈的焦慮感，她從來不想獨自離開住所，不喜歡見其他人。簡言之，從她的一個身體活動，就可以對整體情況做出很好的推測。

  也有其他的方法來證實我們的推斷，她可能會告訴我們：「我很焦慮。」我們知道焦慮可以被用作控制他人的武器。如果一個成年人或兒童感到焦慮，可以推測出有其他人給予他們支持。

  曾經有一對夫婦，兩個人都認為自己是自由思想家：這種人認為在婚姻中每個人都可以做自己想做的事，只要告訴對方發生了什麼事即可。結果丈夫發生了一些桃色事件，並且告訴了妻子，她當時看上去毫不在意，但後來她就開始焦慮，不願獨自出門，她的丈夫必須陪著她。此時可以看到，她是如何利用自己的焦慮或恐懼，來對他們的關係進行修正的。