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02 黃金三秒 觀察反應 他在對我撒謊嗎

2024-10-11 05:33:45 作者: 西武

  在社會交往中,人們說謊或被謊言欺騙的次數之多令人震驚。甚至美國麻省理工學院的一位心理學家羅伯特·費爾德曼研究稱,每人平均每日最少說謊25次。當然,謊言是有不同層次之分的,有的謊言是出於善意,對此我們大可不必理會;但若是謊言出於欺騙和傷害,我們又如何知道自己是否被騙呢?

  美國加州大學的心理學家經過研究發現,即使最常說謊的人,當他的大腦轉換成假裝模式時,也會有下意識的信號可以被抓住,普通人可以像測謊儀一樣,抓住說謊者的口實。

  大部分的騙子都可以分為兩種類型。

  ◎偶爾說謊的人

  偶爾說謊的人,為了避開不愉快的情況,或是掩蓋自己的錯誤,會以謊言加以掩飾。這種人不善於說謊,所以說謊的時候,會感到局促不安,而不安的情況會表現在外貌、肢體語言及聲音上。

  不提及自身及姓名

  美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼說:「人們在說謊時會自然地感到不舒服,他們會本能地把自己從他們所說的謊言中剔除出去。比如你問他昨晚為什麼不來參加訂好的晚餐,他抱怨說他的汽車拋錨了,他不得不等著把它修好。說謊者會用『車壞了』代替『我的車壞了』。」

  所以如果你向某人提問時,他們總是反覆地省略「我」,他們就有被懷疑的理由了。反過來說,撒謊者也很少使用他們在謊言中牽扯到的人的姓名。一個著名的例子是幾年前,美國總統比爾·柯林頓在向全國講話時,拒絕使用「莫妮卡」,而是「我跟那個女人沒有發生性關係」。

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  避免與別人的目光接觸

  每個人都記得小時候媽媽的批評:「你肯定又撒謊了——我知道,因為你不敢看我的眼睛。」一些偶爾說謊的人,說謊時往往會去摸眼睛以避免與別人的目光接觸。女人在說謊時,一般會輕輕地摸眼睛的下方,為的是避免動作粗魯,害怕弄花自己的妝;她們也會看天花板,以避開對方視線。而男人摩擦眼睛的時候通常較為用力,也會去看天花板或者其他地方。

  聲量和聲調突變

  如果你問老公剛剛是誰打來的電話時,他突然開始像喜鵲一樣說話,你得警惕了。說謊時音調升高往往是因為說謊者為了掩飾虛弱的內心。

  真實表情閃現時間極短

  人維持一個正常的表情會有幾秒鐘,但是在「偽裝的臉」上,真實的情感在臉上停留的時間極短,所以你得小心觀察「誰是流露出驚恐的神態卻強作鎮定的人」。一件著名的事情是,美國保密局提供的膠片中,比爾·柯林頓說到莫妮卡·萊溫斯基時,他的前額微微皺了一下,然後迅即恢復了平靜。

  說謊時鼻子會變大

  你知道說謊時你的鼻子會變大嗎?你的身體在說謊時的反應使多餘的血液流到臉上,有些人整個面部都會變紅,而且這還會使你的鼻子膨脹幾毫米。當然,這個膨脹通過肉眼是觀察不到的,但是說謊者會覺得鼻子不舒服,而會不經意地去觸摸它——這是說謊的體現。

  撒謊的人老愛觸摸自己

  人在撒謊的時候越是想掩飾自己的內心,越是會因為多種身體動作的變化而將內心暴露無遺。心理學家奧惠亞等曾做過這樣一項實驗:

  指示被實驗者用謊言回答面談者的提問,並分別記錄各個時間段里的非語言型行為,與不說謊時的行為加以比較,被實驗者撒謊的時候,回答變得更加簡短,而且還伴有擺弄手指、下意識地撫摸身體某一部位等細微的動作。

  在說謊時,人們經常會捂著自己的嘴,但是又會覺得這樣不太合適,所以最後通常會在自己的鼻子上摸幾下,以此來掩飾自己剛才捂嘴這一動作,其目的就是為了掩飾自己在說謊。有的時候並未說謊的人,也會摸一下鼻子,但是他的這一動作有明顯的區別,從觸摸的時間和力度上可以看出,不說謊者觸摸的時間稍稍長一些,力度也大一點。

  拉衣領

  拉衣領這一動作顯得很普通,為了美觀人們通常都會注意自己的衣領。據心理生理學研究:人們在說謊時會引起心理的不平衡,導致交感神經功能的微妙變化,引起面部和頸部的刺痛感,就會用手來揉一下或碰觸一下,或下意識地拉一下自己的衣領。

  ◎經常說謊的人

  經常說謊的人,在熟能生巧的情況下,連外貌、肢體語言、聲音上都能控制得惟妙惟肖,不露出什麼蛛絲馬跡,但他們說謊時並不是毫無破綻。

  說謊時眨眼或摩擦眼睛

  對於一些習慣說謊的人來說,他們學會了反其道而行之以避免被發覺——緊緊地盯著你看。由於欺騙者看你的時候,注意力太集中,眼球開始變得乾燥,他們不得不更多地眨眼或是摩擦眼睛來緩解乾燥帶來的不舒適感,而這個動作泄露了最重要的信息。

  另外一個準確的測試是直接盯著看某人眼睛的轉動。人的眼球轉動表明他的大腦在工作。大部分人當大腦正在「建築」一個聲音或圖像時,如果他們的眼球在不停地轉動,也能說明他們在說謊。這種「眼動」是一種反射動作,除非受過嚴格訓練,否則是假裝不出來的。

  反覆問說謊者同一個問題

  問一個問題,然後等他們回答。問第二次,回答會保持不變。在第二次和第三次之間留一段空隙。在這期間,他們的身體會平靜下來,他們會想:「我已經矇混過關了。」

  在所有的生理反應消退後,身體放鬆成為正常狀態。當你趁他們不注意再次問這個問題時,他們已經不在說謊的狀態中了,他們不是惱羞成怒,就是會傾向於坦白。如果一個人說:「我不是已經和你說過這件事了嗎?」然後才勃然大怒,他多半是在欺騙。也可能對你說:「事情是這樣的,我還是對你直說了吧。」

  說謊者從不忘記

  在你的朋友身上試試,問他們兩天前的晚上從離開辦公室到上床,他們都做了什麼,他們在敘述過程中難免會犯幾個錯誤。

  記住一個時間段的所有細節是很困難的。人們很少能記住所有發生的事,他們通常會反覆糾正自己,把思緒理順。所以他們會說:「我回家,然後坐在電視前——噢,不是,我先給我媽打了個電話,然後才坐在電視前面的。」但是說謊者在陳述時是不會犯這樣的錯誤的,因為他們已經在頭腦的假定情景中把一切都想好了。他們絕不會說:「等一下,我說錯了。」不過他們恰恰是在陳述時不願意承認自己有錯反而暴露了自己。


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