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撕掉身上的「舊標籤」

2024-10-11 06:54:53 作者: 陳江

  「大魚吃小魚」是大自然的規律,然而科學家通過一項特別的實驗,卻得到了不同的結論。

  研究人員將一個很大的魚缸用一塊玻璃隔成了兩部分,在一邊放進了一條大魚,連續幾天沒有餵食,之後,在另一邊放進了很多條小魚。大魚看到小魚後,徑直地朝著小魚游去,結果撞在了玻璃上。第二次,它使出了渾身的力氣朝小魚衝去,但結果還是一樣,撞得疼痛難忍。於是它放棄了眼前的美食,不再徒勞了。

  第二天,科學家將魚缸中間的玻璃抽掉了,小魚們很悠閒地游到了那條大魚的面前。而此時的大魚再也沒有吃掉小魚的欲望了,眼睜睜地看著小魚在自己面前游來游去……

  與此相類似的,是一個關於跳蚤的有趣實驗:實驗者往一個玻璃杯里放進一些跳蚤,跳蚤立即輕易地跳了出來。

  接下來,實驗者把這些跳蚤再次放進杯子裡,同時在杯上加一個玻璃罩。嘣的一聲,跳蚤重重地撞在玻璃罩上。跳蚤十分困惑,但是它們沒有停下來,因為跳蚤的生活方式就是「跳」。一次次地被撞,跳蚤開始變得聰明起來,它們開始根據玻璃罩的高度來調整自己跳的高度。經過一段時間以後,這些跳蚤再也沒有撞擊到這個玻璃罩,而是在罩下自由地跳動。

  一天後,實驗者把玻璃罩輕輕拿掉。跳蚤不知道玻璃罩已經去掉了,還是按原來的高度繼續跳躍。一周後,那些可憐的跳蚤還在這個玻璃杯里不停地跳動——其實它們已經無法跳出這個玻璃杯了。

  後來,生物學家在玻璃杯下放了一個點燃的酒精燈。不到五分鐘,玻璃杯燒熱了,所有的跳蚤自然發揮求生的本能,再也不管頭是否會被撞痛,全部跳到了玻璃杯以外。

  「自我設限」是一件悲哀的事情,跳蚤並非自身跳躍能力下降,而是在一次次受挫後學乖了、習慣了、麻木了。在現實生活中,許多人也在過著這樣的跳蚤人生。年輕時意氣風發,屢屢嘗試,但是往往事與願違,屢屢失敗。幾次失敗以後,他們便開始抱怨這個世界的不公平,懷疑自己的能力,不再不惜一切代價去追求成功,而是一再降低成功的標準——即使原有的限制已經取消。

  

  其實,很多人心靈中也有無形的玻璃,他們不敢大膽地表明自己的觀念,遭遇挫折後採取「一朝被蛇咬,十年怕井繩」的態度。一個人要走向成功,就要不斷地打碎心中的這塊玻璃,超越無形的障礙!

  很多人不敢追求成功,不是追求不到成功,而是因為他們在心裏面已經默認了一個高度。這個高度常常暗示他們:成功是不可能的,這個是沒有辦法做到的。因此,「心理高度」是人無法取得偉大成就的原因之一。

  走進美國航天基地,會看到一根大圓柱上鐫刻著這樣的文字:If you can dream it, you can do it.這句話可譯為:如果你能夠想到,就一定能夠做到。一個人在個人生活經歷和社會遭遇中如何認識自我,在心裡如何描繪自我形象,也就是你認為自己是個什麼樣的人——成功或是失敗,勇敢或是懦弱,將在很大程度上決定著個人的命運。

  米蒂是一位精力充沛、熱愛冒險的女性,但她一開始並不這樣。

  米蒂自小時候起就是個膽小鬼,她不敢做任何運動,凡是可能受傷的活動她一概不碰。在參加過幾次羅賓的研討會後,她有了一些新的運動經驗,如潛水、赤足過火和高空跳傘。

  然而,這些體驗還不足以使她形成有力的信念,改變她先前的自我認定。她認為自己是個「有勇氣高空跳傘的膽小鬼」。她有所不知,事實上轉變已經開始。

  其他人都很羨慕她的表現,紛紛對她說:「我真希望自己也能有你那樣的膽子,敢嘗試這麼多的冒險活動。」

  聽多了之後,她便不得不質疑起來,是不是以前錯估了自己。

  「最後,」米蒂說道,「我決心不再把自己想成膽小鬼。」

  後來,在又一次高空跳傘訓練中,她試圖把想冒險的企圖提升為敢於冒險的信念。

  當飛機攀升到12500米的高空時,米蒂望著那些沒什麼跳傘經驗的隊友——多數人都極力壓抑著內心的恐懼,故意裝作興致很高的樣子——告訴自己:「此刻我已不屬於他們那一群,今天我可要好好地玩一玩。」

  她很驚訝地發現自己剛剛經歷了重大的轉變,不再是個膽小鬼,而成了一個敢冒險、有能力、享受人生的人。

  她是第一位跳出飛機的隊員。下降時,她一路興奮地高聲狂呼。

  米蒂之所以能夠跨出自我設限的一步,主要的原因就在於,她撕掉了貼在自己身上的「膽小鬼」的舊標籤,擁有了新的自我認定,從而在心底想好好表現,想成為別人的好榜樣。新的自我認定使她成了一位真正敢於冒險的勇者。

  改變和擴展自我認定,是一個艱難的過程。然而,如果你不滿意當前的自我認定,並下定決心去改變,那麼,你的人生將迅速而奇妙地得到改善,你會發現一個嶄新的自己。自我認定的轉換很可能是人生中最有趣、最神奇的經驗,當你重新進行自我認定,並撕掉貼在身上的舊標籤之後,你很可能就此超越了過去的自己。


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