第六節 厭惡

  厭惡，通常是指行為人反感的樣子。在心理學研究中，引起厭惡情緒的本源因素，是人們對腐爛食物所產生的本能排斥。心理學家保羅·羅金認為，厭惡歸根到底是骯髒或者噁心的東西給人造成的一種口腔感覺。而在現實生活中，厭惡情緒也隨著社會文化的發展具有了多方面的含義。人們不僅會因為一些感官刺激產生厭惡情緒，也會被一些社會、他人因素而刺激，引起厭惡情緒。

  FBI研究發現，在所有具備負面刺激的情緒中，厭惡情緒是屬於程度相對較輕的情緒反應，它不會像恐懼、悲傷、憤怒這些情緒一樣，引發一些性質嚴重的負面後果，甚至從某種角度來看，厭惡還具備一些正面積極的作用。比如說，厭惡情緒會讓我們遠離噁心的東西，這就保證了人們不會去吃腐爛的食物，從而保護了人們的身體健康。

  FBI研究發現，厭惡情緒與人的本能以及認知能力有著密切關係。在嬰兒剛剛出生時，由於自身並不具備認知能力，只能憑藉感覺器官來識別外界刺激。此時，嬰兒通常都是在感覺到了刺激信息之後，才分辨出刺激源是否是自己厭惡的東西。比如說，假如我們給嬰兒餵各種不同味道的食物，當嬰兒品嘗到的是乳汁或者其他帶有甜味的飲品時，他們不會產生厭惡情緒。即便這些飲品是有毒的，他們也會喝下去；但是，如果他嘗到的是帶有酸澀味道的檸檬水或者帶有苦味的藥水，他就會立刻表現出一臉厭惡的表情，並把頭轉開，拒絕食用這類食物。對於嬰兒來說，酸味和苦味可能意味著食物已變質或者有毒，所以他們才會對這些食物產生厭惡感，並拒絕吃下去。

  隨著年齡的增長和認知水平的提高，人們對事物的性質及其相關的意義和後果都有了更深層的認識，因此，厭惡情緒也隨著這種認知的增強而變得更為複雜和多樣化。FBI通過實驗證明，在四萬多幅各類不同的照片中，人們更厭惡那些讓他們認為可能會對自身構成威脅的物品或環境。比如，人們普遍討厭各類皮膚病的照片，以及一些充斥著血腥、陰暗因素的照片。在日常生活中我們也有類似的體驗，比如都討厭老鼠、蟑螂、垃圾、糞便，都對醫院太平間、火葬場等與死亡有關的場所持有厭惡排斥態度。

  FBI認為，判定引起厭惡的刺激信息是否有效，與社會文化和教育方向有著直接的關係。比如說，如果行為人的性格很張揚，假設他生活在一個崇尚和鼓勵個性發展的社會，那他一定不會成為引起他人厭惡情緒的刺激源。但如果他不幸生活在一個保守而且等級森嚴的社會，那他很容易就會引發周圍其他人對他的厭惡情緒。FBI還發現，產生厭惡情緒的人，都會對引發厭惡情緒的刺激源做出兩種評價，第一是否定；第二是認為它低級（低級是指雖然可惡但不會對當事人構成威脅）。

  FBI發現，人類極度的厭惡表情是嘔吐，而這也是厭惡表情的根本特徵，是人體的一種本能行為。而飽滿的厭惡表情則通常表現為：緊閉雙唇（不吃），繼而緊閉雙眼（不看），皺起雙眉（反感），皺起鼻子（不聞）等。在飽滿厭惡表情產生的同時，人們會嚴格控制一切負面信息進入自己的身體中。FBI在通過對比不同程度的厭惡表情之後，總結出了厭惡表情的微表情特徵：上唇有提升的動作，鼻翼隨之提升，鼻翼兩側出現溝紋。在現實生活中，如果我們觀察到了對方的面孔上出現這種面部微表情動作，我們就可以判定，他對當前正在觀察或者思考的事物產生了厭惡情緒。

  FBI研究發現，隨著刺激源力度大小的不同，人們的厭惡表情也會出現一定的變化，這就導致了人們會經常做出一些厭惡的延伸表情。比如，中等程度的厭惡會讓行為人做出輕蔑的面部表情，在這個時候，刺激源在行為人心目中還沒有產生威脅感，而且行為人對刺激源持有否定態度，這種否定帶有自上而下的蔑視感。雖然對刺激源有否定、排斥，但此時的行為人尚處於一种放松狀態，他不認為會需要很多能力來應付這個刺激源。

  本書首發𝑏𝑎𝑛𝑥𝑖𝑎𝑏𝑎.𝑐𝑜𝑚,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗

  如果刺激源程度很弱，那麼這種輕蔑就會轉變為不屑，而不屑是完全性的輕視，這表明，行為人不僅僅看不起刺激源，甚至連排斥刺激源的力氣都不願花費。在這種情緒的主導下，行為人甚至都懶得看刺激源一眼。這種厭惡的衍生表情很容易和笑容聯繫在一起，以冷笑或者譏笑的形式來表達行為人非常輕鬆的否定之情。

  打一個簡單的比方：一個和你實力懸殊很大的人（可以是你自認為的）做出挑釁你的舉動，而你則認為自己有瞬間秒殺對方的能力，因此，你自然就會產生不屑情緒，做出冷笑的表情。如果對方的表情是嚴肅認真的，那麼我們可能維持冷笑。但如果對方嘗試做出一些愚蠢滑稽的動作來試圖激怒我們，我們的表情就會由冷笑轉變為譏笑。

  FBI認為，厭惡情緒除了可以使我們遠離噁心的東西之外，還會讓我們不對自己感到討厭的人以及事情做出妥協。但是，在大多數的社會教育中，兒童們都是被囑咐避免和那些生理上有嚴重缺陷、看起來讓人噁心的人接觸的。實際上，這種文化是很不好的，如果我們以厭惡情緒對待那些有身體缺陷的人，勢必會讓這些人遭遇到更加不公平的待遇。當有些極端者將有身體缺陷的人視為異類來看待時，這種厭惡情緒很容易會引發一些惡性事件。

  FBI稱，雖然現階段並沒有發現厭惡情緒會引起其他嚴重後果的事實依據，但如果我們不能很好地控制自己的厭惡情緒，並使其不斷升級的話，很容易就會引發其他後果嚴重的情緒出現，比如憤怒。與此同時，盲目的厭惡反感還會干擾到我們的主觀判斷能力，而失去主觀判斷能力的人是很容易「栽跟頭」的。所以，在生活中我們要合理管理厭惡情緒，把厭惡控制在自己可以掌控的範圍中。只有這樣，我們才能充分利用厭惡情緒的積極功能，而不會讓其對自己的生活產生負面影響。