是什麼控制了你的情緒

  生活的科學研究的下一個問題是感覺和情緒。個體的目標不僅影響個體的性格特徵、生理運動和表達方式，也支配著個體的感覺和情緒。個體總是試圖把態度訴諸感覺和情緒。因此，如果個體想做好工作，這個想法會被放大，並在他們的情感生活中有決定性的作用。個體的感覺和情緒通常與他們的觀點一致：情感加強了他們的假設。哪怕我們做一些不需要一絲情感的事，也常常會在其中摻雜情感。

  上述觀點可以在人的夢境中得到清晰的印證，夢的研究可能是個體心理學最偉大的成果之一。每個夢都有一個目的，雖然這一點之前從未被清晰理解。一般來講，夢的目的是創造一種感覺或情緒，這種感覺或情緒反過來促進夢的進行。做夢的方式是我們的行為方式。夢是我們清醒時的計劃和態度的情緒化排練，這個排練的實際演出可能永遠不會發生。所以夢是靠不住的，然而這種情緒化的想像卻能帶給我們真實的行動起來的刺激——雖然是在做夢。

  這種特徵也存在於清醒時的生活中。我們經常會有從情緒上欺騙自己的傾向，比如作為成年人的我們卻總是說服自己按照童年時期形成的原型行事。