09 解除戒心 睡姿百態 獲得睡姿方式，掌握真實性格

  一個人睡覺的姿勢，是一種直接由潛意識表現出來的身體語言，對了解一個人的性格和心理很有幫助。

  ◎在睡覺時採用嬰兒般的睡姿

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  這種人大多缺乏安全感，性格比較軟弱和受不了打擊。他們的獨立意識較差，喜歡依賴某一熟悉的人物或環境，而遇到不熟悉的人物和環境就會產生恐懼的心理，遇到困難大多會選擇逃避。他們的邏輯思辨能力很差，做事沒有層次感，常常是事情已經發生了，準備工作還沒有做好。

  ◎採取俯臥式睡姿的人

  這種人對自己很有自信，能力也很突出。他們能夠正確無誤地認識自己，什麼時候都知道自己是誰，也知道自己在做些什麼。他們會堅持不懈地追求人生的目標，有信心也有能力實現它。遇到緊急情況時，他們能及時地做出決策，有很強的隨機應變能力，懂得怎樣調整自己。另外，他們善於把自己的真實感情掩飾得滴水不漏，而不讓他人看出一點破綻。

  ◎喜歡睡在床邊的人

  這種人缺乏安全感，有很強的理性思維，但他們的自控力、容忍力強，能夠使不安情緒不流露出來。如果事情沒有超出容忍的極限，他們是不會輕易反擊、動怒的。

  ◎在睡覺時整個人成對角線躺在床上

  這種人相當武斷，雖然做事精明幹練，但他們是絕不會向別人妥協的。對待事情的態度是「我說怎樣就怎樣，你不得反對」。他們樂於領導別人，有很強的權力欲望。

  ◎仰睡

  這種人十分開朗和大方，為人熱情親切，富有同情心，樂於施捨，能夠很好地讀懂他人的心理，知道他人的需要。他們的思想相當成熟，對人對事往往都能分清輕重緩急。他們也有很強的責任心，敢擔當責任，人際關係也比較好。

  ◎雙腳放在床外

  這種人的生活節奏相當快，工作比較忙，沒有多少休息的時間。他們有相當積極和樂觀的生活態度，精力充沛，對待別的人也非常熱情和親切。

  ◎臉朝下，頭擺在雙臂之間，膝蓋縮起來

  這種人具有很強的防衛心理，自主意識比較強烈，不會聽任別人的吩咐和擺布，更不會向權勢低頭，喜歡做自己喜歡做的事，如果有人強行要求他們，他們便會反抗。

  ◎雙手擺在兩旁，兩腳伸直坐著睡

  這種人時刻都處在高度緊張之中，他們的生活節奏非常快，而且有規律，什麼時候該做什麼，什麼時候不該做什麼，似乎已固定下來。

  ◎雙臂雙腿交叉睡覺的人

  這種人的自我防衛意識比較強，容不得別人侵犯自己。但他們的性格很脆弱，某種傷害來臨的時候很難承受得住。